Мафини со вкус на Дукан

Кој не сака мафини? И Дукан мафини денес тие не само што се слатки и вкусни, туку се и многу лесни за правење, немаат маснотии, што не дебелее. Сон на секоја жена, нели? Мој, барем

Можете исто така да ги направите кога имате гости, или на некоја поспецијална маса. Никој нема да забележи дека држат диета или можеби ќе бидат воодушевени од идејата и ќе ве прашаат за рецептот

вкус

Како да подготвите мафини Дукан

мафини Дукан

Бриош Дукан

состојки

за 6 парчиња

  • 150 гр чиста крава глава
  • 2 јајца
  • 3 лажици овесни трици
  • 1 лажица скроб
  • 1/2 лажиче прашок за пециво
  • 50 гр пушени пилешки гради
  • 1 кисела краставица
  • сол
  • пипер

Инструкции за подготовка

Дали сте го пробале рецептот? Покажете ни на Инстаграм како се покажа! Споменете го @iuliana_bucate_aromate или означете #bucatearomate за да можеме да ве најдеме!

Одлични се за појадок, јогурт или пакет за работа. Ако јадете премногу, може да ја надминете препорачаната количина трици. И колку и да се добри, ризикот е доста голем

Овесните трици се задолжителни во исхраната Дукан и се основа за многу рецепти. Се грижам секогаш да имам резервна торба во плакарот.

дукан

Не заборавајте дека можете да го испечатите рецептот за мафини Дукан за да го подготвите полесно или да го чувате за подоцна.

Добар апетит за мафини Дукан и слабеење!

Дали ви се допадна рецептот? Пренесете го!

сака

Интеракции со читатели

дукан

Коментари

Многу апетитот и би се осмелил да ги направам, но не можев да разберам колку гр. има 1 Лг. од овесни трици. Имате специјална лажица за дека мерката со лажицата не е релевантна и поради оваа причина имам проблеми со конзистентноста на составот.Се надевам немате ништо против да прашам - навистина ми се допаѓаат вашите рецепти и ви честитам за сè што правите и споделувате со нас. На скроб разбрав дека "лажицата Дукан" е 8 гр. дека тежината не е одредена никаде. Благодарам.

Маријана, не ги измерив триците, не можев да ти кажам колку грама има лажица и мислам дека не е ни важна. На крајот на краиштата, д-р Дукан исто така препорачува 2 лажици трици на ден, а не Х грама. Едноставно ги измерив триците со истата лажица со која го ставам скробот.

Отсекогаш сум гледал како користите посно кравјо сирење ... каде можам да го најдам? ?

Александра, може да се најде во секој супермаркет спакуван во тркалезни пластични кутии или во пакувања како оние со путер. Го зедов од Кауфланд, Пени и Карфур, невозможно е да не го најдам.

Остави одговор Откажи одговор

Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.

Главната лента

Добредојдовте во аромирани јадења! Јас сум Јулијана Сбирнаа, автор на овој блог и ваш домаќин во овој виртуелен простор.
На мојот блог ќе најдете над 1000 рецепти од кои да се инспирирате и многу други написи што ќе ви бидат корисни.
Ако имате какви било прашања, ги очекувам во коментарите и со задоволство ќе ви помогнам. И, ако сакате да дознаете повеќе за мене и блогот, прочитајте овде.