Магарешко млеко, сојузник за убавина и здравје
Автор: Александру Иримија
Датум: 26 ноември 2019 година
Млекото е пријатна храна за скоро сите, а придобивките за здравјето и убавината на овој производ, било тоа да е крава, овца, коза или бивол, се непобитни.
Помалку познати се придобивките од магарешкото млеко за пошироката јавност во нашата земја, како за здравјето на телото, така и за ритуалот на дневна нега.
Точно е дека, на романскиот пазар, овој асортиман на млеко е прилично скап, затоа што не се продава во индустриски количини и затоа што се третира како прилично фармацевтски производ.
Ритуал на дневна нега
Магарето млеко се користело во ритуалите за убавина уште од антиката. Египетската кралица Клеопатра, според античките списи, користела млеко во водата за капење за да ја задржи својата убавина.
Денес, ова млеко често се користи во козметичката индустрија, претставувајќи идеална состојка за нега на деликатната кожа на децата или чувствителната кожа на возрасните. Така, магарешкото млеко се користи во разни производи, од мелем за усни, креми за лице и тело, серуми и маски до шампони, гелови за туширање и сапун.
Покрај тоа, содржи супстанции кои ја навлажнуваат, омекнуваат и ја подобруваат кожата поефикасно од другите видови млеко.
Нега на кожата погодена од разни проблеми
Луѓето кои пробале неуспешно и други третмани за борба против акните, треба да им дадат шанса на магарешкото млеко. Има ефекти за прочистување и закрепнување, а кожата може многу брзо да го врати својот сјаен и здрав изглед.
Според повеќе студии, магарето млеко е исто така корисно за нега на кожата погодена од витилиго, болест која се карактеризира со појава на бели дамки, по губење на пигмент, но исто така и при псоријаза или дерматитис.
Хранење на мали деца
Магарето млеко има слична pH вредност на мајката и може да биде алтернатива за деца под три години. Мајчиното млеко има pH 7 - 7,5, а магарето млеко 7 - 7,2, така што може да се користи во исхраната на мали деца.
Познато е дека протеините од кравјо млеко можат да бидат алерген за децата. Во отсуство на мајчино млеко, магарето млеко може да биде корисен и важен извор на храна, особено за алергиски деца.
Задача
Многу експерти препорачуваат идните мајки да земаат Омега 3 масни киселини, заедно со фолна киселина, за да спречат дефекти при раѓање кај бебињата, како што се спина бифида и други дефекти на нервната цевка, како и устата на волкот и усната на зајакот.
Диета за возрасни
Магарето млеко е многу добро варено, бидејќи не содржи казеин и има малку маснотии. Неговиот состав богат со минерали, елементи во трагови, витамини и имуноглобулини (протеини) го стимулира имунитетот и помага во обновување на цревната флора. Луѓето кои сакаат да земат диета може да го вклучат ова млеко во својата диета.
Доза на енергија
Се вели дека францускиот крал Франциско Први, истоштен од војни и ексцеси, го следел советот на лекар од Константинопол и во исхраната го усвоил магарешкото млеко. Во меѓувреме, многу студии покажаа дека овој вид млеко е добар извор на енергија за организмот.
Здравје на внатрешните органи
Бидејќи е млеко што лесно се вари, корисно е кај проблеми со запек, на која било возраст, вклучително и кај деца.
По неколку студии, утврдено е дека е корисно при детоксикација и обновување на црниот дроб, имајќи поголема ефикасност од другите видови млеко.
Ова млеко е добро за оние кои кашлаат или имаат други проблеми со дишењето. Јаде топло, го лечи воспаленото грло и се бори против кашлицата.
Оние на кои им е препорачана хемотерапија или страдаат од други хронични болести можат да ги искористат придобивките од ова млеко за да добијат дополнителна енергија.
Бидејќи е богат со омега 3 масни киселини, има антиинфламаторно дејство, препорачано кај кардиоваскуларни заболувања.
Нутриционистите исто така го препорачуваат ова млеко во месеци на забрзан раст, опоравување и периоди на транзиција, како адолесценција или менопауза, според drhealthbenefits.com.
Извор на калциум
Калциумот е основа на структурата на коските, а магарето млеко може да биде корисно во борбата против недостаток, но и во зајакнувањето на скелетот, особено кај жените кои влегле во менопауза.
Ова се само некои придобивки за здравјето и убавината на магарешкото млеко. Очигледно, кога зборуваме за сериозни болести, прво мора да се консултираме со лекар специјалист, кој секогаш ќе дава информирано мислење.