Мајчиното млеко како заштита од алергии Германски зелен крст за здравје д
Расте бројот на деца со алергии
Секое трето дете во Германија е алергично. Истражувањата покажуваат дека исхраната на новороденчињата игра важна улога во тоа дали избива алергија. Најдобрата заштита се нуди со доење шест месеци ако е можно или барем со специјална храна со низок алерген или хипоалергија. Ова го минимизира ризикот од алергии до 50 проценти дури и кај деца изложени на ризик.
Ако родителите или други блиски роднини страдаат од алергии, децата живеат со поголем ризик да развијат алергија на одредени супстанции сами порано или подоцна. Така што ова не избива на прво место, родителите на загрозеното дете треба да обрнат особено внимание на исхраната во првата година од животот, бидејќи може да промовира или спречи алергија.
Студиите од Финска и Австралија покажуваат дека имунитетниот систем на бебето не е целосно развиен во првата година од животот и затоа е многу чувствителен. Со храна и пијалоци, странските супстанции, т.н. антигени, влегуваат во организмот преку цревната лигавица. Овие веројатно можат да предизвикаат алергија на храна. Во околу четири од пет случаи, оваа алергија исчезнува за време на детството. Она што останува, сепак, е ризикот од развој на треска од сено или неуродермитис во подоцнежните години.
За да се намали ризикот, храната за бебиња треба да содржи што е можно помалку алергени. Лабораториски тест, кој е погоден и за бебиња, може да обезбеди информации за можна кариера во алергија. Овде, од детето се зема крв со само еден избор, што потоа се тестира во лабораторија. Лабораторискиот тест обезбедува информации за кои алергени реагира имунолошкиот систем, а исто така дава информации за можни алергии во иднина.
Мајчиното млеко е идеално
Доење шест месеци: Мајчиното млеко е најдобрата заштита од алергии за бебето: Мајчиното млеко идеално ги покрива нутритивните потреби на новороденчето во ова време. Витамините, минералите и микроелементите содржани во нив ја поддржуваат функцијата на сè уште неразвиениот имунолошки систем. Антителата во мајчиното млеко, т.н. имуноглобулини А, ја покриваат цревната мукозна мембрана, која сè уште не е целосно развиена и затоа е многу пропустлива, како заштитен слој.
На овој начин, тие во голема мера спречуваат телото да апсорбира алергени. Ако родителите знаат за сопствени алергии на храна, мајката треба да се воздржи од јадење храна што предизвикува алергии додека дои.
Добри вести за мајки кои не можат да дојат толку долго: На децата под ризик од алергии треба да им се даде вештачка храна за бебиња, т.н. хипоалергични или ХА производи, како превентивна мерка. Истражувањата покажаа дека администрацијата на хипоалергична храна за бебиња го намалува ризикот од алергии за 50 проценти. Оваа храна со бели алергени - но не и алергени - од шишето е направена од кравјо млеко.
За време на производството, животинскиот протеин се распаѓа на мали фрагменти користејќи посебен процес со помош на дигестивни ензими. Ова значи дека тие имаат помала веројатност да предизвикаат алергија.
Варена комплементарна храна од шестиот месец
Околу шестиот месец па натаму, мајчиното или бебешкото млеко веќе не е доволно за да му се обезбеди на детето доволно енергија, протеини и други важни хранливи материи како што е железото. Комплементарната храна сега е на менито: Хранете се полека, по можност со пире од морков, стружено јаболко или пире од банана. Пред-купената храна за бебиња е практична, но обично содржи голем број на - често скриени - состојки.
Во принцип, која било компонента на сокот или сокот може да предизвика алергиска реакција. Затоа е најдобро да се воведува нова храна едно по едно во неделни интервали. Ако се појави алергиска реакција, како што се гастроинтестинални поплаки или осип, храната повторно останува надвор. Исто така, треба да се запомни дека не секоја форма на испакнати болки или промени на кожата се активира од храна.
Важно за само-подготвена комплементарна храна: Сè што бебето јаде во првите шест месеци треба да се вари. Дури и ако содржината на витамини во варените јадења е малку помала, тие обично се толерираат подобро. Суровата храна не е за бебиња склони кон алергии.
Чести предизвикувачи на алергија се: кравјо млеко, пилешки јајца, риба, соја, ореви, житарици или агруми. Децата склони кон алергија не треба да ја имаат оваа храна во првата година од животот. Инаку: испробајте го во мали количини и оставете го ако се сомневате.
Ако важната храна е изоставена подолг временски период, треба да побарате стручен совет за да нема симптоми на недостаток и евентуално да се заменат важни елементи во трагови.
(од: здравото дете (pgk), том 36, 7/8 - 2002)