Мајчиното млеко не е доволно масно, што можете да направите?
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
од Мами1214 на 11.08.2014 година, 12:24 часот
Мајчиното млеко не е доволно мрсно, што можете да направите?
„Мајчиното млеко кое е премногу тенко“ е стара приказна за сопругите. Уште повеќе, што содржи, не може да се утврди според изгледот на млекото.
Иако жените во различни земји и култури имаат многу различни диети, практично нема никакви разлики во составот на мајчиното млеко. Многу е тешко, па дури и невозможно значително да се влијае врз составот на млекото преку исхраната. Ова може да биде потег на природата да се обезбеди преживување на бебето. Ако мајката не јаде добро, ова првично не е на штета на квалитетот на мајчиното млеко, туку на сметка на мајката. Само кога ќе се исцрпат резервите на мајката (на пример, кај жени со сериозно недоволно хранење во области на глад), настануваат промени во мајчиното млеко, но тие влијаат помалку на квалитетот отколку на количината. Дури и стресот не доведува до влошување на квалитетот на млекото.
Тука има само два исклучоци дека млекото не содржи сè што му треба на бебето: во екстремни форми на исхрана без никакви производи од животинско потекло (веганска диета), содржината на витамин Б12 во мајчиното млеко можеби не е доволна и во случај на многу ретка метаболна болест. Сепак, претпоставуваме дека ниту сте на работ на глад, ниту сте строго вегани, па дури и страдате од хиперлипопротеинемија.
Многу поверојатно е дека има проблем со управувањето со доењето и со штитовите на брадавиците.
Идејата дека градите (слично на шише) се празни по доењето и прво треба да се полнат не е точна. Иако млекото се произведува помеѓу оброците на доење, поголемиот дел од млекото се произведува само за време на доењето. Цицањето на детето дава соодветен сигнал за производство на млеко, потоа се активира рефлекс за донирање млеко. Затоа е погрешно да се прави подолга пауза помеѓу редовните оброци, така што млекото да се собира во градите, но мора да се применува почесто за да се зголеми количината на млеко.
Јас исто така би препорачал да и дадете калориска бомба направена од крем за мајчино млеко, ова обично им дава на малите навистина добар поттик за раст и развој. Проверете дали изразувате или изразувате млеко, кое го подготвувате во шприцеви од 10 ml и потоа го ставате наопаку во чаша (т.е. со врвот надолу). Оставете малку воздух, бидејќи гравитацијата може да го турка клипот малку подалеку во шприцот. Слој маснотии ќе се смести на врвот на млекото, кремот на мајчиното млеко. По околу 2 часа можете да го исцедите водениот долен дел од млекото и да го истурите преостанатиот крем во устата на вашето дете.
Наместо да користите празни шприцеви, секако можете да работите и со чаша во која ќе го додадете мајчиното млеко што сте го добиле. Масниот крем ќе се смири одозгора, можете да го обезмастете со лажица и да му го дадете на вашето бебе.
Ако го правите ова 3-4 дена (колку повеќе толку подобро), количината на млеко ќе се зголеми!
Испробај го!
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 11.08.2014 година