Мал речник; СПА
Повеќето од вас веројатно го слушнале поимот „СПА“. Веројатно повеќето од вас виделе понуди во разни хотели под наслов „спа центар“. Многу луѓе веројатно веќе знаат на што се однесува овој израз, но дополнителните информации никогаш не болат.
Затоа, терминот СПА потекнува од латинскиот јазик „Санитас по Аква“ и во превод значи: „Здравје преку вода“. Во денешно време, СПА центрите се локации каде се случуваат разни активности за релаксирање на телото и умот. Од овие активности ќе споменам само неколку, најчестите
Влажна сауна или парна бања, одличен лек за детоксикација на кожата. Парната бања имала многу важна улога и во Римската империја и во ориенталната култура. Донекаде актуелната варијанта на влажната сауна потекнува од Отоманската империја каде се викаше амам. Влажноста во внатрешноста е 100%, а температурата е помеѓу 40 и 50 степени Целзиусови. Овој тип на сауна никогаш нема да биде во дрвени простории, туку во керамика, пластика или стакло.
Во класичната верзија на амам, има контејнери со ладна и топла вода. Терапијата за масажа во амамот се состои од сесија од 10-15 минути парна бања, за подготовка на тело, проследена со 10-20 минути масажа на мазната површина на загреан мозаик, масажа прекината со бањи со ладна мраз вода. Звучи опасно, но верувајте ми дека е многу утешна.
Сува сауна се смета за „понов“ очигледно од финските земји и се состои од мала просторија, изградена од дрво или барем обложена со дрво во која топлината се добива од оган од дрво. Над или во шпоретот што го создава овој пожар се ставаат камења над кои се става вода (едноставни или со различни вкусови). Температурата е помеѓу 45 и 65 степени Целзиусови, а влажноста е мала: 35-40%. Да бидам попрецизен, ова време за сауна се нарекува сауна со пареа. Класичната сува сауна има помала влажност: 20-30% и максимална температура од 90 степени (минимум 70).
Внатре, се препорачува да се постави крпата на клупите, така што водата ослободена од телото не влегува во дрвото. (Барем тоа е објаснувањето што го добив од Финците). Културата во сауна е различна од луѓе до луѓе и можам да кажам дека има строги правила. На пример, во Франција, Англија, сауната е унисекс, додека во земји како Финска или Шведска е мешана. Покрај тоа, во Австрија или Германија, на повеќето места голотијата во сауната е задолжителна, без оглед на возраста. Го претрпев на кожата во голема бања во Капрун, Австрија, каде не ми беше дозволен пристап до сауната, сè додека не се ослободив од целата облека. Да бидам искрен, воопшто не се чувствував добро. Јас сум исто толку искрен кога велам дека видов толку многу луѓе кои се чувствуваа исклучително добро.
џакузи тоа е минијатурен базен или дури и топла када. Обезбеден е со дупки низ кои брановите на топол воздух или топла вода под притисок се туркаат во базенот. Водата е трајно филтрирана, има непрекинато коло, на температура помеѓу 34 и 38 степени Целзиусови. Сесијата со џакузи треба да биде според специјалисти 15-20 минути.
Имав впечаток дека името џакузи има азиско потекло, ми звучи како јапонски збор. Во краток документарец открив дека името потекнува од пронаоѓачите Рој и Кандидо Jacакузи кои, лесно разбирливи, го измислија „балонот“.
Во повеќето СПА центри исто така можете да најдете услуги за релаксација на масажа, антицелулитен, акупресура, итн. Исто така, разни козметички третмани, пакети за лице или тело. Но, добро е да се знае дека во повеќето хотели кои нудат СПА услуги, тие се со дополнителни трошоци (помалку базен, џакузи и на повеќето места сауна). За да привлечат уште повеќе клиенти, некои центри носат уникатни активности: од базени со риби кои третираат разни кожни состојби до бањи со термални води, минерали, креми и масти од најчудните растенија. На крајот на краиштата, според мое мислење, сесијата во бања не ви го продолжува животот, не ве подмладува или ве отсекува од неколку години, но сигурно ви дава неколку моменти на релаксација и одмор.