Малапсорпција на фруктоза - аптека Алфега
Денешната овошна понуда е побогата и поразновидна од кога било, па затоа е многу тешко да се спротивстави на искушението. Не секое овошје може да се јаде без ограничувања. Дали сте меѓу луѓето кои откако ќе конзумираат одредено овошје, чувствуваат надуеност и абдоминална болка? Во овој случај, може да страдате од малапсорпција на фруктоза или нетолеранција на фруктоза. Точниот број на оние кои страдаат од оваа нетолеранција не е познат, бидејќи многу од засегнатите не се дијагностицирани. Со помош на тестот „Тест за дишење H2“, дијагнозата е многу едноставна. Овој тест за малапсорпција на фруктоза мери со истечен воздух, степенот до кој се присутни типични цревни гасови.
Симптоми и причини
Малапсорпцијата на фруктоза се состои од нарушување на асимилацијата на фруктозата, затоа на шеќерот од овошјето и медот, на пример, во тенкото црево. Фруктозата се вари во големи количини во дебелото црево. Бактериите присутни во дебелото црево ја разложуваат фруктозата во кратки ланци масни киселини и гасови како што се водород или јаглерод диоксид, кои предизвикуваат непријатност како надуеност и/или дијареја. Ако луѓето за кои станува збор избегнуваат јадење фруктоза, симптомите како надуеност и дијареја исчезнуваат. Сепак, целосно напуштање на фруктозата не е потребно во случај на малапсорпција на фруктоза, бидејќи мали количини на фруктоза можат да се толерираат во повеќето случаи. Нетолеранцијата на фруктоза се разликува од една до друга личност и мора да се утврди лично. За некои, тоа може да биде минливо, но за други може да создаде проблеми за цел живот.
Нетолеранција на фруктоза - наследен проблем
Малапсорпцијата на фруктоза не треба да се меша со вродена (наследна) нетолеранција на фруктоза. Последново е ретко метаболичко нарушување. Оние кои страдаат од оваа состојба немаат ензим одговорен за распаѓање на фруктозата и строга диета за избегнување на фруктоза е потребна уште од раѓање /
Каква храна можеме да јадеме во случај на малапсорпција на фруктоза?
Фруктозата е природна супстанца која се наоѓа во овошјето и многу варијанти на зеленчук. Особено јаболката, крушите, сливите и грозјето се овошје многу богато со фруктоза. Исто така, мед, овошен сок, овошен јогурт, мусли барови, џем, слатки, лимонада, кола, сите содржат фруктоза. Причината за малапсорпција на фруктоза е несоодветното варење на компонентите на фруктозата, кои нормално стигнуваат до клетките на тенкото црево, а потоа во крвта од храната. Но, во случај на малапсорпција, овој транспортен систем е дефектен. ограничен Сорбит, алтернативниот засладувач, исто така, треба да се избегнува во случај на малапсорпција на фруктоза. Сорбитот го користи истиот медиум за транспорт и може да спречи апсорпција на фруктоза на краток рок. Сорбитот се наоѓа во одредени сорти на овошје и се користи во многу производи - како што е фруктозата - како замена за шеќер. Гликозата ја стимулира апсорпцијата на фруктозата и активноста на носителот. Така, сахарозата (диетален шеќер), која е формирана во сооднос 50/50 на фруктоза и гликоза, добро се поднесува од повеќето луѓе кои страдаат од малапсорпција на фруктоза.