Мамафитс со бебе
Повеќе не смееме да тренираме надвор на чист воздух (и покрај далечината).
НО, НИЕ СЕ ОБЕДУВАМЕ ТУКА ЗА ВАС И ПОЧНУВАЈТЕ ГО ВИСТИНСКИОТ НАЧИН СО ВАС
Сега е важно да се држиме заедно.
НИЕ СМЕ ЕДНО. Од 2.11. има курсеви за IVивотен тек од сите видови за вас.
Секако дека има и одлични ВИДЕО ЗА ОБУКА за вас .
СПРЕМНИ СМЕ, И ТИ си?
ајде да луламе
Ве очекуваме.
Веќе ни недостасува тренингот со вас во парковите
Учествувајте во кабриолет!
Бесплатна пробна лекција
Дали сакате само прво да добиете вкус? Нема проблем, регистрацијата за пробната лекција „Баги-фит“ не е обврзувачка.
финансиран од здравствено осигурување
Многу од нашите курсеви се сертифицирани здравствени курсеви и ги исполнуваат критериумите за квалитет на законските компании за здравствено осигурување според Дел 20 СГБ V.
ДВД и книги
Овде ќе најдете избор на ДВД и книги на тема фитнес за време и по бременоста.
Купете единици за курсеви
Со нашата апликација buggyFit лесно можете да ги купите лекциите на баги-фит, без разлика дали се 6 или 10 единици, индивидуални часови, курсеви за превенција или ваучер за подарок.
Наши дополнителни понуди
Се вклопуваат во текот на бременоста
Вечер одговара на време за вас
одговара и игра - тренингот на вашето игралиште
Бесплатно тренирање преку Интернет
Апликација - вашата картичка за курсот на вашиот мобилен телефон
Сведоштва
Денес ја имав првата лекција со кабриолет со Janанин и бев навистина возбудена!
Конечно мамичка програма што ве предизвикува без да ве порази!
Се радувам на следниот пат:-)
Водителката на РТЛ, Миријам Ланге
Направив многу истражување на Интернет и најдов баги-фит. Концептот, поддршката од Јана и другите носители на лиценца ми помогнаа за брзо стекнување основа. Можноста за управување со слободното време беше исто така во преден план. Благодарение на сега големата мрежа на лиценци, никогаш не сте сами кога имате прашања и добивате помош, совети и совети за многу кратко време. Јана е отворена за нејзините сопствени идеи. На состанокот на ЛН имате можност интензивно да разменувате идеи, се појавуваат нови идеи.
Клаудија, Менаџер на област Франкфурт
Едноставно е супер убаво да се биде на чист воздух, да се земе бебето со вас и да се стекнете повторно по породувањето и воопшто. За време на вежбите на подот, убаво е што децата стапуваат во контакт со други деца и можат само да бидат таму. Мајките дозволуваат вас и вашите бебиња да се заразат, излегуваат, се вклопуваат на свеж воздух и остваруваат нови контакти:-)
Даниела од Келн
Јас сум со buggyFit затоа што навистина е забавно да спортувам со други мајки и бебиња! Јас и Лена сакаме да бидеме на чист воздух, да трчаме, да се протегаме, да играме и да се смееме! Другите мајки треба да бидат заразени, бидејќи има огромен дел од мотивација и поттик за секого.
После бременоста, buggyFit е навистина одлична можност да ја обликувате фигурата и да продолжите повторно.
Веќе околу 5 месеци тренирам со Јана и, меѓу другото, добив многу енергија со нејзиниот тренинг. Исто така, ми помогна да ослабам и го зајакнав моето тело. Предуслов за ова е секако редовно да тренирате.
На моето дете исто така му е многу возбудливо (кога не спие) како се движиме ние мајките и исто така е среќно што е таму.
Најдоброто нешто во врска со баггит е што тренираме заедно и се запознаваме со други мајки.
Ен, од Минхен
Јас само можам да и препорачам на секоја мајка да посетува часови по кабриолет по бременоста. Супер одличен тренинг и мотивирани тренери! Фала Јана:)
Јулија од Минхен
Ефективен и многу убав тренер: По првиот час, реков дека ќе има уште еден. Забавно е, болни мускули, можете да разговарате со други мајки и не мора да размислувате што да направите со детето во текот на времето.
Корина Бренеис, управител на областа во Ашафенбург, исто така е многу личен и обрнува внимание на секој поединец.
Јулија, од Ашафенбург
Ви благодариме на buggyFit - не можам да мислам на повеќе од тоа. Малку занеме кога гледам - како се сменив во последните 4 месеци благодарение на обуката!
лиценца за баги-фит
Станете тренер за buggyFit во вашиот град!
buggyFit сè уште не е во вашиот град? Потоа, сега станете тренер за buggyFit.
Искористете ја шансата да водите свои курсеви во вашата област преку висококвалитетна обука и да станете дел од семејството на buggyFit.
Новости на BuggyFit
Фитнес-недела на мама март 2021 година
Очекувајте спортска недела, особено за мајки со Bodyfit, пилатес, кабриолет, тренингот на карлицата и многу повеќе
Пролетно повлекување во Грмиц на 21 март
Соберете се заедно со buggyFit. Очекувајте релаксирачки денови покрај море и дополнителен дел од енергија, благосостојба и фитнес. Однесувајте се кон себеси на активна пауза заедно со вашето дете.
календар за доаѓање со кабриолет
Учествувајте во нашиот календар за доаѓања на баггиФит и освојувајте одлични награди секој ден, вклучително и мега награда во вредност од 1000 €.
buggyFit Youtube канал
Ние сме препорачани
Мајка фитнес - идеална рамнотежа за мама и дете во секојдневниот живот
Дали барате спортска промена од животот на мама во секојдневието? Со нашата фитнес-мајка можете да направите нешто добро и за вашето тело и за умот. Тука ве чека нов физички предизвик, кој е идеален за вас по бременоста. Најдоброто нешто во врска со ова е дека вашето дете е секогаш покрај вас. Вие сте поштедени од досадното барање на вистинската бејбиситерка со едноставно доведување на вашето дете со вас. На овој начин, спортската единица се спроведува одлично во вашето секојдневие и е дури и забавна!
Програма за фитнес на нашата мајка
Со цел да ве поддржиме идеално, нашите вежби се совршено прилагодени на вас. Секоја фитнес сесија во основа започнува со загревање. Вашите мускули се доволно загреани овде, така што оптимално се спречуваат повредите. Потоа, нашите обучувачи ќе ви покажат моќни вежби дизајнирани да ги зајакнат типичните проблематични области по бременоста. Ова значи дека промените во стомакот, нозете и дното се забележуваат за многу кратко време. Но, исто така насочени вежби за грб спречуваат разни проблеми со грбот. Најдобро
Координирани вежби обезбедуваат исправено држење и ефикасно зајакнување на мускулите на грбот со цел да се избегне напнатост и лошо држење на телото. Со цел да ја зајакнеме вашата издржливост во исто време, дополнителни единици се интегрирани во нашата фитнес мајка. На пример, електрични прошетки можат оптимално да се вршат низ паркот со количка. Со цел да се заврши тренинг сесија на релаксирачки начин, постои последователно истегнување на зглобот. За да ја зајакнеме и одржиме флексибилноста, ќе ви покажеме ефикасни вежби за истегнување кои ќе ги релаксираат и вашето тело и умот. Програмата за фитнес на нашата мајка трае околу 60 минути. Понатаму, идеално можете да ги спроведете вежбите прикажани дома со цел да тренирате таму.
Во ваш интерес, сите наши вежби се совршено прилагодени на мајките. Имплементација која е нежна за карличниот под го штити телото, кое сепак може да биде ослабено со бременоста. Во исто време, сепак, насочените стомачни вежби се фокусираат на затворање на постојниот абдоминален јаз. Специјално обучени тренери ќе ви покажат идеални вежби за вашето тело и ќе ве охрабрат на здраво ниво.
Посетете не сега на buggyfit.de и соочете се со нови спортски предизвици!
Предностите на фитнесот на нашата мајка
Нашата програма за фитнес е идеална за мајки. Без потреба за бејбиситерка, можете едноставно да го донесете вашето дете со вас и да уживате заедно во времето на отворено. Без разлика дали Хамбург, Минхен или друго место - во зависност од тоа каде живеете, можете да изберете помеѓу бројни локации на настани. Програмите за фитнес на нашата мајка се одвиваат исклучиво во избрани паркови и зелени површини. Така, и вие и вашето дете може да ги наполнат своите батерии на свеж воздух и да ги наполнат резервите на витамини преку сонце. Вашиот имунолошки систем е зајакнат и вашата благосостојба автоматски се зголемува. Особено после фитнесот на мама, веднаш ќе се чувствувате повнимателни и подинамични бидејќи вашето тело е предизвикано на оптимален начин. Нашите курсеви се исто така идеални за стекнување нови пријатели. На пример, по нашата програма, можете да ја завршите обуката директно во паркот или во соседните кафулиња. Ова е идеално за размена на заеднички интереси и прашања.
Дали сакате промена во животот на секојдневната мајка? Посетете ја програмата за фитнес на нашата мајка и подобрете ја вашата физичка подготвеност. Покрај тоа, вашето дете е секогаш покрај вас, за да можете идеално да поминувате време заедно во природа.