Манипулација преку вина
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Здрав ум
Една од најчесто користените форми на манипулација, несвесна или не, е манипулација со активирање на чувство на вина. Ве изманипулираа или така манипулиравте?
Во последно време се појавуваат се повеќе материјали или книги за техники на манипулација, за тоа како да манипулираме со другите или што да правиме за да се заштитиме. Но, најмалку видливиот, иако најчесто користен, честопати е изоставен: манипулација со предизвикување вина.
Често слушам изрази како „мојот партнер ме вознемири“ за време на психотерапевтските сесии и секој пат, користејќи хумор, се обидувам да објаснам дека мојот партнер треба да има паранормални способности за да биде вознемирен. за да може да му влезе во умот да предизвика навреденост. Точен и вистински израз е дека партнерот прави некоја активност или кажува одредени зборови и нашата емотивна реакција на ова е да се вознемириме. Така, секогаш кога ќе му замериме на партнерот дека не вознемирува, несвесно ја применуваме техниката на манипулација со вина. Всушност, во современата образовна психологија, голем акцент е ставен на овој вид на изразување. Родителите се учат да ги заменуваат изразите како што се: „Ме вознемири што си зела мала белешка!“ со оној што ја изразува реалноста: "Бев вознемирен што зедовте мала белешка!" токму за да не се создадат неосновани чувства на вина што можат да влијаат на емоционалниот однос меѓу нив.
Сето горенаведено има врска со други, но ајде да анализираме малку од наша сопствена перспектива. Користејќи ја првата форма на изразување, ние се ставаме во ситуација кога гневот би зависел од нов надворешен факт и затоа ќе бидеме фатени во стапицата на незадоволство, гнев и разочарување. Самиот факт дека го менуваме начинот на изразување: „Бев вознемирен“ ќе ни помогне да сфатиме дека лутината е начинот на кој реагираме на даден настан. Уште повеќе. можеби ќе дојде ден кога ќе сфатиме дека вознемиреноста ни припаѓа, ќе сфатиме дека и ние сме тие кои правилно можат да управуваат со нејзиното времетраење и интензитет.
Без да сфатиме, ние сме изманипулирани и честопати дури и самите се манипулираме на свесно или несвесно ниво.
Бевте изманипулирани или изманипулирани на овој начин?
Со нетрпение очекувам да ги споделам со вас вашите лични искуства на оваа тема и до нашата следна средба ви посакувам нормален живот на балансот.!