Маноза ефикасна против инфекции на уринарниот тракт

Како работи манозата против бактерии и ги ограничува инфекциите на уринарниот тракт

Својства и појава во храната
Внес и функции во телото
Користете со болести
Препорачан внес
Предозирање, интеракции и упатства за употреба
Резиме
Директориум на студии и извори

Манозата е шеќер поврзан со шеќер од грозје (гликоза). Се јавува во мали количини кај овошјето и растенијата и е дел од нашето тело. Манозата може да спречи инфекции на уринарниот тракт и да го поддржи нивниот третман. Прочитајте повеќе за механизмот на дејствување и точната доза на маноза.

Манозата е едноставен шеќер. Во исто време тој е еден од хексосите. Ова значи дека манозата се состои од шест C атоми (јаглерод). Слика: MonaMakela/iStock/Getty Images Plus

Својства и појава во храната

Манозата е природен шеќер и компонента на протеини и клеточни облоги (мембрани). Телото може да ги произведе сам или да ги внесе преку диета. Манозата, како гликозата, спаѓа во таканаречените хексози. Хексозите се состојат од шест јаглеродни атоми (грчки: hexa = шест) и припаѓаат на едноставните шеќери.

Покрај природната Д-маноза, постои и вештачки произведена Л-маноза. И двајцата се однесуваат како огледална слика едни на други. Кога манозата се споменува во контекст на медицината со микроелементи, секогаш се мисли на Д-маноза.

Појава во храната

Манозата се јавува природно кај многу овошја и растенија. Манозата може да се најде во јаболка, манго, портокали, праски, квасец, кинески урми, камени ореви и брусница, на пример. Манозата обично не е слободна, туку е врзана. Сепак, достапноста е премала за да има некаков ефект врз телото.

Внес и функции во телото

Апсорпција и дистрибуција во телото

Манозата се апсорбира директно во највисокиот дел од цревниот тракт по ингестијата и брзо влегува во крвта. За разлика од гликозата, манозата се апсорбира без употреба на енергија, односно преку пасивен механизам за транспорт (дифузија). Апсорпцијата на манозата е полоша отколку на глукозата. Крвната слика на манозата достигнува врв по еден час или два, а потоа паѓа повторно. Затоа мора да се зема неколку пати на ден за да биде ефективно.

Во телото, поголемиот дел од манозата е вградена во цревата и црниот дроб. Манозата е поврзана со протеини, се формираат таканаречени гликопротеини. Голем дел од тоа оди од црниот дроб во крвната плазма, течниот дел од крвта. Манозата, која не е потребна за да се соберат гликопротеини, се распаѓа во мала мера од страна на ензимите и се користи за производство на енергија или се излачува. Бубрезите тешко ја задржуваат манозата, поради што количината на маноза во урината може да биде многу голема. Ако поголеми количини на маноза влегуваат во крвта, околу половина се излачува во урината. Ова е клучно за влијанието врз инфекциите на уринарниот тракт .

Функции во телото

Иако манозата е поврзана со гликозата, таа тешко се метаболизира. Манозата е сè уште обичен шеќер во организмот и главно е врзана за клеточните мембрани и протеините. Манозата ги карактеризира протеините и површините надвор од клетките.

Телото со маноза може да каже дали е присутен натрапник или отпаден производ: Манозата често обележува протеини кои се неисправни или треба брзо да се распаднат. Протеините кои врзуваат маноза (лектин кој врзува маноза), исто така, се лепат на микробите. Имунолошкиот систем ги препознава и потоа се бори со нив. Ова е причината зошто протеините кои се врзуваат за маноза се важни за имунолошкиот систем, воспаленија и алергии. Првичните студии го разјаснуваат влијанието на манозата врз имунитетниот систем:

Имунолошка регулација дијабетес Тип 1: Во експерименти врз животни, манозата успеа да го ослаби имунитетот. Го промовираше развојот на одредени имунолошки клетки кои спречуваат развој на автоимуни болести како што е дијабетес тип 1. Останува да се покаже дали овие резултати можат да се пренесат на луѓето.

Имунолошка регулација во астма: Манозата го намали астматичното воспаление во белите дробови при експерименти врз животни. Сепак, студии за луѓе сè уште не се достапни.

Користете со болести

Маноза при инфекции на уринарниот тракт и циститис

Патогените микроорганизми цврсто се врзуваат за клетките на долниот уринарен тракт, така што тие не се испуштаат со урината. Манозата може да го спречи ова врзување, предизвикувајќи приврзување на манозата кон бактериите. Ова се покажа во лабораториски тестови на микроби како што се ешерихија коли. Микробите се излачуваат полесно. Ова им овозможува на манозата да спречи инфекции на уринарниот тракт и да помогне во третман. Ова исто така станува јасно со различни студии:

Во првата студија, ризикот од Повторување на инфекција на уринарниот тракт може значително да се намали со земање маноза. Прегледани се над 300 пациенти и поделени во три групи. Додека групата 1 земала 2.000 милиграми маноза за шест месеци, групата 2 примила антибиотик (нитрофурантоин) и групата 3 лажен лек. Манозата работеше исто како и антибиотикот и беше подобро толерирана.

Покрај тоа, манозата може да заштити и од инфекции на уринарниот тракт преку катетер. Катетерот ја зголемува чувствителноста на инфекции на уринарниот тракт бидејќи бактериите можат да влезат во уретрата кога ќе се вметне. Прелиминарната студија на пациенти со мултиплекс склероза укажува на тоа дека земањето 3.000 милиграми маноза дневно ги намалува инфекциите на уринарниот тракт - кај оние со и без катетер.

Манозата не само што помага во спречување на инфекции на уринарниот тракт: земањето маноза исто така може да помогне во спречување на инфекции третирани и симптомите на акутна инфекција на мочниот меур (циститис) се намалуваат - според резултатот од прелиминарната студија.

Досегашните студии за ефикасноста на манозата кај инфекции на уринарниот тракт ветуваат. Ефектот на манозата сè уште не е целосно утврден; поголеми студии се неопходни за ова. Манозата веќе се споменува во официјалните упатства за третман на инфекции на уринарниот тракт. За употреба во инфекција на уринарниот тракт, се препорачуваат 3.000 милиграми маноза дневно се додека не се смират симптомите. 2.000 милиграми се доволни за превенција. Превентивниот третман може да трае до шест месеци.

Манозата може да се комбинира со екстракт од брусница и пробиотици (млечни киселински бактерии со ефекти кои го промовираат здравјето), бидејќи овие агенси работат и против инфекцијата. Земањето заедно ги подобри симптомите кај жени со циститис.

Препораки за дозирање за болести на прв поглед

Препорачана доза на маноза на ден во милиграми (мг)

Третман на акутна инфекција на уринарниот тракт

Превенција од инфекција на уринарниот тракт

Препорачан внес

Кога и како треба да се зема маноза?

Количината на маноза во храната е премала за да има некаков ефект. Затоа лекарите препорачуваат препарати со концентрирана маноза за болести. Препаратите се претежно достапни во форма на капсули или прав.

Манозата треба да се зема со доволно течност со храна. Важно е да се зема дозата во текот на денот - на пример, 1.500 милиграми двапати. Манозата брзо се елиминира. Внесувањето распоредено во текот на денот обезбедува ефект против инфекции на уринарниот тракт и циститис.

Покрај тоа, ако имате инфекции на уринарниот тракт и циститис секогаш треба да пиете многу: Лекарите препорачуваат најмалку два литра вода или незасладен чај дневно.

Како ги препознавате добрите подготовки?

Препаратите со висок квалитет треба да содржат чиста Д-маноза и без неприродна L-маноза. Исто така е важно производите да бидат ослободени од супстанции кои предизвикуваат алергии. Производителите на препарати, исто така, треба да избегнуваат адитиви, како што се непотребни ароми, бои или засладувачи.

Комбинираните препарати се исто така корисни за инфекции на уринарниот тракт - на пример со екстракт од брусница и/или витамин Ц. Состојките од брусницата исто така спречуваат лепење на бактериите на мукозата на мочниот меур, додека витаминот Ц го зајакнува имунитетот.

Подготовките за маноза кои содржат и екстракт од брусница се идеални за инфекции на уринарниот тракт. Брусницата исто така спречува бактериите да се приврзуваат на мукозните мембрани и да предизвикаат инфекција. Слика: гаус-наталија/iStock/Getty Images Plus

Предозирање, интеракции и упатства за употреба

Дали е можно предозирање со маноза?

Предозирање со маноза не е познато. Манозата генерално добро се поднесува. Во ретки случаи, може да се појави безопасна дијареја при земање маноза. Во првата студија, овие поплаки се појавија кај осум проценти од учесниците во студијата. Никогаш не било потребно да се прекине апликацијата. Долгорочното додавање на маноза во препорачаната доза исто така се смета за безбедно.

Интеракции со лекови

Не се познати интеракции на лекови со маноза. Сепак, за да бидете на безбедна страна, земете лекови најмалку два часа освен маноза.

Упатства за употреба за бремени жени, доилки и деца

За внесувањето на маноза треба да се разговара со лекар за време на бременост и доење. Сè уште не се достапни доволно студии за генерално да се препорача неговата употреба за бремени жени и доилки.

За деца и адолесценти под 18 години, внесувањето на маноза исто така се препорачува само по консултација со лекар.

Упатства за употреба кај дијабетес и пред-дијабетес

Луѓето со дијабетес или метаболен синдром треба да се воздржат од земање маноза на долгорочна основа се додека не се достапни соодветни податоци за да се докаже безбедноста. Метаболичкиот синдром е низа фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања. Покрај дебелината, високиот крвен притисок и нарушениот метаболизам на липидите, ова исто така вклучува и нарушен метаболизам на јаглени хидрати (отпорност на инсулин). Отпорноста на инсулин се смета за претходник на дијабетес.

Зголеменото ниво на маноза во крвта може да биде знак за подоцнежен развој на дијабетес тип 2: години пред да се појави дијабетес тип 2, може да се открие зголемено ниво на маноза. Сè уште не е познато дали манозата навистина придонесува за болеста или дали нивото на маноза е зголемено како резултат на нарушениот метаболизам на јаглени хидрати.

Една од компликациите на дијабетисот доаѓа од високото ниво на гликоза во крвта. Гликозата е многу реактивна: се депонира во протеини и ткиво. На долг рок, ова предизвикува оштетување на ткивото - особено на очите, бубрезите и нервите, бидејќи тие се регенерираат помалку добро. Манозата реагира исто како глукозата тука. Веројатно манозата многу помалку придонесува за штетата отколку гликозата бидејќи нејзината концентрација во крвта е мала во споредба со гликозата (дури и ако е проголтана). Сепак, нема студии за употреба на маноза кај пациенти со дијабетес тип 2.

Упатства за употреба во случај на коронарна срцева болест и претстојно оштетување на бубрезите

Луѓето со коронарна артериска болест или срцева дисфункција, исто така, треба да избегнуваат долгорочна употреба на маноза. Долготрајната употреба исто така не се препорачува за пациенти со оштетување на бубрезите и бубрежна дисфункција: високо ниво на маноза често се јавува кај болести на срцето, како што се срцев удар и заболување на бубрезите. Сè уште не е разјаснето дали манозата е каузално вклучена или е само безопасен несакан ефект.

Резиме

Манозата е едноставен шеќер кој има важна функција надвор од клетките како посебна карактеристика. Вишокот количини на маноза се ослободуваат во урината преку бубрезите. Таму спречува патогените микроорганизми да се лепат на мукозната мембрана на уринарниот тракт и промовираат црвенило на бактериите од уринарниот тракт. Затоа, манозата се користи како дел од лекот за микроелементи за превенција и третман на циститис и инфекции на уринарниот тракт. Манозата исто така може да промовира имунолошка регулација: Се дискутира дали може да спречи автоимуни болести како што се дијабетес мелитус тип 1 и астма.

Манозата треба да се зема со течност заедно со оброците. Се смета дека е добро толерирана, а употребата може да доведе само до безопасна дијареја. Пациенти со срцеви заболувања, дијабетес тип 2 или оштетување на бубрезите треба да земаат маноза првично, но не трајно.

Директориум на студии и извори

Адил Мардиноглу, Алена Станчакова и др. (2017): Нивоата на плазма маноза се поврзани со инцидент дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања. Метаболизам на клетки 26. https://www.cell.com/cell-metabolism/pdfExtended/S1550-4131(17)30427-8, пристапено на: 28.06.2019.

Банах, М. и сор. (2015): Статинска терапија и концентрации на плазма коензим Q10. Фармакол Рес 2015 септември; 99: 329-36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2619234, пристапено на: 19.07.2017, пристапено на: 26.10.2018.

Германско друштво за урологија (2017): Интердисциплинарно упатство С3 за епидемиологија, дијагностика, терапија, превенција и управување со некомплицирани, бактериски инфекции на уринарниот тракт стекнати во заедницата кај возрасни пациенти. Регистар на AWMF бр. 043/044. https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/043-044k_S3_Harnwegsinfktionen_2017-05.pdf, пристапено на: 28.06.2019.

Доменичи Л и др. (2016): Д-маноза: ветувачка поддршка за акутни инфекции на уринарниот тракт кај жени. Пилот-студија. Еур Рев Мед Фармакол наука. 2016 јули. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27424995, пристапено на: 28.06.2019.

Данфанг hangанг и сор. (2017): Д-манозата предизвикува регулаторни Т-клетки и ја потиснува имунопатологијата. Тема медицина волумен 23. https://www.nature.com/articles/nm.4375, пристапено на: 28.06.2019.

Гопал Пединти, Мајкл Бергман и др. (2018): 1-часовно пост-ОГТТ глукоза го подобрува раното предвидување на дијабетес тип 2 според клинички и метаболички маркери. Ј Клин Ендокринол Метаб. 2019 април https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382453/, пристапено на: 28.06.2019.

Josephозеф Алекс Дејвис, Хадсон Х. Фриз (2001): Студии за метаболизмот на манозата и ефектите на долгорочно внесување на маноза во глувчето. https://www.semanticscholar.org/paper/Studies-of-mannose- метаболизам-и-ефекти-од-во-Дејвис-Фриз/b51d023c98f31c51d141bc07740dbbabbbbaf8d96, достапно на: 28.06.2019.

Крањчец Б и др. (2014): Д-маноза во прав за профилакса на рекурентни инфекции на уринарниот тракт кај жени: рандомизирано клиничко испитување. Свет Ј Урол. 2014 февруари https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23633128, пристапено на: 28.06.2019.

Ли С, hangанг Ц и др. (2016): Интегрирана анализа на мрежата открива поврзаност помеѓу нивоата на плазма маноза и отпорноста на инсулин. Мобилен метаб. 2016 јули 12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27345421, пристапено на: 28.06.2019.

Ралф Нихјус, Мартин Хасилик и др. (1998): Гликопротеински синдром со дефицит на јаглени хидрати, Тип Ib. J. Клин. Инвестирајте https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC508719/pdf/1011414.pdf, пристапено на: 28.06.2019.

VitaminDoctor (2019): Лекување на инфекции на уринарниот тракт природно со витамини и ко.

Јун-Бо Ши и Делинг Јин (2017): Добар шеќер, д-маноза, го потиснува автоимуниот дијабетес. Мобилен биосци. 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5613377/, пристапено на: 28.06.2019.

Hangанг Д, Чиа Ц и др. (2017): Д-манозата предизвикува регулаторни Т-клетки и ја потиснува имунопатологијата. Нат Мед. 2017 септември; 23 (9): 1036-1045. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28759052, пристапено на: 28.06.2019.

Gröber, U. (2014): Лекови и микроелементи - Додатоци ориентирани кон лекови. 3-то издание.Научно издавачка компанија Штутгарт.

Биесалски, Х.-К. (2016): Витамини и минерали. Индикација, дијагноза, терапија. Георг Тиеме Верлаг Штутгарт Newујорк.

Биесалски, Х.К. и др. (2010): Нутриционистичка медицина. 4. издание.Георг Тиема Верлаг Штутгарт.

Gröber, U. (2011): Микроелементи. Метаболичко подесување - Превенција - Терапија. 3-то издание. Висеншафтличе Verlagsgesellschaft mbH Штутгарт.

Gröber, U. (2018): Лекови и микроелементи - Додатоци ориентирани кон лекови. 4. издание.Научно издавачка компанија Штутгарт.

Gröber, U. (2015): Интеракции, лекови и микроелементи. 2. издание.Научно издавачка компанија Штутгарт.

Zimmermann, M. et al. (2018): Бургерштајн, прирачник хранливи материи. 13. издание ТРИАС Верлаг Штутгарт.