Мапата за лице открива здравствени проблеми; Диета за депресија; Навики што ве ставаат во
Мапата за лице открива здравствени проблеми; Диета за депресија; Навики што го загрозуваат вашето здравје; Тест за здив за откривање на ран хранопровод и карцином на желудник; Најканцерогена храна што јадете често; Ментален блок: 3 стратегии за надминување на замките на мозокот, итн
Ако внимателно го анализирате изгледот на кожата на лицето, можете да научите многу важни работи за вашето здравје.
Кинеската медицина ни покажува кои области на лицето се тесно поврзани со органите на телото и кога има одредени нерамнотежи во телото, од кои повеќето се забележуваат од надворешната страна со појава на дамки, егзема, мозолчиња или промена на бојата на кожата.
Челото - Може да се појават проблеми во тенкото црево и жолчното кесе
Ако имате мозолчиња, иритации или егзема на челото, тоа значи дека јадете премногу маснотии и конзервирана храна, што го забавува варењето. Може да биде и премногу шеќер и алкохол, изгубени ноќи и стрес.
Решението: јадете свежа храна, пиете многу вода, спијте повеќе и избегнувајте алкохол.
Помеѓу веѓите - може да се појават проблеми со црниот дроб
Ако ве болат веѓите, тоа значи дека дигестивниот систем се чувствува уморен и му треба долго време за варење на производи од животинско потекло. Вие исто така може да бидете алергични на одредена храна.
Решението: јадете свежа храна, шетајте почесто во природа, правете јога или други видови вежби за да ви помогнете да се опуштите.
Под долните очни капаци - може да се појават проблеми со бубрезите
Ако кожата под очите е потемна или чувствувате болка во оваа област, тоа може да биде алкохол, тутун, слаба циркулација на крв или ослабено срце.
Решението: намалете ја потрошувачката на кофеин и алкохол, избегнувајте да пиете пијалоци кои содржат вештачки засладувачи и наместо тоа, консумирајте што повеќе вода.
Нос - може да се појават проблеми со срцето
Ако има промени во изгледот на кожата во областа на носот, многу е веројатно дека имате проблеми со циркулацијата на крвта, висок холестерол или висок крвен притисок.
Решението: проверете го холестеролот и прилагодете го крвниот притисок доколку е потребно. За да го детоксицирате вашето тело, пијте зелен чај и вежбајте.
Образи - може да се појават проблеми со белите дробови
Прекумерното пушење, загадувањето и астмата можат да влијаат на белите дробови, што може да се забележи на кожата на образите.
Решението: Избегнувајте јадење преработена храна, откажувајте се од тутунот и користете козметика која не содржи парабени и други токсични материи.
ЛИНИЈА - ПРОБЛЕМИТЕ НА ДОМАИТЕ МОAYЕ ДА ПОЧИЈАТ
Ако имате иритација или мозолчиња на брадата, можеби виновна е храна богата со шеќери и масти, како и кофеин и алкохолни пијалоци. Сето ова има негативно влијание врз стомакот, што може да се забележи на лицето, во брадата. Стресот и пропуштените ноќи влијаат и на дигестивниот систем.
Решението: јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук и избегнувајте што поголема потрошувачка на храна со висока содржина на сол или пијалоци кофеин. Добриот сон помага и да се врати облогата на желудникот.
Кога е време да го оставите бебето на компјутер
Како да изгубите тежина со хумус?
Основната состојка на хумусот е варено наут. Тие се богати со протеини и влакна, сметајќи се како основна храна за здравјето.
8 здрави закуски со помалку од 200 калории
За да се одржи здрав начин на живот, закуските играат важна улога како и главните оброци.