Маријана; Со Revvolution изгубив 8 кг за 3 месеци; РЕВОЛУЦИЈА - напојувано од Валентин Василе

Дојдов до Revvolution затоа што ми требаше тим од професионалци да ме поддржат и да ме водат кон здрав и одржлив начин на живот. Јас бев и сум спортска личност. Спортував како дете, но откако го изгубив татко ми изгубив рамнотежа и продолжив да се борам со вишокот килограми. Слабеев бидејќи бев гладен затоа што мразев да изгледам дебел (никогаш не бев дебел), губев брзо, но бев измачуван. Бев фрустриран и, откако се видов слаба, повторно почнав да јадам хаотично и за многу кратко време повторно добив тежина. Мене стана заморно, ментално заморно да пораснам и да изгубам 10-15 килограми за неколку недели. После 2 години живеење во овој стил, многу е стресно и депресивно да се видите повторно на 71 кг и да започнете одново од почеток. Станувате уморни и разочарани затоа што сите ваши минати напори беа милостина. Ми требаше Revvolution за да ослабам, ниту измачувана, ниту неурамнотежена. Сакав да одам по безбедна, избалансирана патека со долготрајни резултати.

revvolution
Јас го следам Валентин Василе од 2015 година. Пред да умре татко ми, почнав да имам проблеми со телесната тежина затоа што јадев на нервен систем и ноќе… не мора да биде нездраво, но во несоодветни часови, без да се придржувам на распоред за здрава исхрана. Уште кога видов дека одам по овој погрешен пат, му пишав на Валентин и ја купив книгата „forceивотна сила, а не диета“.

Со Revvolution изгубив 8кг за 3 месеци.

Ми се допадна планот за храна. Не ми беше тешко да го следам. Отсекогаш сум бил fanубител на здрава исхрана, но морав да работам на големината на сервирањето. Не само што има здраво и уредно јадење, туку и големината на порцијата игра голема улога кога сакате да изгубите тежина/да бидете во форма.

Вежбите се тешки, многу кардио, но многу забавни и со комплексни вежби. Тие се многу ефикасни, развиваат мускули на спортист, така што се чини дека спортувате со години, а тренерите се професионалци. Тие се приемчиви на нашите прашања, даваат корисни совети и се забавни! Тој се смее на час. Ако ви е непријатно и уморно од работа, имате чувство како да спортувате кога одите пред вратата на Revvolution. Ми се допадна и ми се допаѓа сè на Revvolution: луѓето, атмосферата, сè.

Јас сум на вистинскиот пат! Имам уште работа да направам затоа што мојата цел е да достигнам 54 кг, во моментот сум 59 кг. Имам уште работа, но среќна сум. Имам минато искуство кога не можев да уживам во 6, 7, па дури и 10 килограми ослабена од глад, бидејќи за само неколку дена хаотично јадење, килограмите се вратија.

Револуцијата, за мене, значи убави, професионални, избалансирани луѓе, многу насмевки, добро расположение, сигурност дека работите ги правите со глава и добро, не случајно. Револуција = позитивна енергија, успех, здравје, кардио, мускули, моќ, постојано насмеано лице.