Маринирани пилешки гради со лимон delicious вкус на малку хидрати; лесно
Маринираното пилешко месо со лимон е супер едноставно јадење со малку јаглени хидрати што лесно можете да го реплицирате. Потребни ви се само 5 состојки, кои можеби дури и веќе ги имате дома. Лимонот им дава на маринираната пилешка гради освежувачка, овошна арома.
И сега ви посакуваме многу забавно готвење дома, LG Andy & Diana.
За прв впечаток, повторно ви доставивме видео со рецепт. За повеќе видеа, проверете го нашиот канал на YouTube и оставете претплата. Ве очекуваме!
Претплатете се на нас на Youtube!
Состојки и книги со малку јаглени хидрати
Кликнете на една од врските подолу за да стигнете до соодветниот совет.
Состојките
- 400 гр пилешки гради
- 3 лажици балсамичен оцет
- 2 лажици маслиново масло
- 2 лажички оригано
- ½ лимон
Состојките за овој рецепт со ниски јаглени хидрати се доволни за околу 1 порција.
Можете да пресметате околу 10 минути за подготовка. Печењето трае 20 минути. Забележете дека марината мора да трае 2 часа.
Нутриционистички вредности
Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.
Видеото со рецепт
Подготовката
Загрејте ја рерната на 180 степени (конвекција) или 200 степени горна/долна топлина.
Важна белешка: Во зависност од марката или возраста, печките може да имаат значителни температурни разлики до 20 степени или дури и повеќе.
Затоа, секогаш проверувајте ги вашите печива за време на печењето за да видите дали печивата не е премногу темна или дали температурата е прениска и дали не се готви правилно.
Доколку е потребно, соодветно прилагодете ја температурата и/или времето за печење.
Исечете ги пилешките гради на ленти и ставете ги во сад или сад за печење.
Измешајте балсамичен оцет, маслиново масло и оригано во мал сад и исечете го лимонот на ситни парчиња.
Покријте ги парчињата пилешки гради рамномерно со мешаната маринада и ставете ги лимонските клинови помеѓу парчињата пилешки гради.
Печете маринирани пилешки гради во загреана рерна околу 20 минути. Добар апетит! 😋
Маринирани пилешки гради со малку јаглени хидрати со лимон за 10 секунди
Сега, напишете коментар подолу и кажете ни како ви се допаѓа маринирани пилешки гради со лимон со малку хидрати ви се допадна или како ви се допадна овој рецепт со малку јаглени хидрати.