Мартина Бачер # 5 ден на полна месечина
Здраво! Убаво што се врати на мојот блог и ти благодарам за твоето време. Се надевам дека си добро каде и да си во светот. 🙂
Како лета времето! Следниот прекрасен го имаме утре Полна месечина да се восхитуваме на нашето небо и да имаме корист од нејзината моќ ако правиме некои работи, а други ги оставиме надвор за нив. Значи, изоставувањето за утре се подразбира со храна. 😛 Дали го направивте ова последен пат Постење на вода или Интермитентен пост учествуваше? Како си поминал Коментарите и е-поштата што ги добив ме мотивираат да продолжам со овој здравствен совет за вас. Ви благодариме за препораките и убезните зборови. И посебна благодарност до г-дин Поместете го! ®, алијас Масара zируни, која со полна! секој пат таму, контактираше со мене неколку дена претходно и извести за неговите искуства. Во неговите денови на постење вода, тој се занимава со спорт со високи перформанси - часови возење велосипед на трки (над 100 км). Леле, јас сум воодушевен! Па гледате што е можно ...
Денес има мала дигресија во науката и неодамна откриената супстанција „спермидин“, за која се претпоставува дека е супстанца на младите. Зошто? Спермидин и Брзо имаат ист ефект врз вашето тело! И двајцата чудак вашиот Рециклирање на клетки и гарантира дека преку ова ѓубре од неисправни или веќе не користени супстанции во вашите клетки, вашето тело ќе се исчисти, детоксицира и подмлади. Овој процес на рециклирање на компонентите на старите клетки се нарекува Автофагија и беше истражено пред извесно време од страна на Јапонецот Јошинори Охсуми. Биологот за клетки ја доби Нобеловата награда во 2016 година за ова откритие. Во следните години, се вршело интензивно истражување за тоа како овој пост може да се замени со широк спектар на супстанции. И така, спермидинот излезе на плочата. 😛
Спермидинот е природен полиамин (= органско соединение) што се наоѓа во многу видови храна, но исто така и во сперматозоидите (да, па оттука и името), каде што за прв пат е откриен.
Интензивно истражување сега го откри овој спермидин во многу храна. И дали сега јадете храна како Печурки, сирење, јаболка, грозје и грејпфрут, наут или борови ореви, кои имаат висока содржина на спермидин, тогаш можете да го зајакнете процесот на автофагија и на тој начин да влијаете на стареењето на клетките.
Некои компании, секако веќе го намирисаа печењето (што одговара на постот за постење and) и додадоа спермидин во разни форми како додаток во исхраната, како еден вид фонтана на младоста, во нивниот опсег на производи. За мене малку лудо, бидејќи природата ни нуди сè и треба да одиме само по природен здрав разум, тогаш имаме сè што ни треба за долг и здрав живот.
Ноќта му припаѓа на денот, месечината на сонцето и постот како пандан на јадењето! Според принципот на јин и јанг.
И ќе останам на фактот дека ти го препорачувам денот на постот на месечината полна месечина и те мотивирам да учествуваш, да постиш. Јас би бил навистина среќен.
Мој здравствен совет за вас
>> Автофагијата е механизам што им овозможува на вашите клетки сами да се чистат.
>> Со пост, ова го постигнувате на природен начин и го гарантирате овој процес на расчистување во вашите клетки, кои со тоа се подмладуваат и ве одржуваат здрави. Апсолутно НУЛА ОТПАД!
>> Доколку сакате да ја користите вашата диета за да останете млади и да се вклопувате подолго, тогаш по денот на постот, посегнете по следната храна ...
>> Според фокусот на Интернет, следната храна содржи висок процент на спермидин:
>> Курирот преку Интернет исто така дава:
И покрај сето ова: останете верни на себе и на вашиот месечен пост, бидејќи:
Ве молиме запомнете: следно Денови на пост на полна месечина се во петок, 5 јуни, Недела, 5-ти јули и понеделник, 3-ти август! Ако се прилагодите на тоа, дефинитивно ќе успеете во брзото.
Извор: Меди Инсбрук: https://www.i-med.ac.at/mypoint/news/719834.html 2020/фокус на Интернет: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/spermidin- во-храна-со-храна-од-вашата-кујна-како-имате-корист-од-брзиот-ефект-без-глад-id_8580097.html 2016/курир на интернет: https://kurier.at/leben/nicht- само-во-сперма-спермидин-држи-млади-велат-истражувачи/400060289 2018 година.
На денот на постот на полна Месечина