Масажа со топол камен - Вентуса

Масажа со топол камен

Масажа со топол камен е вид на масажа која вклучува употреба на мазни загреани камења со кои масерот ќе масира одредени точки од вашето тело. Масерот исто така користи камења во дланките за масажа на телото. Во врска со топлината и тежината на камењата, се вели дека напнатите мускули ќе се релаксираат, така што терапевтот може да работи побрзо и подлабоко.

Како се разликува од другите видови на масажа?

Употребата на врели камења го прави овој вид масажа уникатен. Тие обично се направени од базалт, и овие прилично богати со железо камења имаат својство да ја задржат топлината. На крај, но не и најважно, речните камења исто така често се користат, бидејќи тие со текот на времето станаа мазни, поради водните струи. Кога се подготвува за ваков третман, терапевтот ги загрева камењата во вода, користејќи електричен грејач, сè додека не се во прецизен температурен опсег (обично помеѓу 49 и 55 степени Целзиусови). Потоа, терапевтот ги става камењата на одредени точки на грбот. Додека точките може да варираат во зависност од областите на мускулна напнатост и здравствената историја на клиентот, тие обично се поставуваат по должината на обете страни на 'рбетот, во дланките, стапалата или дури и помеѓу прстите. Загревањето и релаксирањето на мускулите, исто така, му овозможува на терапевтот да изврши многу подлабок притисок.

Додека многу терапевти го користат знаењето за анатомија за поставување камења, некои терапевти за масажа, исто така, ќе ги постават камењата на меридијанските точки за да ги балансираат енергијата, умот и телото. Употребата на врели камења за лекување датира од кога Индијанците загревале камења со оган за да ги ублажат болките во мускулите или други видови на болка. Современата терапија со топол камен е заслужна во Аризона кај терапевтката Мери Нелсон, која разви Ластон терапија. Сепак, масажата со топол камен продолжи да се развива, со помош на многу терапевти за масажа кои нудат свои верзии на масажата.

Придобивките од масажа со топол камен

На некои луѓе топлината на врелите камења им е пријатна и прилично релаксирачка. Масажата со топол камен е особено погодна за луѓе кои имаат тенденција да чувствуваат студ. Погоден е и за луѓе кои имаат напнати мускули, но кои претпочитаат побавна масажа. Топлината ги релаксира мускулите, дозволувајќи му на терапевтот да работи на нив користејќи полесни притисоци. Иако недостасуваат истражувања за придобивките од масажата со топол камен, таа се користи за истите работи што се користат за класични масажи: анксиозност, депресија, несоница, остеоартритис, болки во грбот.

Болно е?

Топлите камења не се груби. Тие се мазни и обично се подолги. Камењата се загреваат во електричен грејач, така што температурата може да се контролира. Ако сметате дека камењата се премногу жешки, осигурете се дека терапевтот ќе го знае ова веднаш.

Што да очекувате за време на масажа со топол камен?

Масажата со топол камен може да започне со класични техники на масажа, со цел да се подготви мускулното ткиво на телото. Терапевтот може да постави два реда врела камења на масата и да ги покрие со крпа. Потоа, ќе ве легне на масата, така што камењата ќе бидат усогласени со мускулите што одат паралелно со 'рбетот. Theешките камења исто така можат да бидат поставени на нозете, стомакот, дланките, челото или дури и помеѓу прстите. масло за масажа на телото. Држејќи ги камењата во дланките, терапевтот користи лизгачки движења за да ги шета по мускулите, додавајќи притисок и топлина. Терапевтот исто така ќе користи класични движења на масажа за грбот, нозете, вратот и рамената, додека камењата ќе бидат оставени на место или откако ќе бидат отстранети. Времетраењето на масажа со топол камен може да биде помеѓу 60 и 90 минути.

Кој не треба да прави масажа со топол камен?

Ако имате висок крвен притисок, дијабетес, срцеви заболувања, проширени вени, мигрена, артритис, неодамнешни рани, слаби или воспалени области на кожата, тумори, метални импланти или земате некои разредувачи на крв, тогаш прво треба да разговарате со вашиот лекар. да направите масажа со топол камен. Обично, масажа со топол камен не треба да ја прави секој што не смее да добие барем стандардна масажа. Исто така, разговарајте со вашиот лекар ако неодамна сте направиле хемотерапија, терапија со зрачење или операција. Бремените жени и децата исто така треба да избегнуваат масажа со топол камен.

Конечни мислења

Без разлика дали пробувате масажа за прв пат или веќе сте обожавател и сте заинтересирани да пробате нешто ново, разговарајте со вашиот терапевт за тоа дали сте соодветни за масажа со топол камен. Додека многу луѓе сметаат дека топлината е длабока и релаксирачка и не само од корист на умот, телото и духот, вие сакате да бидете сигурни дека тоа е вистинскиот начин за обнова на вашето тело, особено кога сте во состојба на лошо здравје или сте повредени.

Неколку дополнителни совети за масажа:

Не јадете ништо тешко пред масажата
Кажете му на терапевтот ако сметате дека камењата се премногу жешки или ако притисокот е премногу интензивен.
Ако одите на клиника или спа центар за прв пат, мора да пристигнете најмалку 10 минути однапред за да ги пополните потребните обрасци. Може да пристигнете дури и многу порано, така што ќе имате неколку дополнителни минути одмор и релаксација пред да започне масажата.