Масажа Темишвар - Ангели на хиндеи, трчање, спорт, исхрана, здравје, релаксација, слабеење трчање
Продолжив да трчам низ Букурешт, каде покрај класичниот тренинг вклучив и одредени рути што ме предизвикаа. Ми се допадна како луѓето се обидоа да ме предупредат дека „далеку е“. Мислам дека поимите блиски и далеку тие се едноставни перцепции кои можат да влијаат врз нас исто како и другите стравови. Не се обесхрабрив и излегов на прошетка. За почеток истрчав во супермаркет и се вратив. Кога видов дека растојанието е само 6 км, сфатив дека може да биде уште подобро.
Еден ден морав да стигнам до Десетката Берцени. Затоа, се консултирав со мапата, зедов неколку улици за да ги следам и започнав да трчам, очигледно. Може да бидам горд на фактот дека иако не го познавам Букурешт, пристигнав на мојата дестинација без да погледнам на ГПС. Забележав дека го користам мозокот на овој начин, се сеќавам на многу аспекти од трасата што ги паметам на враќањето.
Следниот ден истрчав до Воениот декатлон. Во оваа прилика, научив друг дел од Букурешт. На маршрутата прашав неколку луѓе дали се на добар пат (буквално) и со задоволство ги потврдив. И овој пат претпочитав да користам мозочна и човечка интеракција наместо GPS. Резултатот беше позитивен, се сетив на други локации на трасата и во иднина ќе знам како да стигнам до таа област.
Во моментов сум во поглавје 21 од Роден да бега. Таа книга зборува за едно племе, Тарахумара, кои користат трчање за да поминат многу долги растојанија како превозно средство. Секако дека бев инспириран од таа книга. Но, она што го разбрав од таму е дека луѓето од тоа племе не се ништо посебно. Нашето седечко општество е проблемот. Секој може да трча, тоа е нешто толку едноставно. Јас сум јасен доказ. Јас ви кажав во првите статии на блогот како изгубив 21 кг и како ја подобрив физичката состојба. Отидов од седечка личност која не може да трча, до спортист способен да помине 77 км без да застанам. Мислам дека Тарахумара не е само племе, тоа е начин на постоење! Од таа книга разбрав дека убов тоа е клучниот фактор за тие тркачи. loveубов кон трчање! На прашањето „Како можете да бидете трпеливи толку многу да трчате?, мојот одговор е "Не станува збор за трпеливост. Сакам да трчам!". И од тука можеме да се прошириме на други аспекти на животот. Препорачувам да го правите она што го сакате и гарантирам дека ќе бидете успешни!