Масажи со четки за цврста кожа.Слабеење и вежбање

По вежбање и туширање, се навикнав да го работам моето тело со четка за масажа. Ова ја стимулира циркулацијата на крвта и се освежува. Во секој случај, мојата кожа е воодушевена. Малите нечистотии се елиминирани и, исто така, позитивно, се чини дека е порозово и поцврсто. Последново е особено важно затоа што повторно сум активен во програмата AIQUM.

масажи

За жал, кога соблекувате поголеми количини, кожата понекогаш не се повлекува со стапка на телесната тежина. Масажите со четки прават чуда тука.

Детални упатства за оваа техника можете да најдете тука: Светот на лековити растенија - со галење за здравјето

За КА-Рит

Карин Браун (уметничко име КА-Рит), 51 година, мажена и ослабена. Јас веќе ја намалив мојата тежина од 160 кг на 121 кг и среќен сум што можам повторно да се движам. Потоа тука ќе известувам за моите спортски искуства.
По една година пауза, се вратив на програмата АИКУМ на 13 ноември 2009 година