Масен црн дроб дури и ако сте слаб Да, може! CSID Што се случува докторе
Многу луѓе погрешно веруваат дека заболување на масен црн дроб влијае само на луѓе со прекумерна тежина. Но, ова воопшто не е точно. А, оние со нормална тежина можат да имаат проблеми со црниот дроб.
Луѓето со прекумерна тежина или дебели лица навистина се изложени на зголемен ризик од развој на хепатална стеатоза или замастен црн дроб, но тоа не значи дека тежината е единствениот фактор на ризик.
Масно заболување на црниот дроб: кој е изложен на ризик?
Всушност, тежината не е нужно причина, туку висцерална маснотија, односно онаа на стомакот. Едно лице може да има индекс на телесна маса под 30, но голема количина маснотии во абдоминалната област, што ги предиспонира за појава на замастен црн дроб.
Покрај тоа, замастен црн дроб исто така може да биде последица на пушењето, неурамнотежена исхрана, богата со масти и адитиви или потрошувачка на енергетски пијалоци.
Други фактори на ризик вклучени во заболување на масен црн дроб се:
- дијабетес тип 2
- рестриктивни диети
- високо ниво на холестерол и триглицериди
- инфекција со вирус на хепатит Ц.
- прекумерна потрошувачка на алкохол
- семејна медицинска историја
- администрација на одредени лекови (метотрексат, тамоксифен, амјодорон, валпроична киселина)
Знаци на замастен црн дроб
Во повеќето случаи, хепатална стеатоза не е симптоматска, но некои пациенти може да доживеат симптоми како што се замор, слабост, права подкостална болка или абнормални тестови на функцијата на црниот дроб, кои случајно се наоѓаат на рутински прегледи.
Симптоми како жолтица, асцит (акумулација на течност во стомакот), зголемен црн дроб, спленомегалија може да се појават во напредните фази на болеста.
Што да јадете ако имате замастен црн дроб
Првото нешто што треба да направите ако имате замастен црн дроб е да се откажете од алкохол, но ова е главната причина. Исто така е многу важно да се следи диета богата со протеини и малку заситени масти.
Се препорачува храна како риба, ореви, цели зрна, кафеав ориз, свежо овошје и зеленчук.
Не заборавајте да го одржувате шеќерот во крвта под контрола и да вежбате што е можно повеќе!
Значи, земете ги предвид овие фактори на ризик, поправете ги причините што е можно повеќе и не заборавајте дека нелекуваниот замастен црн дроб може да доведе до сериозно заболување, цироза на црниот дроб.!