Масло од Бораго - 7 придобивки за кожата, артритисот и воспаленијата - Блог за биопортал

Извор на фотографија: https://www.e-shop.vivatnatura.sk

Маслото од бораго или пченкарно масло е природна супстанција која обезбедува високо ниво на масна киселина наречена гама-линолеинска киселина (GLA), моќен антиинфламаторно наоѓање во одредени растителни масла.

Додека гама-линолеинската киселина се добива од екстракти од растителни семиња, како што се Borago officinalis и ноќна светлина. Не се наоѓа во големи количини во исхраната на човекот. Затоа, повеќето луѓе се свртуваат кон додатоци за да уживаат во неговите придобивки.

За што се користи маслото од бораго?

Како вообичаен третман со билки во традиционалните практики стотици години, маслото од бораго има многу намени - од лекување на воспаление на кожата до намалување на болката. Најповолниот аспект на употреба на масло од бораж или на кожата или внатрешно во форма на капсули, има силни антиинфламаторни ефекти.

Маслото од Бораго станува сè попопуларно како природен антиинфламаторно додаток бидејќи има една од највисоките количини на ГЛА од сите семенски масла. GLA е вид на есенцијална масна киселина омега-6 што телото не може да го произведува самостојно, затоа мора да се добие од надворешни извори. Иако можеме, до одреден степен, да преобразиме и други форми на омега-6 во ГЛА (како што е типот што се наоѓа во јаткастите плодови или семето, наречен конјугирана линолеинска киселина), сепак се претпочита и поефикасно е да се консумира ГЛА.

Додека другите растенија, вклучувајќи масло од црна рибизла или ноќно светло, нудат GLA и слични придобивки, содржината на бораго масло од 23% GLA е најефективната опција (во споредба со маслото од ноќно светло кое има 9%). Ова значи дека редовната употреба на бораго масло предизвикува поголема доза на линолеинска киселина и исто така бара помалку капсули дневно, со помала инвестиција и помал ризик од несакани ефекти.

Како работи бораго масло?

Поради своите антиинфламаторни и антиоксидантни својства, бораго-маслото што содржи ГЛА може да се користи за лекување на широк спектар на болести, краткорочни и долгорочни, вклучувајќи:

Симптоми на ПМС - вклучувајќи болка или осетливост на дојка, вознемиреност и осип.
Болест на коските или остеопороза - особено кога се комбинираат со додатоци за раст на коските, како што се омега-3 масла.
Симптоми на АДХД.
Нарушувања на кожата, вклучувајќи егзема или дерматитис.
Симптоми во менопауза, вклучувајќи топли бранови и ноќно потење.
Хормонална нерамнотежа, вклучително и надбубрежна инсуфициенција.
Преоден замор или хроничен замор.
Болка во ревматоиден артритис.
Менаџмент на дијабетес.
Промовирање на производството на мајчино млеко.
Респираторни нарушувања, бронхитис, настинка, кашлица и треска.
Алкохолизам,
Воспаление што предизвикува болка и оток.
Спречување на срцеви заболувања и мозочен удар.

Есенцијалните масни киселини, вклучително и растителните омега-6 (како ореви или семиња) и омега-3 рибините масла, се масни киселини со долг ланец кои не можат да се синтетизираат од метаболизмот кај луѓето. Додавањето на есенцијални масни киселини може да биде ефикасно во лекувањето на воспалителни нарушувања бидејќи тие помагаат во корекција на неисправни трансформации на масни киселини во метаболити, како што е простагландин Е1, кој има циркулаторни и антиинфламаторни способности. Кога телото не е во можност да заврши важен метаболички чекор што ги одржува антиинфламаторните ензими на соодветно ниво, полесно е воспалението, кое е коренот на повеќето болести, да се зголеми опасно со текот на времето.

7 придобивки од маслото од бораго