Масни престилки по слабеење
Тешкото слабеење не е сè во пријатните последици. Колку повеќе слабеете, толку е поголем ризикот да оставите вишок кожа зад себе. Особено на стомакот, не е толку ретко што оваа кожа формира големо преклопување, кое потоа виси како престилка. Ова не е само грозен поглед, туку може да доведе и до медицински проблеми ако од триењето се појават рани, воспаленија и чиреви под преклопот. Резултатот може да биде постојана болка и значително нарушување на физичката и психолошката благосостојба.
Превенција и планирање
Најдобрата мерка против тоа е превенцијата. Колку порано изгубите тежина, т.е. помладите во моментот на губење на тежината и колку пократко време сте биле дебели, толку се поголеми шансите кожата размавта повторно да се повлече. Се разбира, ова е корисно само за оние кои го препознаа својот проблем доволно рано. И ниту за тоа нема гаранција, само поголеми шанси. И обратно, една постара личност исто така може да има среќа и да биде поштедена од грозни промени. Не знаете претходно.
Колку побавно слабеете, толку се поголеми шансите сè да се врати во нормала самостојно. Особено погодени се пациентите кои веќе биле подложени на баријатриска хирургија, како што се намалување на желудникот или вметнување на гастричен појас и кои поради тоа особено брзо изгубиле тежина. Вие не сте биле претходно информирани за ризикот од вашата интервенција претходно.
Секако, игра и улогата колку губите. Ако ја намалите телесната тежина за неколку килограми, тешко дека ќе имате проблеми со преклопите на кожата.
Тоа може да се промени ако постојано губите тежина и повторно се здебелите. Постојано флуктуирачката тежина го зголемува ризикот од формирање на вишок, лабава кожа. Особено кога ќе изгубите тежина брзо и повторно добивате тежина исто толку брзо, како што е случајот со строгите диети и другите неразумни методи на слабеење. Брзото зголемување, на пример, поради јо-јо ефектот по строга диета, исто така може да доведе до формирање солзи на сврзното ткиво (стрии, стрии). Не мора да правите многу за да го направите ова, едноставно треба брзо да добиете тежина.
Формирање на големи ремени на кожата може да се случи само откако ќе претходи соодветно големо намалување на телесната тежина. Но, дури и малите брчки и само лабавата кожа можат да имаат големо влијание врз благосостојбата, особено ако сте изгубиле тежина не поради здравје, туку од естетски причини. Кој е мотивот за повеќето од нив.
Пред да започнете со следната радикална диета, треба да размислите дали потоа ќе можете да ја задржите новата тежина. Понекогаш е подобро да не изгубите тежина во моментов, но прво да размислите за тоа. Треба да се земат предвид можноста за непожелни несакани ефекти и можностите за нивно намалување. Значи овде можноста за формирање на кожни ремени и престилки за маснотии и можноста за спречување или барем намалување на ова преку бавно намалување на телесната тежина со трајни промени во исхраната. Само да останете во форма и здраво, понекогаш може да биде опција.
Кога масната престилка е таму
Поголемиот дел од времето, размислувањето за овој несакан несакан ефект на слабеење започнува само кога веќе не може да се занемари. Кога масната престилка е таму. Тогаш мора да видите како можете да се справите со што помалку компликации. На почетокот, само носењето тесна облека може да помогне. Едноставно носење тесна маица наместо долна кошула или елече или облека за компресија барем значи дека лабавото ткиво повеќе не се трие едни со други, што може да избегне болка, воспаление и непријатност. Покрај тоа, стомакот изгледа оптички потенок, што подобро одговара на сега пониската телесна тежина.
Дури и ако не е лесно да се стисне, носењето облека за компресија генерално доведува до подобрување на благосостојбата.
Се разбира, додека го правите ова, може да се размисли што да прави или што да прави понатаму. Физички тренинг, особено тренирање на стомачни мускули, може да има ефект на поддршка и се препорачува во секој случај.
Вежбајте престилка со маснотии?
Престилка со маснотии е размавта на кожата. Фактот дека кожата е премногу се должи на наглото намалување на големината на стомакот. Стомачната маст обично се таложи и под и над абдоминалниот wallид, т.е. стомачните мускули. Со намалување на маснотиите во стомакот, абдоминалните маснотии или висцералните масти, не само кожата, туку и мускулниот корсет околу стомакот, стануваат премногу големи. Обука за мускули и гимнастика можат да помогнат тука. Значи, ако имате здрава тежина по слабеењето, но сепак имате непривлечен стомак, може да постигнете значително подобрување во оваа состојба со насочена обука.
На вишокот на кожа, од друга страна, не може да влијае тренингот. Сепак, често се случува по силно намалување на телесната тежина не само телесните масти, туку и мускулите значително да се намалат. Во секој случај, обуката може да биде добра за вашата општа благосостојба.
Никол Хантер:
Одмастувачот
Анатомија на слабеење
Рохолт Ташенбух Верлаг: 288 страници
Едноставно купувајте од
Хирургија или не?
Често се случува преклопот на кожата да не се повлече самостојно. Или дека дури и по долго време има уште помал, но сепак јасно досаден престилка или масна престилка. Такво нешто може да се оперира. Често има смисла да се работи на вакво нешто. Сепак, мора да се измери.
Прво на сите, проверете дали можете да ја задржите вашата нова тежина. Одлуката за операција не треба да се донесе пред една година по крајот на намалувањето на телесната тежина. Бидејќи оваа година може многу да се случи. Од една страна можете да имате среќа и кожата повторно се затегнува. Или барем се затегнува во толкава мера што во споредба ризикот од операцијата е оценет како преголем.
Од друга страна, за жал, барем статистички, повеќето од нив повторно се зголемуваат. Дури и ако, се разбира, сите навистина и сериозно решат дека тоа нема да им се случи. Се случува повторно и повторно. Без да можам да направам ништо во врска со тоа. И по операцијата дефинитивно не треба да ставате повеќе тежина, бидејќи ова носи со себе значително зголемен ризик од компликации. После една година можете да бидете релативно сигурни дека сте ја направиле промената, дури и ако секако нема гаранции. И тогаш размавта на кожата веројатно се одлучи за нејзините крајни димензии, што ја поставува одлуката дали операцијата е неопходна или не на пообјективна основа.
Кога сте решиле да направите операција, имате многу прашања.
Операција: покриеност и други проблеми
Треба да се оперира голема престилка со маснотии која постојано се воспалува, предизвикувајќи болка и чиреви, од медицински причини. Во таков случај, вреди да се поднесе апликација до компанијата за здравствено осигурување за покривање на трошоците. И (за жал) да се подготвиме за одредена герилска војна, бидејќи подготвеноста на здравственото осигурување да ги покрие трошоците е тешко да се процени однапред.
Сигурно не е толку лесно да се процени дали сопствената престилка за маснотии, сопствената грозна кожа за размавта навистина претставуваат толку сериозен проблем што операцијата е неизбежна. Секоја операција со себе носи општ оперативен ризик, секоја операција исто така може да пропадне и да доведе до сериозни компликации. Овој ризик треба да го преземете само ако навистина имате што да добиете. Компанијата за здравствено осигурување ќе побара разни извештаи што треба да се дадат, дури и ако тоа не е лесно. Се разбира, постои и алтернатива да се претстави војна со нервите со компанијата за здравствено осигурување и да се плати самата операција.
Отстранување на стомакот и престилка за маснотии
Ако одлучите да ја направите операцијата и прашањето за трошоците е расчистено, треба да се информирате за самата операција. Отстранувањето на вишокот размавта на кожата, кое виси над престилка за маснотии, е релативно јасно. Лента од кожата се сече заедно со поткожното масно ткиво и останатите краеви се зашиваат заедно повторно. Така што папокот не е на погрешно место потоа, тој е исечен и повторно ставен на вистинското место. Резултатот е прилично голема хируршка лузна што се протега од една до друга карлична коска. Тоа не може да се избегне. Добивате стомак без брчки без воспаление и болка. Сепак, може да се појави постоперативна болка. Што може да трае подолго.
Често се случува абдоминалниот wallид да не е рамен, туку да има испакнатина напред, формирајќи јасно изразен стомак. И покрај неговата мала тежина. Како и да е, да направите операција, можете да размислите и за напивање на стомакот. Ова обично нема да биде медицински потребно, но може да биде корисно за психолошката благосостојба. Треба внимателно да се разгледа и одмери тоа.
Козметичка хирургија
Денес, под услов да имате вистински финансиски средства, повеќе не мора да се помирувате со вашето тело како што е. Може да биде хируршки украсен, изменет, подобрен сè додека не биде препознатлив. Сепак, од оваа можност не произлегува никаква потреба. Затоа, треба добро да размислите што правите.
Иако отстранувањето на престилка за маснотии може да биде добра идеја ако компанијата за здравствено осигурување одби да ги покрие трошоците, на многу други обиди за оптимизација треба да се гледа покритично. Многу луѓе не се задоволни од себе, дури и ако се слаби и имаат добро обучено тело. Гледате проблематични области насекаде, кои често објективно не постојат, но може да се објаснат само со несовпаѓање помеѓу изгледот на сопственото тело и неразбраниот идеал за убавина.
Од идејата дека повеќе не мора да го прифаќате вашето тело како што е, но може да го оптимизирате по своја волја, многу луѓе тврдат дека имаат совршено тело. Често би било подобро да се работи на самодоверба отколку да се брка по идеалот за убавина, кој станува се подалечен со секоја измината година.