Масно ткиво како орган (архива)
Медицина. - Вишокот масно ткиво не е чисто пасивен медиум за складирање, туку е многу активен. Произведува супстанции слични на хормони и ги транспортира низ целото тело. Лекарите само што почнаа да разбираат што предизвикуваат таму.
Од Сигрун Дамас
- е-пошта
- подели
- Чуруликам
- Џеб
- Да се притисне
- Подкаст
Повеќе на deutschlandradio.de
Врски на dradio.de:
Масното ткиво е повеќе од колекција на масни клетки. Крвните садови, нервните клетки, па дури и имуните клетки може да се најдат таму. И сè уште не се идентификувани сите клетки во масното ткиво. Но, станува сè појасно дека масното ткиво е исклучително активен орган.
"Видено е дека масното ткиво работи како жлезда. Масното ткиво може да испушти разни фактори во крвотокот, кои потоа имаат одредени ефекти врз другите органи".,
вели Ханс Хаунер, нутриционист на Техничкиот универзитет во Минхен. Истражувачите ги нарекуваат супстанциите на гласникот од маснотии „адипокини“. Тие сега знаат над 100. Тие се супстанции слични на хормони, протеински гласници. Најпознат е хормонот на ситост лептин. Адипокините започнаа со сублиминално воспаление. Особено активни: маснотии што се собираат на стомакот:
"Пред се, ова е опасна маст затоа што е особено метаболички активна. Маснотиите во стомакот имаат многу посилно снабдување со крв и многу повеќе нерви. Тоа е разработено во последниве години. Дури и неколку килограми се доволни за да се постигне тоа негативно да влијае на целата метаболичка рамнотежа “.
Стомачните маснотии произведуваат широк спектар на супстанции: супстанциите на имунитет-гласник како што се цитокините се една од нив. Метаболни супстанции лактат или протеински гласник супстанции кои имаат ефект врз крвниот притисок. Заедно, тие предизвикуваат воспаление во самото масно ткиво, но не само таму. Тие, исто така, доаѓаат до другите органи на телото преку крвта и на тој начин влијаат на целиот организам. Може да резултира со метаболички нарушувања, дијабетес и болести на кардиоваскуларниот систем.
"Како ова е поврзано детално, сè уште не е разбрано. Но, ова воспаление е вид на почва и неповолно. Промовира многу компликации поврзани со прекумерна тежина".
Обемот на половината е мерка за вишок маснотии во стомакот. Мажите доаѓаат во критичната зона со над 94 сантиметри, жените со над 80 сантиметри. Добра вест: воспалителните процеси се реверзибилни. Секој може да ги запре преку сопственото однесување. Студиите покажуваат дека воспалението се намалува со намалување на дебелината. И успесите се веднаш опипливи на вистинското место, како што објасни Урсел Варбург, нутриционист на Универзитетот за применети науки во Минстер.
„За среќа, кога ќе изгубите тежина, масното ткиво на стомакот реагира побрзо и се распаѓа побрзо од поткожното масно ткиво што го имате на другите делови од телото.
Можете дури и да преземете насочена акција против сериозното воспаление во телото користејќи список за шопинг. Затоа што:
"Всушност постојат некои компоненти на храна кои исто така можат да имаат антиинфламаторно дејство. Од една страна, постојат одредени масни киселини во храната. Таканаречените омега-3 масни киселини. Кои ги наоѓаме во рибите со многу маснотии, во харингата, скушата и лососот. Или исто така во растителни масла како што е маслото од репка “.
И обратно, во храната има и компоненти кои промовираат воспаление во ткивото. Овие вклучуваат транс масни киселини и заситени масни киселини, кои обично се означени како "хидрогенизирани масти" на пакувањето храна. Тие се кријат во масна колбас и масно сирење, во готови јадења или во масни печива. - Лекарите можат да мерат само дали масното ткиво на стомакот веќе започнало воспаление во телото со специфичен тест на крвта. Тој е скап и не е стандард за матичните лекари. Нутриционистот Ханс Хаунер не го смета специјалниот преглед за неопходен.
"Тоа нема никаква смисла. Но, она што е многу важно да се погледне: Како се распределени вашите масни наслаги, да ја разгледате големината на струкот. Но, исто така, да проверите дали веќе има нарушувања во метаболизмот на мастите, крвниот притисок или нивото на шеќер. Секој матичен лекар може да го измери ова многу едноставни методи “.
Во моментов нема лекови кои би можеле да го намалат воспалението од маснотии во стомакот. Најдобриот лек за воспаление од маснотии во стомакот останува засега губење на тежината и здраво јадење.