Масон за потрошувачка на калории

Вашата потрошувачка на калории

Користите layидар 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со mидар

Колку тежина ќе изгубите со asonидање и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш, калкулаторот за работа одговара на тоа колку време треба да работите како aидар:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната работа (brickидар). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: