Масти согорувач витална супстанција Л-карнитин за побрзо согорување на маснотии

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

витална

Прифатете ги сите колачиња

Дали имате здрава исхрана и редовно вежбате, но вашата тежина стагнира? Колку би било практично кога би можеле да го вклучите турбо и да го максимизирате согорувањето на мастите ... Л-Карнитинот е познат по токму тоа.

Што е Л-карнитин?

Л-карнитинот е хемиско соединение составено од аминокиселини. Нашето тело може да произведува самиот карнитин; ние исто така го внесуваме секојдневно преку нашата храна; тој се наоѓа особено во црвеното месо, додека овошјето и зеленчукот содржат малку или воопшто немаат карнитин. Исто така е достапен како додаток во исхраната во форма на таблети, капсули или прав, а многу фитнес студија дури служат протеински шејкови со Л-карнитин.

Како работи Л-карнитинот?

Карнитинот игра клучна улога во метаболизмот на енергијата; тој ги пренесува масните киселини во митохондриите, електраните на клетките, каде што се изгорени. За дополнителен Л-карнитин се вели дека го забрзува производството на енергија од масните киселини, поради оваа причина се нарекува апсолутен согорувач на маснотии, кој сè уште поддржува губење на тежината.

Како се зема Л-карнитин?

Оние кои редовно вежбаат можат да ја земат препорачаната количина (околу 500mg-3g) дневно, идеално наутро на празен стомак или непосредно пред тренинг. Можете да најдете детални препораки за дозирање на производите. Ефектот на Л-карнитинот редовно се испитува во студиите - додека испитаниците се колнат во турбо за слабеење, сепак е контроверзно меѓу научниците.