Мажите пијат пиво само за време на постот - вака е здравјето за нив
Ажурирано: 18.04.19 - 10:34 часот
Само пиво за време на постот? Вака монасите тоа го правеле во 17 век.
Постот е време на одрекување. Еден човек донел одлука да се откаже од храната и наместо тоа да пие само пиво 40 дена. Така е и со него.
Постот е од пепелта среда до велигденска недела. За 40 дена луѓето прават без одредени работи, во денешно време тоа преминува од слатки и месо до прекумерна или непотребна потрошувачка. Постот е исто така популарен, т.е. целосно апстинирање од алкохол за целиот период на пост.
Пост: човекот пие само пиво - и се чувствува одлично
Дел Хол од Охајо, САД сврте сè и реши да го стори тоа Пијте пиво само низ целиот пост. Редовно известува за ова на неговиот канал на Јутјуб. Пие по две до пет пива на ден, ништо друго.
Според самиот Дел Хол, тој работи во пиварница и бил инспириран од ритуалите на постот на баварските монаси од 17 век. Во тоа време беше речено “Течноста не го крши постот", што ги наведе монасите да сварат особено значајно пиво, јакото пиво, со цел да се борат против гладот.
Дел Хол веројатно исто така го следеше ова мото. Тој целосно се одрекува од цврста храна - но исто така подвлекува дека не би препорачал ваков вид диета. „Haveе го испијам првото пиво некаде попладне и тогаш ќе пијам пиво кога сум гладен", рече Дел Хол во едно од неговите видеа." Повеќето пива пијам дома.
Во првите неколку дена сè уште беше тешко, бидејќи тој многу размислуваше за храна, но сега тоа работи многу добро. По само шест дена, тој тешко чувствуваше глад. Пивата што ги пие Дел Хол, варира помеѓу различни сорти, така што тој Пивото не станува премногу досадно. Досега тој се чувствува одлично, дури и неговото чувство за мирис се подобри како резултат на необичната диета. Останува да се види дали вредностите на неговиот црн дроб се исто така позитивни.
Според студијата на Федералниот завод за статистика, пиењето пиво стана значително поскапо во 2018 година. Особено погодува еден вид.
Откриено: Ова се десетте најголеми грешки при слабеење
Диететски мит број 1: Пивото без алкохол не дебелее - но тоа е само делумно точно. Иако содржи помалку алкохол од вообичаеното пиво, сепак обезбедува доволно калории од јаглехидратите што ги содржи.
Диетски мит број 2: Ако немате појадок, губите тежина побрзо - ова може да се однесува на оние кои не сакаат појадок, но луѓето со ниско ниво на шеќер во крвта треба да се воздржат од тоа. Совет: Наутро парче леб од интегрален плус протеин во форма на сирење или посно шунка ќе ве држи сити подолго време. Исто така, спречува желби за храна.
Диетален мит број 3: белото месо е поздраво од црвеното - тоа е само делумно точно. На крајот на краиштата, посните парчиња говедско месо и копродукции (на пр. Филе) обезбедуваат многу протеини и вредни хранливи материи.
Диетален мит број 4: Ако пушите, губите тежина - на крајот на краиштата, редовното издување треба да го ограничи апетитот. Едно е сигурно: Пушењето влијае на метаболизмот, но телото се навикнува на долг рок.
Диететски мит број 5: Вие слабеете со тренинг за издржливост, но не и со вежби за сила - тоа не е точно. На крајот на краиштата, мускулите трошат повеќе маснотии со текот на времето. Совет: Ако ги комбинирате и двете, навистина ќе го засилите согорувањето на мастите.
Диететски мит број 6: Ако јадете многу овошје, брзо станувате слаби - дури и тоа е само делумно точно. Овошјето како што се банани, грозје или егзотично овошје содржи многу фруктоза. И ако јадете премногу од тоа, останувате дебели.
Диететски мит број 7: тестенините дебелеат - тоа не е точно. На крајот на краиштата, мора да разликувате кој вид тестенини и кој сос ќе го одберете со нив. Совет: Интегралните житарки не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и побрзо ве исполнуваат.
Диетален мит број 8: засладувачите се поздрави од шеќерот - да и не. Според студиите, засладувачите како аспартам, всушност, се со поголема веројатност да бидат штетни за организмот. Слаткоста е лажирана, но ништо не поминува. Резултат: Тој ослободува инсулин, што за возврат може да доведе до желба за храна на долг рок.
Диетски мит број 9: Ако јадете предоцна, не слабеете - не е важно кога ќе јадете калории, туку колку. Сепак, на многумина им е полесно ако јадат поголем дел од калориите порано во текот на денот - и јадат помалку навечер пред спиење. Вашето варење сигурно ќе ви се заблагодари и за тоа.
Диететски мит број 10: Пет мали оброци се подобри од три големи - ова е одамна препорака на Германското друштво за исхрана (ДГЕ). Но, таа сега препорачува три оброка на ден. Причината за ова: Возрасните (повеќето од нив седат на своите работни маси) три оброци се сосема доволни. На крајот на краиштата, ова му овозможува на телото да вари и согорува маснотии во меѓувремените часови.