Медицина - Диетална нега на очите
Грижа за очите Како најблагороден орган за сетило, тој претставува важен дел во популарната офталмологија и како превентива против очни болести, исто така, во народната медицина и семејната медицина. Дури и не-докторот треба да ги знае штетностите и да биде предупреден за нив што претставува опасност за окото. Правилата за диети за очи стануваат сè попотребни, тие заслужуваат да бидат широко распространети и познати, толку е поголема и побројна штетноста во цивилизираните, рафинирани состојби преку луксуз, уживање, прекумерно проучување, ноќно наб watchудување, седентарен начин на живот итн. Бура на видот на луѓето. Поради оваа причина, неколку познати мажи се прославија преку популарни натписи во исхраната кои се занимаваат и со грижата за здравите очи и со диететскиот третман на слабите и болните очи (види Г. Пиво, Нега на здрави и слаби очи. Лајпц. 1801 година). Х. Хенкен, офталмобиотици или правила и упатства за одржување на очите. Бремен и Лајпц. 1815. S. Th. Сцмеринг, за некои важни задачи за очите. Франкф. 1819. G. H. Weller, Диети со здрави и слаби очи. Берлин 1821).
До отсјај, Светло сонце, особено на големи, светло обоени области, песочни рамнини, снежни полиња, бели куќи и wallsидови, премногу силно осветлување на просторијата, троши ексцитабилност на окото и може да предизвика страшна слабост, дури и амароза. Чадорите и превезите штитат од тоа.
Чуден пример за Снежно слепило, г. јас Одеднаш фотофобијата, предизвикана од заслепувачката сончева светлина на снежните полиња, кај многу здрави луѓе, е од мемоарите на генералот Милер во реперторот на Бехренд. г. медицински чорба. Новинарство од странство. Јуни 1834. стр. 218. комуницирал. Цела поделба на војници што маршираа од Кордоба до Пуно, на три милји од секое човечко живеалиште, беше нападната од злото што луѓето од Перу го нарекуваат Сурумпи. Ова привремено слепило се заснова на неможноста да се отворат очните капаци за момент, бидејќи најмалиот зрак на светлина е прилично неподнослив; во исто време насилни мачни болки, кои се ублажуваат само со поставување снег. Некои водачи кои останаа здрави галопираа пред некое село и со себе донесоа околу 100 Индијанци за да им помогнат на војската. Многу војници, бесни од болка, се изгубија од колоната и умреа пред да се вратат, водачите кои со помош на Индијанците ги водеа трупите на долги јажиња. Неколку војници паднаа во бездната и беа безнадежно изгубени. Поделбата изгуби над сто од 3.000 луѓе. Обично слепилото трае само два до четири дена. -
Исто така слаба светлина штети делумно затоа што го намалува виталниот стимул за целиот организам, делумно затоа што ја зголемува раздразливоста на окото, така што вообичаеното осветлување не се толерира. Затоа, читањето и пишувањето во самрак е толку штетно. Секое брзо менување од светло во темно и обратно, спиење во темна просторија и ненадеен впечаток на светла дневна светлина наутро, читање во променлива сенка на дрво, спиење со лицето покрај прозорецот, треба да се избегнуваат.
Најчеста и најголема штета на очите е: несоодветна дистрибуција на светлината. Во случај на постојано вработување, на пр. Б. на бирото итн. Светлината не треба да влегува однапред, туку од страна, по можност под агол над левото рамо, затоа што тогаш десната рака не фрла сенка на делото. Работниците, како производителите на часовници, кои не можат да избегнат да седат спроти светлината, мораат да се заштитат со рамка покриена со тенка бледо зелена хартија, која ја поставуваат покрај прозорецот.
Секое вештачко осветлување кое осветлува само дел од просторијата и остава остатокот прилично темно, на пр. Б. со преклопување на светлосни екрани, е штетно. Восочните свеќи или светлото за гас (јаглеводороден гас што формира масло) од јагленот дава најдобро осветлување затоа што пламенот рамномерно гори. Светилките од жито се најштетни за очите затоа што даваат нерамномерна светлина и мора да ги исчистите. да погледнам во пламенот со веќе нападнати очи. Сите светилки треба да се исфрлат целосно затоа што испуштаат многу концентрирана, блескава и непријатна (црвено-жолта) светло во боја (пиво, 'рѓа), но арганд ламбата прикачена на таванот е затоа што дава бело светло одозгора и има шуплив цилиндричен фитил, многу добар за осветлување на просторијата; само што не се вклопува на бирото; Тука се корисни ламби за проучување на Франките со полуцилиндричен фитил и цилиндар со отворено стакло, но не и старите, осудувани ламби за проучување на пазарот со исправен фитил, црвеникав пламен и лим.
Секоја добра ламба мора да има про transирна нијанса, по можност матирано стакло, што го спасува окото да не го гледа пламенот без премногу да ја затемни просторијата. Зелените стаклени нијанси се исто толку несоодветни како и зелените очила, со тоа што на објектите им даваат непријатно, обезличувачко светло.
Зелената и сината боја се пријатни и корисни за окото, сивите се рамнодушни, додека црно-белите бои изгледаат како премногу слаба и премногу светла светлина. Црвените и жолтите бои се штетни за окото, особено при силно осветлување. Затоа, мора да се избегне погледот на непријатни бои што е можно повеќе и да се протераат од theидовите на дневната соба, мебелот итн. Иако зелената и сината боја се корисни за окото со рефлектирана светлина, сепак, обете бои се неповолни за окото кога светлината е континуирана. Затоа, обоените, зелените и сините очила треба да бидат забранети и голема, но раширена грешка е што тие се корисни за здрави очи или за сите слаби очи.
Варосаните куќи и ваквите простории за живеење честопати штетат затоа што премногу силно ја рефлектираат сончевата светлина, затоа во некои градови, на пр. Б. во Росток е забрането да ја обоите вашата куќа во бело, бидејќи тоа може да ги оштети очите на соседот кој живее спротивно, особено ако тој е еден од седиштата. -
Чистиот, умерено топол, сув и не премногу енергично возбуден воздух има многу корисен и зајакнувачки ефект врз окото. Ако е загадена со прашина, оган од чад, пареа од тутун, со минерални и други остри парови, особено со животински материи, тоа може да биде многу штетно за окото. Лошо проветрените тесни спални, темните, нечисти расадници, големите, завесани, непроветрени кревети со четири постери веќе расипаа многумина.
Ако очите страдаат од црвенило, сувост и болка при патување од силни ветрови, од големата летна топлина, се користат миење очи направени од четири унци на розова вода, мала количина гума за џвакање и 15 капки оловна оцетна киселина (пиво). Фоментациите и тушот околу очите со ладна речна вода често се доволни. Секоја брза промена на температурата, без оглед на атмосферскиот или собниот воздух, е штетна за окото, но големата топлина е поштетна од студот; затоа, носејќи цврсто наочари за очи во лето, бидејќи тие го зголемуваат налетот на крв во окото, мора да бидат критикувани. Од истата причина, тесната облека е исто така штетна; затегнато врзување на телото, тесни врски на вратот, тесни и тешки капи, постојано дување на дувачки инструменти и сл. на окото, особено во лето и на високи температури, по физички и ментален напор.
Ништо не ги уништува најздравите очи побрзо од упорното ноќно гледање и учење навечер и под вештачко осветлување; за око треба сон за одмор, како целото тело. Но исто така исто така долг сон е штетно за очите, особено во дебели, топли јоргани, во темни спални соби. Во долгите зимски ноќи, кога повеќето луѓе спијат повеќе отколку во лето, затоа е добро да не ги лишувате окото од сите светлосни стимули, а со тоа и ноќната ламба чиј пламен ниту го погодува окото на спијачот ниту го загадува воздухот во спалната соба дозволено да гори (пиво).
Луѓето ослабени од болест, загуба на крв, постпартални кревети, нервна треска, супурација и сл., Треба да се грижат особено за своите очи. Читањето книги и везењето во кревет не е добро; Да, тоа е веќе штетно за очите на здрави и силни луѓе, во нервозна состојба, веднаш по емоциите, по загревањето на телото, по обилното јадење, откако ќе станете од сон, да го вложите многу. Читање додека возите или пешачите, особено во книги со мали и латински букви и на заслепувачка бела хартија, висл во Англија, и сега за жал исто така! Во Германија стана мода да се користат микроскопи за гледање преку очила или лупи кои не се прицврстени за окото еден Окото без да се менува со другото е најштетно.
Бидејќи пишувате, ако сакате да пишувате брзо, а не убаво, го затегнува окото помалку од читањето, научникот го организира така што тој користи повеќе време за читање во текот на денот и повеќе време за пишување навечер. Ако треба да ги напрегате очите многу во текот на денот, треба да изберете релаксација поврзана со умерено вежбање, на пр. Б. пешачење, јавање коњи, билјард во зима, итн.; За него дефинитивно треба да биде одбиено да седи на масата за игри или на шаховска табла со часови на крајот.
Но, не само премногу напор, исто така Неактивност, премалку употреба, на пр. Б. со предолго спиење, со долго останување во темница, може да го оштети окото. Постои еден вид слепило што го означува пивото Спиење на очите и што може повторно да се подигне ако здравото око е поврзано некое време, како што е случајот со луѓето со вкрстени очи, со што го принудуваме болното око да гледа.