Медицински лекар Д-р Флорин Јоан Б; тоа; nic Ние сме шампиони на сродни болести; турнеја; со гр; тој почувствува
Д-р Флорин Јоан Балиничи, познат специјалист по персонализирана медицина, исхрана и нутригеномика, зборуваше на медицинските интервјуа за Dc News и DC за романскиот начин на живот, кој нè рангира на прво место во Европа по болести поврзани со маснотии.
Д-р Флорин Јоан Балањики ги критикува чудесните диети, кои ветуваат брзо слабеење, но кои, на долг рок, не носат никаква корист.
"Начинот на живот е пилула на иднината и тој ќе мора да ги замени диетите, без разлика дали ги разбираме или не. Овие чудесни диети ќе се појават и ќе се појават повторно и никогаш нема да завршат. Токму затоа што тие ја покриваат најголемата потреба, во особено емотивно, кај луѓето, за да добијат брзи резултати, без тие да направат нешто особено. На романски јазик, останувам, не менувам скоро ништо, пијам таблета или конзумирам одредена храна, од одредени часови и дефинитивно ќе ослабам. И, ако зборуваме за вино, чоколадо и јагоди, работите се јасно во прилог на таа диета.
За каква диета и да дискутираме, ќе изгубиме тежина со неа. Но, тоа секако не е персонализирано, не е за нас и ќе се вратиме на истата тежина од која започнавме или уште повеќе, до 30%, кога ќе се вратиме на навиките на јадење што ги имаме. Имав и порано. Затоа што ние, современите луѓе, сме робови на навиката. Ние правиме сè од навика. Како што бевме навикнати, така и ние “, објаснува докторот.
Според лекарот, навиките се формираат до 40-та година од животот, а потоа е потешко да се направи промена на животниот стил. Од оваа причина, д-р Балиниќи ја нагласува потребата да се научат здрави навики од првите години на животот..
„Навиките се формираат до околу 40-тата година од животот, по таа возраст, промената е многу тешка.
Забележавте и кога сакате да направите промена, скоро без оглед на возраста, но особено по 40 години, не само што зборуваме за храна, мозокот се спротивставува. Зборуваме за спротивставување на оваа промена.
Затоа промените во животниот стил се толку тешки, кога апчиња или чудесна диета се толку успешни “, рече тој.
Тој наведува дека не е обожавател на здружување на јавно лице со здравствена состојба.
„Мораме да се разбереме, јавна личност, без разлика дали зборуваме за пејач или за актер, тие ја имаат целата наша почит кон она што го прават и ние ќе го следиме доколку уметничкиот перформанс е квалитетен и уживаме во тоа.
Но, тоа не значи дека оваа личност е исто така модел од медицинска гледна точка, каде што зборуваме за наука.
Повторно, за жал, ова здружение, starвезда, медицински метод, работи многу добро затоа што, во принцип, ако тие успеале, тоа значи дека тоа е валиден и многу добар метод. Како може да не биде повеќе лажно “, објаснува специјалистот.
Романија, шампион на болести предизвикани од маснотии
„Еве дека, во Романија, на секој агол на улица, имаме нутриционист или псевдо-медицинска структура која се занимава со слабеење, а Романците се на првото место во смртноста, преку секаков вид хронична болест и на првото места за дебелина кај возрасни и деца, дијабетес кај возрасни и деца.
Ние сме шампиони на болести поврзани со маснотии. Овие се нарекуваат болести поврзани со маснотии. Или ова мора да постави многу сериозни прашања и да разбере дека проактивното образование на луѓето, уште од детството, прави разлика.
И разбирањето на индивидуалната структура е клучот за здравјето, здравјето е избор. Избираме во животот да бидеме здрави или не. Ако јадеме здраво, вежбаме, управуваме со стресот и имаме здрав начин на живот, ќе бидеме здрави.
Ако наместо тоа, сме динамични, ќе седиме на ТВ со далечинскиот управувач во рака, ќе јадеме свинско врат со помфрит постојано и ќе ја пичкаме скарата полна со мали, нема да се потпреме на здраво однесување и ќе бидеме придружени од луѓе со истите можности како нас, без сомнение дека нема да можеме да бидеме здрави “, вели д-р Балиничи.
Дебелите луѓе имаат други навики во исхраната
„Ако забележите, без да бидете нападни во животот на луѓето, кога одите во ресторанот, бидејќи сега рестораните ќе се отворат, ќе го видите различниот начин на кој јадат дебелите и начинот на кој јадат нормалната тежина или недоволната тежина.
Дебелиот човек јаде со очите и устата, со ушите, со рацете и целото свое битие, брза и општо вознемирува, додека нормопондералниот или недоволната тежина имаат сосема различни навики на хранење, за дека никој не се дебелее затоа што јаде, туку затоа што јаде и поради насилства што ги доживува “, објаснува лекарот.