Медитеранската диета е здрава, но го испразнува вашиот мобилен паричник

Медитеранската диета, богата со риба, маслиново масло, овошје и зеленчук, може да го зајакне срцето, но чини многу и затоа може да обесхрабри здрава исхрана.

Студија спроведена од Одделот за превентивна медицина и јавно здравје на Универзитетот во Навара, ги спореди трошоците на медитеранската диета и „западната“ диета, информира Ројтерс.

Студијата е спроведена на 11.000 дипломирани универзитети во Шпанија, со слично ниво на приход. Анализата откри дека луѓето кои прифатиле здрава медитеранска диета трошеле многу пари на храна секој ден.

За разлика од нив, оние кои прифатиле диета богата со заситени масти, шеќер и црвено месо, трошеле многу помалку на храна.

Истражувачот Марија Бес-Растроло рече дека студијата покажува дека медитеранската диета е многу поскапа од „западната“ диета.

---