Медот како активна диета за слабеење помага и слабеењето
Медот како активно средство за слабеење
на Шаруцки »16 август 2018 00:34
Неодамна прочитав една статија дека медот треба активно да ви помогне да изгубите тежина. Значи не само затоа што го заменувате шеќерот со мед (поздрав, посладок), туку затоа што тој активно прави нешто во организмот.
Ако земете 1 лажица мед пред спиење, тоа прави нешто во црниот дроб што би требало да му помогне на телото да согорува маснотии преку ноќ. Сепак, ова треба да работи само ако консумирате само неколку јаглени хидрати во текот на денот -> идеално за диета со ниски хидрати. Целата работа треба да има забележителен ефект.
Го пробав околу 2 недели сега, не забележав никакви негативни ефекти врз мојата диета со ниски хидрати и би било малку рано да се даде позитивна оценка. Што мислите за тоа, дали некој имал директно искуство со тоа?
Одг: медот како активно средство за слабеење
на H_D »16 август 2018 05:48
"Факт: Во применетите науки како што се вежбање и исхрана, истражувањето и практиката одат рака под рака - не можете да оптимизирате едно без друго. Истражувачите кои го отфрлаат практичното искуство и практичарите кои ги отфрлаат научните докази служат само за да ги вратат напорите за најдобри можни резултати и на крај направи неправда на теренот “.
Бред Шенфелд
Одг: медот како активно средство за слабеење
на Шаруцки »16 август 2018 18:30 часот
Да, треба да помогне и против несоница. Дури, добро се вклопува, несоницата беше исто така помал проблем. ^^
Случајно наидов, сега најдов неколку слични написи:
Бидејќи имам свој добар квалитет на мед во семејството, сакам да го испробам веднаш.
Се разбира дека тоа е само додаток, но ако имаше позитивен ефект дури и за време на диета со ниски хидрати, тоа би бил убав додаток.
Одг: медот како активно средство за слабеење
на Апекс предатор »16 август 2018 19:18 часот
Одг: медот како активно средство за слабеење
на Шаруцки »16 август 2018 19:28
Одг: медот како активно средство за слабеење
на дива свиња »16 август 2018 19:37
Точно, бидејќи медот се состои главно од фруктоза - и тоа е навистина отров кога некој сака да изгуби маснотии. Во таа смисла, слатките и пицата всушност не се споредуваат затоа што се подобри за губење на маснотиите.
Одг: медот како активно средство за слабеење
на Корисник57 »16 август 2018 19:39 часот
Одг: медот како активно средство за слабеење
на CJoe1978 »16 август 2018 19:55 часот
Тука е и диетата со плескавици. Иако никогаш не би го сторил тоа, бидејќи стомакот што ржи ме спречува да останам во дефицит на калории.
Медот има потенцијал да ве натера да добиете тежина, или барем да не изгубите тежина толку ефикасно. Бидејќи медот воопшто не заситува.
Ако сакате да изгубите тежина, мора да заштедите калории. И шеќерот е првото нешто што треба да се отстрани од менито, особено во кристална или течна верзија.
Задоволителна, високо-растителни влакна, високо-протеински и главно многу волуменски, но нискокалорични јадења се секогаш првиот избор. И само со нив можете да ја постигнете вашата фигура од соништата на долг рок.
Сè друго сметам дека е посакувано и според моите наоди, тоа не функционира. Особено што се хранев 50 килограми маснотии со брза храна и индустриски шеќер.