Меган Фокс вашата луда диета

Сопругата на Брајан Остин Грин го јаде ова за да остане слаба

Меган Фокс, 32, и завидува на безброј жени за своето тело. Но, дури и мајка на три деца мора да направи многу за да биде во таква добра форма. Нивниот тежок режим на фитнес и исхрана не е за wimp.

луда

План за луди диети на Меган Фокс

Меган Фокс имаше три деца, но не можете да кажете ако го погледнете нејзиниот карактер. Starвездата на „Трансформерите“ го одржува своето тело во форма со тешка дисциплина. 32-годишната девојка забрани тестенини, пица и помфрит од своето мени. Актерката имено целосно се одрекува од јаглехидратите и смета на Диета со палео.

Таа јаде пет мали оброци на ден, но овие не можат да се состојат од повеќе од пет состојки. Утрото, сопругата на Брајан Остин Грин (45) обично пие зелено смути направено од краставица, спанаќ, кеale и брокула. Во најголем дел, актерката се храни со нискокалоричен зеленчук, мешунки, лосос, посно месо и бадеми. Оваа храна ве држи сити подолго време согорувањето на маснотиите во.

Најлошото нешто што го јадам е шолја кафе на ден,

таа изјави за „Е! Вести“.

Со овие вежби таа го прави своето тело во форма

И, исто така, строгата програма за фитнес на добро обучена филмска убавица не е за Wimps. 32-годишното момче се потпира на мешавина од кардио и тренинг за сила. Меган Фокс тренира што почесто Стомак, нозе, задник со разни вежби како што се „Skater Lunges“ или „Superman“. Секоја дисциплина се повторува 20 пати. Моделот на долна облека крева и тегови. Резултатот е импресивен.