Меган Маркл ја одржува својата тежина со овие 3 закуски •
На нејзиниот блог за живот, кој сега е прекинат, Меган Маркл откри 3 здрави алтернативи за чипс и ко. И тие дури и не го вкусуваат толку лошо!
Меган Маркл е позната по својот здравствен начин на живот. Според гласините, за 38-годишникот се вели дека е веган во текот на неделата. И редовните единици за јога се исто така дел од програмата на Војвотката, на крајот на краиштата, нејзината мајка е идна наставничка по јога. Но, дури и пред поранешната американска актерка да биде покрај принцот Хари, таа обрнуваше внимание на здравата исхрана. На својот сега прекинат блог „Тиг“, Меган откри, на пример, кои здрави алтернативи за ужинка секогаш ги чува за себе - во случај да останете гладни. И секако тие не останаа скриени од нас.
Одлична кожа, тенка фигура - тоа е тајната на Меган?
Меган дури и напиша дневник за своите оброци на својот блог за животниот стил. Покрај веганската диета, таа се потпира и на сирова храна. И, таа сака да го задоволува малиот глад помеѓу со сиров зеленчук што го потопува во хумус. Краставица, моркови и целер се нејзиниот омилен зеленчук, според списанието „Новиот компир“. Хумусот богат со протеини исто така ве држи сити подолго време.
Но, и на Меган и се допаѓа слатко: клиновите од јаболка со путер од бадем беа една од нејзините омилени грицки, кои веројатно и денес сака да ги јаде. За да му даде одредено нешто, поранешната актерка попрска неколку зрна морска сол на врвот. Кога работите треба да одат брзо, Меган користи и протеински шипки. Имено, на оние од марката „Lärabar“, кои се состојат од суво овошје и ореви. Додуша, нашите усти се полеваа токму сега!