Меки палачинки со меки протеини - направете; во живо
Потрагата по совршени здрави палачинки е една од тие работи - има толку многу рецепти што треба да ги испробате многу (не ви пречи тоа 😉 додека не пронајдете навистина добра. По моите чоколадни палачинки и основната палачинка -Рецепт Барав навистина меки, меки и густи палачинки.И ете, тајната е: одделни јајца!
Состојки за 2 порции пишани палачинки
30g протеински прав по ваш избор
малку ванила (земам вистинска ванила директно од подот)
малку сол
1. Одделете ги јајцата. Измешајте ги двете жолчки со млекото, па полека истурете брашно и протеини во прав, ванила и сол и добро измешајте ги заедно.
2. Победете ги белките многу крути и внимателно промешајте ги мешавината од жолчка, брашно и млеко. Загрејте малку кокосово масло во тава и испржете го тестото за палачинки за да направите палачинки. Завршено!
П.С .: Моите две омилени сосови за палачинки покрај сос од јаболка се тука: крем од бадем од Росман (толку добар) и крем од чоколадо од лешник од Даса Гурмет од xundes.de (сто пати подобар од нутела и многу поприроден и поздрав!
Интеракции со читатели
Коментари
Изгледајте навистина добро. Ако не користите протеински прав, можете само да го изоставите? Actually Јас всушност ги правам моите палачинки само од 3-4 состојки што ги наведовте.
Дефинитивно изгледа одлично!
Благодарам Секако, земете 170 ml млеко наместо 200 ml, тогаш тоа одговара ... Поздрав!
Здраво драга Дијана,
ги испробавте вашите палачинки и беа одлични. Also Исто така, се покажаа многу убави, што често не е случај со палачинки (колапс, стап во тава, горење, топење, не станува меки ...:-D). Мал совет: брашното од леќата беше исто така супер вкусно 🙂 Па уште благодарам за рецептот!
Со почит
Сандра
Мило ми е што го слушнав тоа - морам да пробам и брашно од хеwда
Рецептот е одличен! 🙂 Го испробавте за време на викендот и тоа беа првите палачинки кои имаа одличен вкус И, како што рече Сандра, не се залепи во тавата и не се сруши. И тогаш толку меки!
Одличен рецепт. Палачинките навистина имаа одличен вкус и немав чувство дека нешто недостасува. Може ли палачинките да се послужат со јаворов сируп или тоа ги крева калориите во воздух?
Здраво Дијана,
Кој протеински прав сакате да го користите или можете да го препорачате? Сосема сум презаситен со огромниот избор ...
Јас користам само природно без арома и засладувач, на пример. ова тука: http://orgainic.com/de/
Се надевам дека ова ќе ви помогне малку
Вчера ги испробав вашите палачинки и апсолутно сум воодушевена! 😉
Ви благодарам за одличниот рецепт, сега редовно ќе го посетувам вашиот блог и ќе готвам уште многу рецепти.
Имај убав викенд! 😉
Вели Селина Вернер
Почитувана Дијана
Утрово ги испробав овие супер вкусни палачинки и тоа беше успешен роденденски појадок за татко ми, сите беа апсолутно воодушевени. Никогаш во животот не сум јадел нешто толку меко
Со почит
Селина
Здраво Дијана,
Сакав да ве прашам каков вид на брашно пишувате за палачинки? Дали би работел и со интегрално брашно?
Kубезно почит
Андреас
Понекогаш користам нормално напишано брашно, понекогаш цели зрна и претежно само мешам pure Чистото жито чисто според мене е посоодветно за обилни пецива, ролни или нешто друго
Пред да дојде вашиот одговор, го пробав со брашно од цело зрно. 🙂 Бидејќи сакам да земам капки/засладувачи со мојот сладок вкус, палачинките имаа навистина добар вкус! 😉
Супер вкусен ^^
Наместо 100гр брашно, зедов 80гр и 20гр кокосово брашно. Наместо арома (што ја немавме дома) додадов 1 лажичка ванилин шеќер уууунд чоколаден протеински прав ... што додава малку чоколадна сладост на ванилиниот шеќер.
Мојот син (5 години) смета дека е одлично да може да јаде она што е дозволено на мајка
на добра, сега можеме да влеземе. 🙂
ох човече, тие изгледаат вкусно ... но што ќе се случи со мојата новогодишна резолуција со слабеење
Каков вид протеински прав е најдобар за рецептот? Постои предност од вас?
најдоброто нешто што треба да се направи е да додадете нутела одозгора ... дали е тоа сè уште можно? 🙂
колку калории има во порција?
нема идеја како да се пресмета xD
Рецептот е одличен. Палачинки беа вкусни.
Ви благодариме за тоа
Со денови ги тестирав сите рецепти за протеински палачинки и ова ми е омилен досега! Мислам дека се навистина меки и без прашок за пециво. Ви благодариме за рецептот!