Menените во менопауза се склони кон абдоминална дебелина

Објавено на 24.09.2012 година во 12:18 Ажурирање на 24.09.2012 година во 13:32 часот

По 50-тата година од животот, телата на жените ја менуваат формата, бидејќи маснотиите почнуваат да се собираат во стомакот отколку во колковите и бутовите. Бидејќи, Menените во менопауза се склони кон она што лекарите го нарекуваат стомачна дебелина.

Постојат два вида на абдоминална дебелина: оној што се појавува само под кожата, наречен поткожна дебелина, што е само грозно и помалку опасно по здравјето и висцерална дебелина, која се јавува во длабочините на стомакот и влијае на сите внатрешни органи. Висцералната дебелина е вклучена во активирање на сериозни болести како што се дијабетес, карцином на дебело црево или дојка, кардиоваскуларни заболувања. Ова е причината зошто лекарите препорачуваат жените да го спречат овој фактор на ризик по менопаузата.

Зголемувањето на телесната тежина по менопаузата не е правило. Францускиот специјалист Jeanан-Мишел Лекерф од Институтот Пастер вели: „Вишокот тежина поврзана со возраста може да се избегне со помош на здрава исхрана и вежбање. Бројни студии го покажаа тоа Menените во менопауза на возраст од 10-12 години кои играат постојан спорт може да бидат пофлексибилни и подобри од другите кои се под 45 години, но седат., според jurnalul.ro.

Физичката активност има повеќе од улогата на одржување на фигурата по 50 години. Исто така, се покажа дека честото практикување спорт кој одговара на возраста го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести или остеопороза.