Мени на Ким Кардашијан за секој ден во неделата

Ким Кардашијан е една од најпопуларните жени денес. По раѓањето, таа би изгубила дури 30 килограми, благодарение на диетата Аткинс.

Но, како изгледа тоа? Ова е прашањето што многумина си го поставија.

Одговорот дојде од нутриционистот на theвездата, Колет Хајмовиц. Еве како изгледа дневното мени на убавата starвезда:

- Омлет со колбас од мисирка и пушено сирење Гауда
- Грчки јогурт и шолја боровинки

Ужинка: темно чоколадо и ореви

- Пилешки гради на скара со прелив од спанаќ и прелив од сирење фета

Ужинка: морков и 4 лажици хумус

- Печена пастрмка со боранија

Вкупни калории: 1504 година

- Цели зрна со пекани и јагоди

Ужинка: половина сецкана лута пиперка, 5 цреши домати и 2 лажици италијански прелив

- Лосос на скара со песто и салата Цезар

Ужинка: ½ праска со ½ бисери сирење

- Пилешки гради на скара со аспарагус и салата од домати

Вкупни калории: 1530 година

- Лута пиперка, сирење и омлет од рерна со рукола
- Парче диња

Ужинка: удар

- Тестенини од тиквички со зачинети пилешки колбаси

Ужинка: овошје по ваш избор и ореви

- Пилешки гради на скара со макарони и сирење

Вкупни калории: 1699 година

- Две очи, колбас од мисирка, парче леб од интегрално

Ужинка: ½ порција грчки јогурт и неколку бадеми

- Мал плескавица, говедско месо, сто или 150 грама, со лист салата, мал домат и половина авокадо

Ужинка: 10 црни маслинки и парче чедар сирење

Вечера: свинско месо од 150 гр. скара, чаша зелен грав, салата од спанаќ и црвен кромид со лажица прелив

Вкупни калории: 1720 година

- Пилешко хоризо и карфиол се влечат во тава со сирење и парче

Ужинка: ½ јаболко и парче чедар сирење

- Бургер од мисирка од 150 гр.

Ужинка: 150 гр. на црно чоколадо

- Печено пилешко со лимон и рузмарин, со украс на ориз

Вкупни калории: 1561 калорија

- Две варени јајца и 50 грама шунка

Ужинка: 3 лажици путер од кикирики

- 100 гр. конзервирана туна, лажица мајонез и неколку лисја од зелена салата

Ужинка: 3 лажици хумус, ½ бибер и морков

- Говедско стек од 150 гр., Половина печен компир и 100 гр. варена брокула

Вкупни калории: 1547 година

- Цели житарки, бобинки и бадеми

Ужинка: 2 солени бисквити со стопено сирење

- 150 гр. пилешки гради на скара и салата од зеленчук

Ужинка: парче чеда сирење

- 150 гр. од печен лосос, 150 гр. варен карфиол и мала салата од зелена боја

---