Мешана салата со туна и фета - брз оброк после работа

објавено од Корина на 4 август 2015 година // Постојат придружни врски на овој блог.

Рецепт за брза кујна после работа. Со туна, домати, пиперки и овчо сирење и супер лесен облекување. По избор, можете да го макро рецептот и со лисја од грозје и маслинки.

салата

Денес ќе ви послужам кујна после работа во врвна форма! Откако ја започнав мојата нова работа во понеделникот, повторно е време за некомплицирани рецепти кои исто така можете брзо да ги добиете ако наскоро повторно закажете состанок. Дури и да е само кауч, состанок е состанок. Или списокот што треба да се направи за вечерните часови е доволно долг без обемно готвење. Но, пред сè, сега е време повторно за рецепти кои во никој случај не ви ги оптеретуваат нервите по долгиот ден на работа.

Салата со туна, пиперки, домати и фета сирење

Но, една точка е сè уште важна: таа треба да биде здрава и вкусна. Верувале или не, овој рецепт се вклопува како тупаница. Многу свеж зеленчук, неколку состојки што секогаш можете да ги најдете на залиха и воilа ја наполнивте чинијата после работа со леле. Оваа салата е навистина толку вкусна, едноставна и едноставна што ми беше на врвот на листата со хитови за брзи вечери ова лето. Ова е веројатно затоа што повеќето состојки обично се достапни дома:

  • Свежа салата,
  • пиперка,
  • домати
  • млад кромид,
  • мала конзерва туна,
  • и парче овчо сирење.

Лесно облекување со пизи направено на блиц

Преливот за салата е исто така супер брз. Балсамичен прелив помешан со прекрасно вкусно масло од конзерва туна. Печени семки од сончоглед за да додадете малку дополнително залак во салатата. По избор - во зависност од тоа што го имате таму - неколку маслинки од Каламата, полнети лисја од винова лоза или варено јајце.

Брзата вечера е готова! Во секој случај, сè уште ќе има доволно време за понатамошни активности. Или релаксирачка вечер на каучот - можеби со чаша вино?