Месо од дивеч, ловче, мускул, посно месо (обезмастено), стек со дебелина од 2,5 см, готвење,

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

дивеч

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Доколку сеуште не знаете како да додадете во менито „Игра, игра, лоза, школки, посно месо (обезмастено месо), стек со дебелина 2,5 см, варен, печен“, во категоријата „Месо“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 8%Калории 150 kcal
  • 4%Масти 2,38 гр
  • 4% Заситени масти 0,878 гр
  • Полинезаситени масти 0,103 гр
  • Мононезаситени масти 0,351 гр
  • холестерол 79 мг
  • 2%Натриум 57 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 35%протеини 30,2 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 2,38 масти, вкупно (g)
    • 0,878 Заситени масти (g)
    • 0,103 полинезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 0,351 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 79 холестерол (мг)
    • 0,027 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,059 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 30,2 протеини, вкупно (g)
    • 0,269 триптофан (g)
    • 1.148 Треонин (g)
    • 1.304 изолеуцин (g)
    • 2.311 леуцин (g)
    • 2.467 лизин (g)
    • 0,709 метионин (g)
    • 0,284 цистин (g)
    • 1.148 фенилаланин (g)
    • 0,95 тирозин (g)
    • 1.475 валин (g)
    • 1.815 Аргинин (g)
    • 0,907 хистидин (g)
    • 1.772 аланин (g)
    • 2.637 аспарагинска киселина (g)
    • 4,31 глутаминска киселина (g)
    • 1.659 глицин (g)
    • 1.333 пролин (g)
    • 1.049 серин (g)
    • 0,44 хидроксипролин (g)
витамини
  • 14,8 бетаин (mg)
  • 9 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 9 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,28 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,513 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 10.757 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,868 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,756 витамин Б6 (мг)
  • 113 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 1,83 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0 витамин Д3 (мкг)
  • 0,62 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 1,2 витамин К (мкг)
рударството
  • 6 калциум (мг)
  • 4.09 Ironелезо (мг)
  • 30 магнезиум (мг)
  • 277 фосфор (мг)
  • 398 калиум (мг)
  • 57 Натриум (мг)
  • 3,63 цинк (мг)
  • 0,227 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,029 манган (мг)
  • 13,3 селен (мкг)
Друго
  • 1,25 остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 67,07 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% модар патлиџан, ловче, школки, посно месо (обезмастено), стек со дебелина од 2,5 см, варен, печен за слабеење 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Игра, ловче, мускул, посно месо (обезмастено), стек со дебелина од 2,5 см, варен, во рерна за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Модар патлиџан, ловче, месо, посно месо (обезмастено), стек со дебелина од 2,5 см, варен, печен за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Игра, лоза, школки, посно месо (обезмастено), стек со дебелина од 2,5 см, варен, печен"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Игра, лоза, мускул, посно месо (обезмастено), стек со дебелина од 2,5 см, варен, печен“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.