Месо со малку маснотии за скара - Santos Grill Magazin
Здравата скара започнува во супермаркет или кај тезга за ладење во касапи. Изборот на вистинско месо е клучен ако треба да обрнете внимание на витката линија. Покрај здравата зелена салата, белото месо треба да заврши на чинијата. Пилешки гради без кожа имаат значително помалку калории од говедско или телешко. Содржината на маснотии е значително различна.
Телешкото и говедското месо имаат најголема содржина на маснотии
100 грама рифови од телешко месо, со 7,8 грама маснотии и скоро 150 килокалории, е „губитник“ меѓу месото на скара со најниска масленост. Бифтек од филе од говедско месо е веќе поздрав. 100 грама содржат 4,2 грама маснотии и сепак импресивни 125 килокалории. Со 3,5 грама маснотии, 100 грама телешко филе веќе има 4,3 грама помалку маснотии од исецкањето. Оваа разлика е забележлива во килокалориите - само 117 од малите животни кои шијат облека ноќе имаат филе од телешко месо.
Јагнешко и свинско месо лежат зад мисирка и пилешко
Неблагодарно четврто место е филето од јагнешко месо, кое има 3,4 грама маснотии и 110 килокалории на 100 грама. Бронзениот медал оди на филе свинско месо. Месото има само 2,1 грам маснотии и 105 килокалории. 100 грама мисиркини гради содржат само 103 килокалории со 1,1 грам маснотии. Предниот тркач меѓу најслабите масни видови месо за скара е секако пилешките гради без кожа. 100 грама има само 102 килокалории и 0,7 грама маснотии.
Здрава подготовка на скара
Скарата е особено здрава затоа што се подготвува преку врелиот жар. Месото наместо да плива во маслото во тава, пржени на скара, па дури и лачат маснотии. За да не се појават канцерогени супстанции, препорачливо е или да ставите алуминиумски сад под месото или да ја премачкате храната на скара со марината од тревки.
Остави коментар откажете одговор
МАГАЗИН САНТОС ГРИЛ
Интернет магазинот за најубавата работа на светот! Од јануари 2005 година, Сантос Грилс, најголемиот светски специјалист за скари, прави се што е во врска со скарата, трендовите на скара и рецептите за скара.
Најнови статии
Недела на продажба на магацин за изложувачи! Попуст до 50% на скари за изложувачи, враќања и млади користени ....
Недели на ЦРНИ ПРОДАБИ НА САНТОС!
Купете ваучер во продавницата и изберете доплата за секоја вредност на ваучерот од 50 € за 20 € или повеќе
Обезбедете сега 12% од цената на скарата како бесплатни додатоци SANTOS при купување скара.
Кралот Барон, Барон 2021 година - сите промени се на прв поглед
Категории
- Скара вести од А-З (409)
- Скара (9)
- Големо зелено јајце (4)
- Боб Грилсон (2)
- Бренваген (12)
- Броил Кинг (41)
- Барни (8)
- CADAC (7)
- Char Broil (4)
- Етанол камин (7)
- Фармер Скара (3)
- ГМГ (3)
- Грандхал (34)
- Јаглен и скара за гас (23)
- Скара на eо (7)
- Мемфис (4)
- Монолит (2)
- Наполеон (48)
- Шеф на отворено (47)
- Росле (2)
- САНТОС скари (42)
- Зачадена забава (6)
- Вебер (72)
- WeGrill (1)
- Рецепти за скара (1.027)
- Десерти на скара (15)
- Здрава скара (57)
- Идеи за скара (111)
- Рецепти за скара гарнитури (36)
- Рецепти за скара со риби и морски плодови (141)
- Рецепти за скара билка путер и падови (22)
- Рецепти за скара јагнешко (12)
- Рецепти за скара маринади (60)
- Рецепти за скара говедско месо (64)
- Рецепти за скара, сосови и мајонез (38)
- Рецепти за скара свинско месо (83)
- Рецепти за игри и егзотични скари (15)
- Рецепти за плескавици (4)
- Рецепти за живина (125)
- Рецепти зеленчук (50)
- Рецепти за пица и леб (29)
- Стока (154)
- Комбиња и сосови (4)
- За риби и морски плодови (15)
- Месо (28)
- Билки и зачини (39)
- Овошје и зеленчук (9)
- Говедско месо (20)
- Сè за пиење (1)
- Свиња (12)
- Трендови и додатоци за скара (160)
- Агол за скара гаџети (32)
- Додатоци за скара (48)
- Надворешно и живеење (30)
- SANTOS Grill School News (36)
- SANTOS Grillshop News (263)
- Совети, трикови и упатства (327)
- Скара на суд (10)
- Безбедност за скара (29)
- Знаење за скара (104)
Пријавете се за билтенот и добијте ексклузивни понуди
и посетете ги нашите социјални страници и каналот SANTOS на YouTube