Метаболен биланс ® Програма за критички метаболизам Тежина ТежинаБејројт
Ве молиме чувајте ги состаноците точно, така што просторот за чекање останува невселуван и само еден пациент е на пракса истовремено.
Програма за метаболизмот
- може да го подобри здравјето и квалитетот на животот
- може да го балансира метаболизмот
- може да ги подобри вредностите на крвта
- може да спречи метаболички заболувања
- може да ја зголеми виталноста и енергијата
- може да влијае на проблеми со телесната тежина
- може да ги намали желбите
- може да се спротивстави на предвременото стареење
- беше развиен медицински и научно
- беше успешно потврдена во една студија
Метаболичкиот биланс developed е развиен во 2001 година од лекари и нутриционисти по децениски истражувања и потврден од Институтот Хохреин како успешна програма за исхрана по дванаесетмесечна студија спроведена во 2009 година. Студијата покажува, меѓу другото, значително подобрување на нивото на липиди во крвта и намалување на симптомите на метаболички синдром (= прекумерна тежина + нарушување на метаболизмот на липидите + висок крвен притисок + отпорност на инсулин).
Со учество во програмата, можете да ја промените вашата претходна диета во здрава, избалансирана и индивидуално прилагодена диета и на тој начин да ослабете ако имате прекумерна тежина или да се здебелите ако имате слаба тежина. Дури и луѓето без проблеми со телесната тежина можат да ја одржат својата посакувана тежина на здрав начин.
Вашите моментални вредности на крвта, моменталниот внес на лекови, претходните болести, вашите акутни заболувања, почетната и посакуваната тежина и вашата лична одбивност кон индивидуална храна се важни информации за креирање на планот. Овие параметри се земени предвид во вашиот план за исхрана. На пример, на дијабетичар му е потребна сосема поинаква препорака од исхраната отколку пациент со ревматски или висок крвен притисок. Само индивидуална програма за исхрана како Метаболички биланс ® може да го понуди ова.
Со овој совет за исхрана, со следната промена во исхраната, нема да добиете општа диета за секого, туку ваша сопствена и индивидуална листа на храна со која ќе можете да ја регулирате вашата тежина, метаболизмот и вашиот хормонски систем на здрав начин. Фиксните правила и прецизни упатства нудат - особено на почетокот на промената на диетата - добар „почеток на скок“. Овие спецификации може да се изведат лесно и без проблеми. Новото разбирање на здравата исхрана и метаболичките процеси ви овозможува да ја промените вашата исхрана на долг рок.
Во понатамошниот тек на програмата, „строгиот дел“ повторно ќе се релаксира, но дотогаш ќе научите многу. Откако личната цел е постигната, исклучената храна може исто така да се конзумира повторно. Основните метаболички правила треба да продолжат да се придржуваат доколку сакате да продолжите да ја стабилизирате посакуваната или пријатна тежина на здрав и витален начин.
Една од најголемите јаки страни на програмата за метаболизам е регулирање на сопствениот хормон на организмот инсулин и нивото на шеќер во крвта. Големиот и чест внес на несоодветни јаглехидрати го зголемуваат ослободувањето на инсулин и производството на гликоза. Вишокот гликоза, која не може да се чува во клетките, телото се претвора во маснотија, што пак го зголемува нивото на маснотии во крвта. Можете да дознаете повеќе за ова на мојата потстраница „Основи на инсулин“.
Планот за исхрана се заснова на природна и урамнотежена исхрана со свеж зеленчук, овошје, месо, риба, живина, здрава сол без никакви додатоци и средства за белење и здрави масла со висока содржина на омега 3. Избегнувањето хемиски адитиви во „строгата фаза“ е основно правило за здрава промена во исхраната.
Не ви требаат додатоци во исхраната! Вашиот план за исхрана ги содржи сите потребни протеини, витамини, минерали, влакна и секундарни растителни материи. Трошоците за прав и таблети може да се заштедат и на тој начин да се направи диета со повисок квалитет. Со оваа форма на исхрана, неухранетост и недостаток или недоволно снабдување - како што е забележано со многу диети за ексклузивно слабеење - се исклучуваат затоа што планот е прилагоден на вашите индивидуални потреби.