Метаболна диета - телесната тежина здраво благодарение на метаболички лек
(Компендиум за ниски јаглени хидрати) - Времето истекува, панталоните истекуваат? Конечно сакате повторно да изгледате секси голо и повеќе не можете да се гледате во огледало? Тогаш метаболичката диета може да биде ваш спас. Сосема неколку луѓе кои сакаат да изгубат тежина, кои повеќепати не успеале, успеале да го вратат метаболизмот повторно благодарение на метаболичката диета и да изгубат тежина на долг рок.
Анотација: Постојат различни диети кои можат да се сфатат како метаболички диети. Некои од нив се контроверзни и не се погодни за секого.
Метаболните диети станаа познати благодарение на убавите и богатите и, благодарение на нивниот брз успех, уживаат во сè поголема популарност кај нас нормалните луѓе. Сега постојат различни форми на метаболички диети и лекови, секој со свои специфични предности и недостатоци. Ги составивме најпознатите лекови за вас, вклучувајќи вкусни примероци рецепти за вашата метаболна диета.
Белешка на страна, бидејќи за жал се излеваат многу глупости на Интернет. Метаболичката диета или метаболниот лек не треба да се мешаат со бескорисната и нездрава диета Макс Планк. Оваа диета има исто толку заедничко со режимот на метаболизам, колку што прави англискиот чистокрвен тркачки коњ со градинарски полжав и треба да го избегнувате вие.
Метаболна диета со соли на Шуслер
За да го стимулираат вашиот метаболизам, солите на Шујлер можат многу добро да ве поддржат за време на метаболичката диета. Особено, можниот недостаток на исхраната се компензира со разни соли и се враќа вашата хормонална рамнотежа. За време на лекувањето со солите на Шилер треба да земете три различни функционални супстанции.
Можете да ги купите сите соли во аптека или погодно да ги нарачате преку Интернет. Секоја индивидуална сол е важна за време на метаболичката исхрана и има и своја специфична и заедничка функција. Еве неколку екстракти за тоа како индивидуалните соли на Шилер ве поддржуваат за време на метаболичката диета и му помагаат на вашето тело да изгуби тежина:
- Шулерровата сол број 4 ја зајакнува циркулацијата, го поддржува организмот во разградувањето на токсините, се спротивставува на заморот и испушта отпадни материјали од телото
- Солта Шуслер бр. 9 помага во деацидифицирање на вашето тело, функционален е против зголемените нивоа на липиди во крвта, помага при целулит и е ефикасен против артериосклероза
- Schüßlersalz бр. 10 го промовира вашиот метаболизам, ја отстранува водата, помага против надуеност и промовира варење
- Сите три соли на Schüßler ја намалуваат вишокот тежина и ја намалуваат вашата желба
Ако сакате да ја следите метаболичката диета користејќи соли на Шујлер, треба да ги земате соодветните соли три пати на ден пред јадење. Како и со секоја метаболичка диета, важно е да ја промените вашата исхрана со помош на нутриционистички планови и, идеално, да вежбате.
Повеќе информации може да најдете тука: Намалете ја телесната тежина природно со соли на Schüßler *
HCG - метаболна диета
Метаболичката диета HCG е исто толку популарна, колку што е контроверзна. Метаболичката диета HCG стана позната и како таканаречена холивудска диета. Оваа супер диета ветува одлично тело за многу кратко време и се базира на хормонска терапија. HCG се залага за хуман хорионски гонадотропин.
Овој хормон се произведува за време на бременоста за да помогне во одржувањето на плацентата. За време на диетата со HCG, хормоните за бременост се инјектираат секојдневно под медицински надзор и дневниот внес на енергија се намалува на 500 калории. Сепак, пред заинтересираните страни да започнат со метаболичката диета, им е дозволено да набијат се што е можно на првиот ден од диетата.
Ова има ефект на презаситеност и многу луѓе се полни првите 2-3 дена, што го олеснува започнувањето на диетата со HCG. Различни витамини и минерали се земаат за да се спротивстави на недостатокот на хранливи материи. Поради значителниот дефицит на калории, килограмите паѓаат како со магија.
Оваа екстремна форма на Метаболна диета сепак, тоа може да доведе до драматични здравствени последици. Ефектите можат да бидат:
- Камења во бубрезите
- Недостаток на минерали
- Губење на косата
- замор
- Срцеви аритмии
- Недостаток на витамини
- Бледа кожа
И Германското друштво за ендокринологија и германското друштво за дебелина силно препорачуваат да се држите настрана од диетата со HCG. Лекарите и експертите за исхрана се многу скептични во однос на метаболичката исхрана со HCG. Хормонот не само што не е одобрен за третман на дебелина, исто така е загарантиран и познатиот јо-јо ефект.
Изменетата метаболна диета со HCG
Во меѓувреме, сепак, постои ослабена варијанта на метаболичката исхрана со HCG. Тука хормонот за бременост повеќе не се администрира во својата чиста форма. HCG сега се додава во форма на топчиња, кои содржат само чиста информација и со тоа гарантираат хомеопатска поддршка на диетата. Глобулите се земаат 4 пати на ден и по 5 парчиња.
Сепак, администрацијата на разни минерали и витамини останува неизбежна дури и со ослабената верзија на диетата HCG. Во некои случаи, внесот на калории е малку зголемен и потоа е околу 1000-1200 калории на ден, што значи значително снабдување со хранливи материи преку здрава исхрана.
Јаглехидратите и маснотиите се избегнуваат што е можно повеќе. Фокусот за време на метаболичката диета е на внесувањето храна богата со протеини и многу зеленчук. Диетата е поддржана од редовни алкални бањи и многу течности.
Метаболен биланс - Метаболичката диета со милиони продажби
Метаболичкиот биланс го разви Др. Волк Фанфак и Дипл. Инл. Силвија Буркл и првично не служеше како концепт за слабеење, туку како холистички концепт на животен стил и исхрана. Билансот на состојба на Metabolic Balance GmbH & Co. KG, што покажува вкупни средства од над 5 милиони евра во годишните финансиски извештаи за 2014 година, покажува дека сметката работела. Соодветните бројки можете да ги прочитате во Федерален весник.
Метаболичката диета обично се спроведува под надзор на овластени лекари за натуропатии. Со помош на анализа на крвта, се утврдува координиран план за исхрана, кој се базира на 36 различни вредности на крвта. Целта е да се поддржи телесната хемија со поддршка на соодветна храна и да се регулира рамнотежата на инсулин. Третманот со метаболички баланс е поделен на четири фази:
- Подготвителна фаза: Вашето тело е подготвено за диета во првата фаза. Лесната храна и движењето на дебелото црево се во преден план тука. Оваа фаза трае 2 дена.
- Строга фаза на конверзија: Втората фаза трае 14 дена. Тука храната е поделена на различни категории. Храната богата со протеини се комбинира со храна богата со јаглени хидрати според планот за исхрана.
- Опуштена фаза: Тука потрошувачот започнува самостојно да ја спроведува самоуката од втората фаза. Дозволената храна е проширена и планот е составен. Фокусот тука е на радоста на експериментирањето и самоспознавањето. Покрај тоа, планот за исхрана може да биде прекршен еднаш неделно.
- Фаза на одржување: Откако ќе ја достигнете оваа фаза, промената во исхраната треба да се заврши. Здравата исхрана е дел од секојдневниот живот и свесното ракување со храната и сопственото тело сега е чиста навика.
За време на лекувањето, оброците се составуваат од соодветната листа на храна. Придобивката од метаболичката диета во метаболичкиот биланс е тоа што не е потребно броење калории. Критиката за метаболичкиот биланс доаѓа од областа на медицината и нутриционистите, бидејќи нејзината ефикасност нема научна основа или докази.
За ова ги предупредува потрошувачите и центарот за потрошувачи во Баварија Метаболна диета, бидејќи ефективноста не е докажана, но е многу скапа.
Спроведете метаболна диета/лек
Ако сакате да следите метаболна диета, корисно е да имате упатства чекор-по-чекор, вклучувајќи ги сите рецепти и документи. Како по правило, повеќето книги нудат груб преглед, но тој не успева дури и со разумна пресметка на потребните калории на индивидуалните рецепти за порција. Покрај тоа, нема ажурирања и поддршката, за жал, е исто така недоволна.