Метаболна диета во Виена - ефективен план на исхрана

Која храна позитивно придонесува за губење на тежината за вас лично и која дури може да ја блокира варира во голема мера од личност до личност.

Со анализа на меридијан Prognos® ја утврдуваме енергетската нетолеранција на стотици храна на едноставен и сепак безбеден начин. Индивидуалната толеранција на секоја храна е прикажана на јасен графикон со помош на табела со табели: Позитивни, зелени ленти се компатибилна храна, сиви шипки се неутрални, а црвените ленти покажуваат некомпатибилна храна. „Црвената храна“ што е особено стресна за организмот, тогаш треба да се земе предвид во вашата индивидуална програма за намалување на телесната тежина и да се изостави.

Честопати токму тие намирници што ги јадеме многу често не блокираат да ослабнеме. Ова исто така може да биде дневно јаболко, утрински мусли или диетален јогурт. Телото може да развие внатрешна одбрана од храна што се јаде многу често.

Стресот, дигестивните проблеми, јадењето брзо или доцна и многу повеќе исто така можат да влијаат на внесувањето храна. Откријте како вашето тело реагира на одредена храна.

Најновите откритија исто така покажуваат дека храната може да се користи поинаку. Значи, калориите не се калории.

Ако сте се навикнале на храна, таа обично може да се користи поефикасно отколку ако е нова за организмот. Внесот на калории се зголемува. Индивидуалната содржина на калории во храната може да се промени со текот на времето. Некои луѓе дури ги претвораат влакната (што учебниците препорачуваат во секоја диета) во шеќер, така што тие одеднаш содржат калории.

Методот на подготовка исто така може да има огромно влијание врз внесувањето. Премногу сурова храна, тешко сварливи производи од цели зрна, пржени или печени, пушени, конзервирани - сето тоа го менува ефектот врз организмот.

Анализата на храната ги покажува оние јадења што го блокираат метаболизмот. Со фокусирање на позитивната храна и изоставување на негативната храна, го зајакнувате метаболизмот. И ве охрабруваме да јадете различна храна од време на време. Честопати тоа е доволно за да изгубите многу килограми.

Со задоволство ќе ви објасниме како точно работи ова за време на нашите консултации за време на мерењето.

Во центарот за витално мерење, ние се фокусираме на намалување на телесната тежина за оптимизирање на метаболизмот и намалување на јаглехидратите. Покрај промената на вашата исхрана, можеби ќе биде потребно и прочистување, детоксикација или чистење на цревата. Заедно ќе разговараме за овие мерки со вас и ќе понудиме соодветни производи како што се гел за пиење алое вера, минерали и бази, пробиотици или слично. Овие ви помагаат одржливо да ја подобрите метаболичката состојба и полесно да изгубите тежина.

Откриваме дали има недостаток во исхраната или друга метаболичка блокада или кои витални супстанции можат да ве поддржат со мерење на енергетскиот статус.

Ако не е можно да се постигне посакуваната тежина чисто преку промена на исхраната, препорачуваме медицински и научно заснована диета како додаток - мисија на телото. Ова е специјален концепт за слабеење со шејкови, крцкави, супи или шипки што може да се вметнат во вашето мени. Ова може да биде особено корисно ако сакате брзо да изгубите тежина или ако имате нередовно време на јадење. Исто така, промовира балансирана киселинско-базна рамнотежа и обезбедува оптимално снабдување со хранливи материи.

На овој начин можете да ги постигнете целите за слабеење без да бидете гладни или да морате целосно да се откажете. Во исто време, вие правите нешто добро за вашето здравје. Бидејќи оптималниот метаболизам е важен предуслов за здрав и витален живот.

Тестот за храна Pronutri или VitaloNutri може да се користи и во лекови за гладување и во која било друга форма на диета. Така, можете да ја оптимизирате вашата исхрана и да имате побрз успех.

Нутриционистички концепт - ослабете без диета! Едноставно и ефикасно.

Со други диети мора да останете гладни! Тука мора да јадете и сеуште можете да изгубите тежина!

Шесте чекори до вашата фигура од соништата и поголема благосостојба и здравје:

Прочистување, деацидификација и детоксикација
Постојано ниво на инсулин преку диета со малку јаглени хидрати (малку јаглени хидрати, кето)
Набавка на важни витални супстанции преку урамнотежена, разновидна исхрана и дополнување со природни, биоактивни додатоци на храна, каде што е соодветно
Тест за нетолеранција на храна
Градење на мускулна маса и обликување на фигурата преку висококвалитетна, алкална исхрана богата со протеини (губење на тежината на вистинските места)
Пијте многу - но направете го тоа правилно!
Движење во умерени количини, но редовно

Сè започнува со првиот чекор: контакт

Слабеење и одржување на телесната тежина - многу диети се базираат на чисто намалување на калориите и маснотиите. Упорноста е честопати многу тешка - бесконечно броење калории, постојано мерење, гладување и секогаш желба за нешто слатко.

Во нашиот концепт за исхрана можете да заборавите на сè. Мерење наместо мерење. Јадење наместо гладување.

Најновите откритија покажуваат дека не само спречувањето на маснотиите, туку и пред сè јаглехидратите играат важна улога во слабеењето. Исто како што има „добри“ и „лоши“ масти за мастите, така има и јаглехидратите.

На човечкото тело му требаат многу незаситени масни киселини - моно- и поли-заситени масни киселини - исто така за слабеење. Значи, малку маснотии исто така можат да бидат лоши. Така се и z. Б. Омега 3 масните киселини се познати дека го намалуваат лошиот холестерол.

Јаглехидратите се диференцираат според таканаречениот гликемиски индекс - колку брзо јаглехидратите ослободуваат шеќер во крвта. Ако се јадат премногу јаглехидрати со висок гликемиски индекс (особено бело брашно и рафиниран шеќер), нивото на шеќер во крвта се зголемува многу брзо, инсулинот се произведува вишок и тоа доведува до поголем глад и вкус за слатки. Циклус што треба да се прекине. Со разновидна диета заснована на ова знаење, тежината може трајно да се контролира.

Количината на јаглехидрати е исто така често преценета. Нутриционистичката пирамида според Логи покажува дека, особено за успешно слабеење, зголемување на протеините (зеленчук и животинско потекло), масовно се смирува гладот, мускулната маса е поштедена од намалувањето и со тоа оптимално ја поддржува бројката.

Во посебни случаи може да биде важно дури и масовно да се намалат јаглехидратите. Здрава кетогена диета може да се користи за:

Епилепсија, деменција, Алцхајмерова болест, тумори на мозок
за време и по терапија со рак, но исто така и превентивно
безалкохолен замастен црн дроб (НАФЛ)

Прочистување, детоксикација, деацидификација

Основата на секое успешно намалување на телесната тежина е воспоставување на оптимална PH вредност во организмот и елиминација на отпадни производи и токсини. Човечкото сврзно ткиво идеално треба да биде течно, така што транспортот на хранливи материи преку основната супстанција и отстранувањето на отпадните производи работат оптимално.

Оптималниот метаболизам го користи најдобриот можен број на калории, ги снабдува клетките со доволно хранливи материи и кислород и генерално доведува до благосостојба. Во исто време, детоксикацијата и деацидификацијата доведуваат до поцврсто сврзно ткиво и целулит се намалуваат.

Но, здравата киселинско-базна рамнотежа не е важна само за слабеење! Бидејќи тоа е основа за функционален метаболизам, а со тоа и за општа благосостојба и здравје. Поради нашиот животен стил со многу стрес, погрешна исхрана, изложеност на синтетички супстанции како што се засилувачи на вкус, вештачки. Бои и сл., Закиселувањето стана нормална состојба.

Скоро сите страдаат од тоа. Честопати незабележано со години, бидејќи симптомите се многу разновидни. Ако ја изгубите виталноста, треба да испитате дали има киселост. Во центарот за витално мерење, ние нудиме мерење на енергетскиот статус за ова.

Висококвалитетен гел од алое вера и алкални минерали обезбедуваат оптимална поддршка за детоксикација и деацидификација. За да ги вратите и подобрите цревните мускули, препорачливо е да се обезбедат најквалитетни пробиотички цревни бактерии за подолг временски период.

Пиењето многу добра вода и специјалните чаеви исто така го поттикнуваат процесот.

Со секоја диета, посакуваниот успех може многу да се подобри со оваа мерка.

Пијте многу!

водата е живот!

Пијте многу - но направете го тоа правилно. Треба да пиете најмалку 2-3 литри течности дневно. Ова е важно за да се отстранат отпадните материи и киселините од телото, да се стабилизира циркулацијата и да се намали чувството на глад при слабеење.

Но, пијте вода правилно!

Минералните води често имаат голем процент на органски врзани минерали, кои нашето тело не може оптимално да ги апсорбира.

Напротив, ако пиете премногу минерална вода, тоа дури може да доведе до наслаги, на пример во артериите или зглобовите (калцификација).

Во Австрија можеме да бидеме горди на квалитетот на водата од чешма. Таа е идеална за секојдневно пиење и може соодветно да ги поврзе и отстрани киселините и отпадните производи. Сепак, високиот притисок во водоводните цевки ги дроби молекулите на водата и ја менува оригиналната форма (водени кристали). Исто така, на долг пат од вода до водоводна цевка дома, се губат сите оригинални информации и вибрации (енергии).

Водата складира енергија!

Молекулата на вода (H2O) се состои од два атома на водород и еден атом на кислород. Протоните и неутроните кружат околу атомското јадро. Споредливо со орбитата на планетите околу сонцето. Покрај тоа, повеќето честички имаат свој вртење. Тие ротираат околу сопствената оска. Ова ротирачко движење во земјиниот магнетизам генерира електрична енергија. Оваа енергија на зрачење ја полни молекулата на водата. Колку подолго тече во земјата, толку повеќе енергија содржи.

Водата повторно ја ослободува оваа зачувана енергија и информации. Кога пиете на телото, кога полнувате дел од шишињата и на долгиот пат до домаќинствата на цевките. Водата што излегува од нашата чешма е така ограбена од сите витални енергии, магнетни сили и информации.

Овде се зборува за „мртва“ вода. Нашето тело треба сама да ја ревитализира оваа „празна“ вода за да може да се случат важни метаболички процеси. За да го направите ова, организмот користи сопствена драгоцена животна енергија. Од оваа гледна точка, многу е важно да се пие жива вода.

Направете енергија, филтрирана кристална вода сами! Со системот за филтрирање на вода Lotus Vita!

Постојат многу системи за енергетика на филтри и вода на пазарот. Ние сакаме да ве запознаеме со можноста што многумина сè уште не ја знаат. Системот за филтрирање на вода Lotus Vita ги комбинира сите предности со многу добар однос на цената и перформансите. СИТЕ можат да си дозволат да пијат „жива“ „чиста“ кристална вода!

Секој што пие здрава, високо-енергетска вода секој ден, покрива голем дел од нивните енергетски потреби и го зајакнува целиот свој организам. Телото се чисти од загадувачи, отпадни материи и вишок на соли и се спречува формирање камења во жолчката и бубрежни камења. Многу важен ефект е насобраната одбрана. Ова покажува колку се важни добрите системи за филтрирање, кои дефинитивно треба да се комбинираат со методот за ревитализација на водата.

Тест за нетолеранција на храна од само 129 €

Нетолеранцијата на храна апсолутно не е невообичаена овие денови. Без разлика дали болки во стомакот, синдром на нервозно дебело црево, дерматолошки поплаки или невролошко оштетување - нетолеранција може да се појави на различни начини.

Центар за витално мерење A.Kreuzer e.U.

Hirschstettnerstrasse 19-21 - Зграда З, 1 кат/107
1220 Виена
Планер за пат

Тековните новости и информации за нашиот витален центар за мерење може да се најдат на нашата страница на Фејсбук.

Идеи за рецепти за урамнотежена и здрава исхрана можете да најдете на нашата страница „Pinterest“.