Метод 4 Техника на Тарзан - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Добро за оние што јадат стрес: Давање сила одвнатре.

тарзан

Стимулирајте ја тимусната жлезда
Сигурно ќе се сетите на филмовите Тарзан: Херојот во џунглата тапани со градите и со двете тупаници во незгодни ситуации, додека тој пушта крвав крик. Сè што прави е да ја стимулира тимусната жлезда. Оваа техника предизвикува мала „донација на сила“ со релаксирачки ефект. Совршен е за секој што е склон кон стресно јадење. Бидејќи во моменти на прекумерна побарувачка, храната се доживува како извор на сила и ослободувач од стрес - дури и ако храната не е физички неопходна, туку психата бара олеснување.

Тапан се лабаво
Одлична работа за техниката Тарзан: Може да се користи насекаде, во секое време! Допрете ја тимусната жлезда лесно и брзо со зглобовите на (лабавата) тупаница или врвовите на прстите. Седи зад градната коска, околу два сантиметри под V што се формираат клучните коски. По околу триесет секунди ќе почувствувате потреба да земете длабок здив. Вие го правите тоа, а потоа продолжете да тропате уште една минута. Тоа е тоа! О да: Секако можете да го изоставите крикот. Ефектот од брзото прислушување трае три до четири часа. Прво, вежбајте ја техниката Тарзан три пати на ден. Потоа можете да ги користите подоцна доколку е потребно, на пример по стресни разговори или состаноци.