Методите со кои компирот и колбасите, две штетни намирници, можат да се интегрираат здраво
Денес разгледуваме две прехранбени производи, обвинети не само од лекарите, туку од цели категории професионалци, но од голема побарувачка кај Романците.
Компирите и колбасите се примери поврзани со цели списоци на проблеми, кои се потпираат на 2 непобедливи јаки страни: цена и. потрошувачка навика.
Затоа, во следните неколку минути бараме да ги интегрираме здраво во редовна диета. Мај? Мај!
Се разбира, компирот не е голема филозофија. Во случајот на колбаси, интересно е да се види дали нивната трансформација од хемиски бомби во нешто здраво, домашно, може да ги измами особено малите.
1 април 1964. Романската држава го наметна рецептот за колбаси. Говедско месо 70%, сланина 30%, овчо месо, лук, сол, бибер, морско оревче. Во моментов, основната формула се наоѓа само кај малите производители, кои продаваат по нарачка. Но, тие имаат и мала хемиска помош.
Прочитајте исто така
Јон Колжан, производител на колбаси, оригинален рецепт: „Имав ок вкус. Наместо тоа, немав боја, кравата има темна боја. Ние ги правиме со оваа мала помош, полифосфати, за кои ги прогласуваме. Правиме тестови за да се обидеме да коагулираме со јајцето “.
Се преселуваме во производствената зона!
Шест дена рок на траење. Премалку, велите! Но, тоа е варијанта што можете да ја направите дома. Месото не се сече ако ставите мраз додека го мешате.
Сега одиме на масовните производи од прехранбената индустрија! Прочитав 25 состојки кои не се месни на етикетата на овие колбаси. Што се однесува до месото. само добро!
Механичко месо без коски. Механичко коскено месо, сепак, во никој случај не е мускул на животно!
Повеќето колбаси содржат механички коскено или механичко одвоено месо. Колбасите ги оставаме за друг прехранбен производ, на кој Романците се заколнат во вечна loveубов: компирот.
Под лушпата наоѓаме супстанција наречена соланин, многу токсична. Колку е позелен компирот на површината, толку повеќе соланин наоѓаме, па затоа треба да ги избегнувате, не само поради вкусот.
Сварениот компир ослободува дел од јаглехидратите во водата, така што тие ќе бидат помалку калорични. Но, ослободете се од целиот соланин. Исто така, печен компир. Особено ако ги боцкате со вилушка и на тој начин создадете нов начин да се ослободите од високо токсичната материја.
Значи, варени и печени се идеални опции. Не пржете. Помислете дека соланинот останува во зеленчукот, од една страна, а потоа, јаглехидратите на површината горат и формираат друга канцерогена супстанца: акролеин.