Мигрена - Лек е можен - ЛОГИ-Метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ASTИВЕР ПОСТ - Тоа
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Петар
Би сакал да го свртам вашето внимание на мојата книга за мигрена „Мигрена - лек е можно“. За разлика од повеќето други книги, оваа книга се фокусира на лични мерки. Со третманот со мигрена со лекови не се решава (на пример, треба да погледнете во Гобел или на мојата веб-страница). Во следните 2 недели, функцијата за пребарување внатре ќе се активира во онлајн книжарниците како што се amazon или libri, тогаш можете да ја прочитате содржината и неколку други страници.
Фокусот е насочен на прашања поврзани со исхраната. LowCarb е особено препорачливо. Но, се третираат и други теми како што се спортот, релаксацијата, пушењето, таблетите и сл.
Книгата има 484 страници и содржи библиографија (заклучно со април 2006 година) со над 500 записи со специјализирани книги, научни публикации, но и референци на Интернет.
Еве го блубусот:
Сè повеќе луѓе страдаат од мигрена, болест со неподнослива главоболка и понекогаш тешки невролошки симптоми. Само во Германија се проценува дека се погодени од 6 до 8 милиони луѓе, вклучително и зголемениот број на мали деца.
Питер Мерш покажува дека мигрена во никој случај не е - како што тврди конвенционалната медицина - неизлечива невролошка болест, туку привремена енергетска криза во мозокот, во многу случаи предизвикана од диета која е премногу богата со јаглени хидрати.
Конверзијата на снабдување со енергија на мозокот од метаболизмот на јаглени хидрати во поефикасен метаболизам на маснотиите беше предуслов за развој на човечкиот мозок во палеолитот. Со воведувањето на жито во неолитот и подоцнежниот триумф на шеќерот, имаше сè посилна регресија на мозочното снабдување со енергија до постабилниот метаболизам на јаглени хидрати, со што многу луѓе не можат да се справат. Резултатот е хипогликемија и други спорадични ситуации на церебрален дефицит, кои потоа доведуваат до напади на мигрена.
Книгата покажува како промена на диета што ги исполнува енергетските барања на мозокот и другите мерки на живот може значително да ги подобри или дури и да излечи мигрена.
Книгата претставува теорија на мигрена која отстапува од неврологијата. Не ја објаснува мигрена како генетско невролошко заболување, туку како привремена енергетска криза во мозокот.
Притоа, тој меѓу другото се поддржува и себе си. до растечката близина на епилепсија и мигрена. Веќе некое време, анти-епилептиците сè повеќе доминираат во профилактичкиот (не симптоматски) третман на мигрена. Како и да е, многу лекари за мигрена препорачуваат диети со високи јаглени хидрати за мигрена (види на пр. Atkins-risk.de/experten.html), додека за епилепсија, диетите со ЛК се јасно во преден план. Книгата прави пресек овде и покажува дека диетите со висока содржина на маснотии со LC, исто така, имаат јасни предности во нутриционистичката профилакса на мигрена. Детално се испитуваат некои научни резултати како што се намалена чувствителност на инсулин кај мигренари или зголемено производство на кетонско тело во ситуација на напади.
Аргументацијата се однесува и на делови од Н.Ворм „Синдром Х“: Човечкиот мозок масовно пораснал во палеолитот и - за разлика од повеќето животни - сега е еден од органите кои гладуваат по енергија. Органите на човечкото тело кои се гладни за енергија, по можност се снабдуваат преку метаболизмот на липидите, само мозокот се претпоставува дека е различен. Книгата многу јасно покажува дека ова е причина за овие мозочни нарушувања, па дури и распаѓања.
П.С .: Г-дин Ворм: Ви испратив копија. Треба да пристигне денес.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од peter (19.05.2006, 12:36 часот)
можеби г-дин Ворм ќе ви испрати книга „Вовед во биохемија“ како благодарност
Без навреда,
Acy
Петар
Оригинал од Ајси
Здраво Петар,
можеби г-дин Ворм ќе ви испрати книга „Вовед во биохемија“ како благодарност
Без навреда,
Acy
Со задоволство! Ако најде книга на тема што сè уште го немам (ќе биде тешко) и каде е објаснето тоа:
Како што веќе беше напишано: Студиите врз деца покажаа позитивна корелација помеѓу густината на коските и внесот на протеини, нешто за што Лутц веќе тврди.
Но, фактот дека по моите различни одговори што веќе ги дадовте, мислите дека ви е дозволено повторно да ја истакнете оваа точка, покажува дека само селективно читате статии.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од peter (19.05.2006, 15:36 часот)
гузоланија
Колку всушност чини рекламирањето за книги од трети страни (или ваши сопствени книги) на форумот?
И зошто толку недоследно?
Ние сакаме да ја знаеме ISBN (3833446382) и целосната цена (32,80 EUR) - доста амбициозна за книга направена од лаичко пенкало - но исто така и времето на испорака од 4 до 6 недели преку Book on Demand.
мопс мајка
Веќе ве исфрлија од друг форум заради оваа промоција, сакате да ризикувате и тука?
Тука можам само да ги повторам аргументите што веќе ги дадов. Тука сме на форуми за исхрана, апсолутното мнозинство од луѓето немаат проблеми со мигрена, туку со прекумерна тежина или барем сакаат да се хранат поздраво.
Мнозинството LOGIans не се дури и кетогени, ниту сакаат да бидат, не е целта на оваа форма на исхрана.
На која публика се надевате тука?
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага
Оригинал од Стен
Кажи ми, дали ме известуваш кога ќе ти излезе книгата за мигрена? Би бил многу заинтересиран!
Здраво, дали си сè уште добро?
Питер бил замолен неколку пати да ги извести кога ќе излезе неговата книга, а сега и тој.
Сигурно дека книгата ќе биде од интерес за секој што држи диета со малку хидрати. Јас воопшто не разбирам зошто објавата не се прима со iosубопитност и интерес, туку со овој чуден вид агресивна злоба
За мене нема логика приговорот на машката со „кетогена“. Колку што ми е познато, Питер беше на диета Лутс веќе 20 години.
многу поздрави
другата лена
Петар
Оригинал од лена
Здраво, дали си сè уште добро?
Питер бил замолен неколку пати да ги извести кога ќе излезе неговата книга, а сега и тој.
Ви благодариме за укажувањето, навистина е добро да прочитате пријателски коментар.
Книгата детално ги разгледува различните нутриционистички аспекти на мигрена. Меѓу другото, LOGI се препорачува и како опција. Сепак, постојат низа дополнителни аспекти кои мора да се земат предвид кај мигренарите кои го надминуваат LOGI (хистамин, тирамин, глутен, антинутриенти, аспартам, глутамат.). Исто така, поради близина на епилепсија, може да се појават и други барања во врска со ограничување на јаглехидратите. Доколку е потребно, дури и кетогената диета може да има смисла на проба.
Покрај тоа, за други пристапи, како што се органски диети или малку маснотии, се дискутира и анализира.
Во врска со дебелината:
Во книгата, меѓу другото, е претставено целосно ново објаснување за бранот со прекумерна тежина. Ова објаснување ја истакнува метаболичката корист од диетите со малку јаглени хидрати. Образложението е чисто енергично и следи претстави од Лофлер + Петридес „Биохемија и патобиохемија“.
Има з. На пр., На страница 1055:
Ако сега сметате дека на мозокот на новороденчето му требаат приближно 75% од вкупната енергија за одмор, веднаш се препознава дека мозокот на новороденчето може да се управува само со масовно користење на кетонски тела. Инаку, ако мајката беше индиспонирана, малото дете наскоро ќе претрпеше мозочна смрт. Доенчињата можат да преживеат само без храна некое време, бидејќи нивниот мозок може да живее со телесни масти.
Ако ги погледнете возрасните, тогаш примарно се релевантни изјавите дадени од Н.Ворм во „Синдром Х“ за растот на мозокот и зголемената потрошувачка на енергија на човечкиот мозок во палеолитот. Потрошувачката на енергија се зголеми од 8% во мирување на 25%. Во исто време, повеќето антрополози тврдат дека палеолитската диета имала малку јаглени хидрати.
Со денешната диета со висока содржина на kh, мозокот не може да живее директно на кетонски тела, но мора да се конвертира неколку дена во недели. Како резултат, мозокот живее скоро исклучиво на гликоза најмалку 2 - 3 дена, но резервите на гликоген во црниот дроб траат најмногу 12 - 24 часа. Затоа, во првите неколку дена има масовно зголемување на хормоните на стресот и многу силна глуконеогенеза со значителна сахаризација на протеините. Во ситуации на прелевање, ова неизбежно води кон постојано јадење. Или да кажам поинаку: мозокот што бара глукоза нè принудува да јадеме постојано. Ова не би било случај ако мозокот, како и другите органи, може да живее со телесни масти.
Врз основа на теоријата на скапи ткива на Аиело + Вилер (водечки антрополози), јасно е дека јасно е дека мозокот може да расте во палеолитот само ако тој е во состојба континуирано да биде кетолиза, т.е. Х. Беше во можност да ги обработи кетонските тела во нормална состојба (и не само кога е гладен). Речиси е незамисливо дека ако содржината на јаглени хидрати во храната падне, природата постепено би развила орган над 2 милиони години, кој не може да живее на главната продавница за енергија, но е зависен од гликоза. Тогаш дури и приказната за Адам и Ева е уште поверојатна.
Овие се всушност многу теоретски размислувања, но тие се совпаѓаат со биохемиско знаење и можат да имаат значителни последици за препораките во исхраната. Особено, вниманието го привлекува чудниот факт дека, иако луѓето складираат вишок јаглехидрати и маснотии како маснотии, тие можат да произведат само мали количини на глукоза од складираната маст. Во ред е за мал мозок, но не е во ред за орган што користи енергија како црниот дроб.