Милувања
Оние кои внимаваат на своето тело, го чистат и се грижат за него, го комбинираат корисното со пријатното. Кожата станува поубава, стресот се намалува, а луѓето се релаксираат. Бидејќи постои „директна линија“ помеѓу кожата и душата која функционира непречено.
Телото никогаш не е само „само“ тело. Исто така, секогаш е поставување, средство за изразување на личноста, изложено на погледот на другите. Денес повеќе од кога било. Тоа го прави проект на кој може да се работи континуирано, доколку сакате. Тоа одговара на нашите идеали за убавина. Но, за разлика од пред 20 или 30 години, совршеното тело повеќе не се заснова само на недостапни Амазонки и Титани. Тоа е сè поприродно, автентично и здраво. Физичката убавина исто така не е повеќе чиста женска работа.
Истражувачите на трендовите велат дека станува сè поважно да се чувствувате добро во сопственото тело. За кои сте одговорни. Грижата за телото е прашање на секако за повеќето луѓе и се одвива автоматски според одредени лични ритуали. Ова наводно ги исполнува барањата на општеството за негуван изглед, според одредени хигиенски стандарди. Но, не само. Во исто време, самодовербата и привлечноста се зголемуваат. Прекрасно е кој е негуван.
Освен фактот дека грижата ја одржува кожата здрава, ја прави понежна и мазна и истовремено може да се ублажат знаците на стареење, милувањата поврзани со тоа прават да се чувствуваме попријатно.
И вака работи: Кожата е врска со нервниот систем, а со тоа и со нашата благосостојба. Работи како многу сложен, многу фино прилагоден систем за примање, чија задача е да може да го согледа целиот спектар на контакти. Од приближно пет милиони влакна на една личност, мнозинството се во форма на најдобрите влакна распределени по целото тело. "Овие фини влакна растат во фоликулите на косата, секој од нив е опкружен со околу 50 рецептори, еден вид фини антени за температура, истегнување, истегнување, напнатост и ротација. Вкупно 250 милиони рецептори на два квадратни метри кожа ги регистрираат најдобрите сигнали и ги водат кон него Мозок понатаму, каде што се идентификува видот и локацијата на сензација “, вели психологот Мартин Грунвалд, кој го истражува светот на чувството за допир (хаптици) и моќта на допир на Универзитетот во Лајпциг. Чувството на допир е најдоброто, најстарото и најосновното чувство за човечкото суштество, контактот со телото најоригиналната форма на комуникација, допирот неопходен за благосостојба.
Со пријатен допир, телото произведува огномет од супстанции што се добри за нас. Вклучувајќи го невротрансмитерот допамин, гласничка супстанца која е важна за емоционалното искуство. Се ослободува и серотонинот „хормон на среќата“, но пред се голема количина на окситоцин. Секој го произведува овој „хормон за добро чувство“, кој се ослободува особено изобилно за време на оргазам и кога мајката го дои своето бебе. Окситоцин работи со намалување на чувството за болка, ослободување од вознемиреност и намалување на стресот. Фактот дека масажите се перципираат како пријатни не се должи само на тоа што се подобрува циркулацијата на крвта и се ослободува напнатоста, туку и затоа што во процесот се ослободува окситоцин.
Научниците се убедени дека секој допир, без разлика дали е пријатен или не, влијае на хормоналната рамнотежа. "Само помислата на допир", вели британскиот научен новинар и автор Рита Картер, "предизвикува активност на мозокот. Може да се измери физички".
Колку е елементарна потребата од контакт со телото, може да се види и од фактот дека несвесно се допирате, го допирате челото, ги триете рацете.
Понекогаш мора да биде малку повеќе. Истражувањата покажаа дека жените размислуваат за својата фигура барем еднаш на ден; секоја втора жена е незадоволна од нивната фигура. Најголемите само-дефинирани проблеми се на колковите, бутовите и на дното. Целулитот е особено вознемирувачки. Целулитот не е болест, туку женски феномен и го опишува складирањето на маснотии во сврзното ткиво, што ја прави кожата што се надвива да изгледа трнлива и нерамна и и дава структура слична на кора од портокал. Зголемени масни клетки - масните клетки можат да се прошират и до десет пати поголема од нивната оригинална големина - го попречуваат одливот на лимфната течност и крвта, што ја присилува водата во околното ткиво. Кожата отекува и складиштата за складирање маснотии се видливи како вдлабнатини. Склоноста кон целулит е присутна кај секоја жена која веќе поминала пубертет.
Бидејќи целулитот е козметички проблем, а не болест (тогаш вдлабнатините, кои луѓето исто така ги нарекуваат кора од портокал, се нарекуваат целулит), козметиката се чувствува повикана да интервенира за да ги ублажи и секоја година тие носат нови производи за нега на фигура на пазарот. Не можете (сè уште) да го оддалечите магично од целулитот. Од една страна, затоа што причините сè уште се во темница, и исто така затоа што не им е дозволено да станат активни таму каде што се јавува целулит, имено во рамките на структурите на сврзното ткиво на поткожното масно ткиво.
Она што овие производи многу добро можат да го постигнат е измазнување и затегнување на кожата. Бидејќи вдлабнатините се главно предизвикани од преголеми масни клетки, повеќето антицелулитни креми содржат супстанции како што се кофеин, гуарана, екстракти од коњски костен или бел чај, кои би требало да ги распаѓаат и раствораат маснотиите. Бидејќи овие активни состојки имаат стимулирачки ефект и идеално се применуваат со масажа, микроциркулацијата исто така се стимулира. Ова повторно е добро за циркулацијата на крвта во кожата. За трајно подобрување на тенот на кожата, сепак, клучно е да се користат редовно овие производи - во текот на целата година.