Минерална вода
Газирана минерална вода е прашалник за мајки со мали деца. Кога децата можат да пијат минерална вода? Дали е препорачливо да го направите ова? Препорака на лекарите е да почекате додека малото не наполни две години пред да ја запознаете минералната вода.
Па дури и тогаш има причини зошто треба да останете на обична вода, пишува babycenter.com.
Бебињата под 6 месеци треба да пијат само мајчино млеко или млеко во прав, што ја содржи целата вода што им е потребна, дури и во топлите сезони. Всушност, мајчиното млеко содржи 85% вода. Ако му дадете вода на бебето, тоа може да предизвика труење со вода, што се јавува поради високата содржина на натриум што достигнува до бубрезите на бебето.
Откако малиот ќе наполни 6 месеци, можете да му дадете многу мали количини обична вода. Но, бидејќи водата не содржи хранливи материи или калории, не може да го замени мајчиното млеко или млеко во прав. И што е најважно, водата не може да биде маса (составена од млеко).
Ако сепак му дадете вода да пие по 6 месеци, обичната вода е подобра од минералната вода. Еве зошто:
Минералите што се наоѓаат во минералната вода се обично натриум, калциум и минерали во трагови. Точниот состав зависи од начинот на обработка, па затоа е доста тешко да се открие (всушност, не постојат индустриски стандарди за составот на минерална вода, ако е увезена). Некои брендови минерална вода може да содржат премногу натриум и други минерали, што може да биде многу тешко за обработка на бубрезите на бебето.
И минералната вода не е добра идеја, карбонизацијата доаѓа од гасови - истото тоа ќе го предизвика и вашето дете. Ова може да доведе до прекумерно плукање, регургитација, болка во стомакот и непријатност.
По вториот роденден, малку газирана минерална вода од време на време не му штети на вашето дете (бубрезите се доволно зрели за да се справат со количините на минерали), но немојте да бидете под влијание на рекламите, кои велат дека има придобивки за вашето дете. (оние што тврдат дека се природни или содржат вредни минерали). Нема предност во однос на рамната вода.
Газираните пијалоци не се добра идеја дури и по 2-та година од животот, бидејќи карбонизацијата може да предизвика стомачни проблеми на која било возраст. Газираната минерална вода е исто така главен виновник за болки во стомакот.
Друга причина зошто треба да избегнувате да му давате на вашето дете минерална вода е тоа што тој ќе се навикне и ќе сака да пие други газирани пијалоци (сокови), повеќето од нив содржат големи количини на натриум, шеќер, вештачки ароми и други хемикалии кои не се добри за здравјето воопшто и забите особено.
Дали малиот ќе страда ако повремено пие малку минерална вода? Не, но генерално е добра идеја да се ограничите на обична вода или вода со малку овошен сок. Ако успеете да инспирирате одредени здрави навики од рана возраст до вашето дете, вие осигурувате подобар живот.
Ако го најдовте овој напис корисен, пробајте ЛАЈКА на нашата страница на Фејсбук , каде што можете да најдете барем други подеднакво интересни статии.