Минодора ослабе 38 килограми! Каква диета има уметникот
Од „Макс“ до „Минимална“. Минодора изгуби спектакуларни 38 килограми и е многу горда на начинот на кој изгледа сега.
Убавата пејачка одговори на горливите прашања на корисниците на Интернет за тоа како Минодора успеа да ослабе. Уметничката зборуваше искрено и отворено и призна дека направила операција на стомакот за да го намали, а сега мора да јаде малку и здраво. Во 2014 година, theвездата имаше и липосукција.
Како Минодора изгуби тежина
„Драги мои дами, ме прашавте во вашите коментари, дури и приватно, како успеав да ослабам. Youе ви ја раскажам приказната накратко! Во јануари 2017 година, имав операција на стомакот за да го намалам стомакот. Успеав да ослабам со помош на операцијата, околу 20 кг, по што јадев малку, затоа што не можеш заради операцијата, но, многу, многу често, почнав да добивам тежина, околу 8 килограми. Воопшто не ми одговараше! Од минатата година сум на диета. Ви прикажувам и неколку слики од минатата година, од емисиите „La Măruță“, беше 14 февруари на Денот на вineубените! “, Рече таа
Минодора исто така рече дека е многу алчна: „Јадев на бензински пумпи, земав контрацептивни средства, добив од храна околу 15 кг, плус околу 20. Јас се препуштам со години. Јас сум алчен, алчен, готвам, имав најмногу 98 килограми. Но, јас никогаш не бев слаба, бев малку поцврста “, според Клик!.
Пејачката вели дека не е во ред да јадете пржена храна, туку само храна на скара, печена или варена. Таа исто така не јаде тестенини, ориз или компири, а слатките се исклучени по 19 часот.
„Јас секогаш бев каприциозен и правев само што сакав. Лекарот ми рече дека ако сакам да ослабам повеќе од 20 кг, морав да ослабам 30 кг, да не јадам меѓу оброците. Што се случува, јадам 4-5 усти и не можам! И треба да седам на масата еден час. Јас не го правам ова. Јадам 4-5 залак, уморна сум и за 2 часа сум повторно гладна. Исто така ви кажувам дека не јадам ништо пржено, освен во рерна, на скара или варено! Јас воопшто не јадам маснотии, не јадам тестенини, ориз или компири, без слатки после 19.00 часот навечер, а во 20.00 часот спијам, за да не очалам повеќе. Многу е важно да ги одржувате часовите за готвење “, спомена и Минодора на Фејсбук.