Мирабела Дауер, за диетата што и влијаеше на бубрезите • Здраво Јаси •
Уметникот потврди, на Фејсбук, фактот дека а бубрег деградиран По операцијата, уметникот се чувствува добро и се опоравува. „Драги мои, не сметав дека е одлична вест дека морам да се подложам на операција. Да, драги, поминав низ еден од тие моменти! Всушност, лекарите поминаа! Дали сфаќате што би се случило доколку не помине добро?! Сега се опуштам, бидејќи има период на опоравување, што ме нервира, вие само знаете колку сум активен! И покрај тоа, едвај чекам да се вратам пред тебе да ти дадам од мојата душа, преку песна. Тоа е мојата голема радост. Што да правам, во животот поминуваме низ потешки моменти, а потоа се потпираме на вистински чувства, и ја имав целата поддршка од твојата убов, од моите обожаватели. Те сакам и ти благодарам! И се гледаме многу скоро. Те гушкам многу, многу “, напиша Мирабела Дауер.
Во ноември 2017 година, Мирабела Дауер призна дека почна да се чувствува лошо по познатата диета, која ја пробаа многу жени во Романија, Дукан диета (диета заснована на потрошувачка на протеини, на штета на јаглехидрати и липиди). „Уморен сум од диети. Тие немаа никаков ефект. Чував сè што беше, вклучувајќи го и Дукан. Да, имав проблеми, го чував Дукан 6 месеци. Немав проблеми со црниот дроб, но со бубрезите. Премногу протеини, јас сè уште јадам месо “, изјави Мирабела за социјалниот весник.
Нутриционистот Пјер Дукан ја започна диетата што го носи неговото име во 2000 година, по скоро 20 години студии. Тој започнал од идејата дека човечкото тело најдобро губи тежина следејќи диета слична на диетата што ја имале луѓето одамна, во периодот кога биле собирачи и ловци. Со други зборови, ние се враќаме на потеклото и го користиме наследството на нашиот метаболизам.
Диетата Дукан е диета базирана на протеини, 70% од препорачаната храна е чист протеин (месо, млечни производи, јајца) и 30% протеини од одреден зеленчук. Протеините потешко ги обработува организмот, па изгорениците се посилни отколку во случај на масти или јаглехидрати. Покрај тоа, протеините остануваат подолго во желудникот за време на варењето и се чувствуваме сити подолг временски период. Звучи добро, нели?
За да разбереме колку работи нашето тело кога согорува протеини, ви даваме пример: да вариме дел од протеинска храна со 100 калории, вашето тело ќе потроши 30 калории. Во случај на масти, се трошат само 12 калории, а во случај на јаглехидрати само 7.
Затоа, покрај високиот внес на протеини, друго важно правило во исхраната Дукан е ограничување на мастите и јаглехидратите. Д-р Дукан велеше дека „не можете да се ослободите од сопствените маснотии кога јадете маснотии од други извори“. Што се однесува до јаглехидратите, тие предизвикуваат лачење на инсулин, хормон кој го контролира нивото на шеќер во крвта и ги поттикнува масните наслаги.