Миранда Ламберт Тајните на слабеење Слабеат на стариот начин
Малку се жените кои сакаат да ги променат своите навики во исхраната и начинот на живот по 30-та година од животот. Меѓу оние што ќе одлучат да го сторат тоа, само избран број жени добиваат резултати. Миранда Ламберт, популарната кантри starвезда, го постигна овој подвиг. Верувале или не, оваа сензација на пеење ослабе 45 килограми поради нејзината решеност да го промени својот изглед.
На прашањето за нејзините флуктуации во телесната тежина, талентираната пејачка призна дека на мала возраст не била толку внимателна во однос на диетата. Таа претпочита јо-јо диета, никогаш не размислуваше двапати пред да става нездрава храна во нејзиниот систем и заврши да става многу. Вездата исто така призна дека не сакала да го гледа своето тело на таблоидите, изгледаше како да има двојна брада или тешки раце.
Менталната среќа е од витално значење
Сексапилната пејачка призна дека менталниот фитнес игра огромна улога во животот на сите. Откако беше физички подготвена, имаше и многу ментален мир. Таа исто така се насочи да се чувствува смирено и посреќно ценејќи го нејзиниот начин и земајќи помош од фактот дека луѓето ја прифатија за тоа што е.
Вистинската тајна
Ламберт има разработено и грав за тоа што навистина им се истури. Исхрана со контролирани делови, кардио вежби и вежби за согорување на маснотии во циркулацијата се главните тајни на нивните напори за губење на тежината. Таа исто така рече дека воопшто не се откажала од храна. Таа само ја пресекува секоја храна на половина и и помага да добие неверојатни резултати. Се прашуваме дали храната што ја пресекува на половина ја има и нејзината омилена закуска, Cheetos? Какво е Вашето мислење?
Нека не ве маѓепса вагата
Добитничката на Греми награда исто така потврди дека не верува во користење на вага за мерење на губење на тежината секој ден. Наместо тоа, таа излезе со интересен начин за пресликување на нејзиниот напредок. Нејзината облека и помага да пресуди.
Да, добро прочитавте. Миранда открила дека слабеењето го мери преку облеката. Кога облеката станува попространа, тие ослабеле. Кога ќе се стегнат, време е да вложите повеќе напор. Керозин starвездата исто така призна дека вагата може да биде најголемиот непријател на лицето кога држи диета. Сметаме дека тоа значи дека користењето вага може да ве направи нервозни и да верувате премногу во нив за редовно да ја проверувате вашата тежина.
Слабејте на старомоден начин
Кога луѓето забележаа како изгледа Миранда, се веруваше дека се подложува на баријатриска хирургија за да има одлично тело. Но, таа го исклучи тоа со коментар на MirandaLambert.com.
„НЕ морав да направам операција за да ослабам. Тоа е смешно. Ја изгубив тежината на здрав и старомоден начин. Внимавајте што јадам и работам со мојот тренер, Бил Крачфилд. Како изгубен за претпоставениот број килограми. Јас дури и не знам! Како што секогаш велев, не станува збор за вага, туку за тоа како се чувствувате и како се вклопуваат фармерките. "
Да биде горд на тоа кој сте
Ламберт исто така ги охрабри своите обожаватели да бидат сигурни во тоа кои се тие. Таа исто така го запиша: „Сакам да ги охрабрам сите да бидат сигурни во сите големини“.
Проверете ги резултатите од Миранда Гот
Ако прочитавте за нејзините фитнес тајни и сакате да ги погледнете резултатите што ги постигна и да ги проверите нејзините слики од АЦМ наградите 2015 на HollywoodLife.com што се одржа на 19 април кога убавата русокоса наполни 45 фунти - Покажа губење на тежината.
Популарната текстописец не само што ја покажа својата фигура, туку и освои три награди: албум на годината, пејач на годината и песна на годината. Ова го нарекуваме теренски ден.