Мирис на просторијата, Ш; rme бања, терапија за танцување

Кога слабеењето едноставно не функционира, потребни ви се овие антистресни вежби. Вие сте најдобриот тенок план!

Мирис на просторијата
Дури и ако е толку сиво надвор, овој мирис на просторијата веднаш одложува сладок заб: Измешајте 20 капки есенцијално масло од роза со 50 ml масло од пченица и истурете во шише со спреј со еден литар дестилирана вода. Енергично протресете го пред секое прскање.

Топлинска бања
Оваа мешавина ги релаксира телото и душата: Измешајте неколку исушени цветови од лаванда со 500 гр природна сол за бања, додадете 2 капки масло од лаванда и прелијте ги со 1 литар врела вода. Оставете стрмни додека сол не се раствори. Потоа истурете сè низ сито во топла вода за капење.

Танцова терапија
Остави го својот гнев! Но, не карајте, пуштете ја омилената музика и танцувајте ја фрустрацијата од вашата душа. Хоп, пресврт и Боб додека не останете без здив. Вака ги тресете грижите и согорувате калории.

Слика на билтен за диета за жени

Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.

---