Мислења на членови Фитнес на отворено
Амели Квак
Нико убедува не само со својата техничка компетентност и со холистичко разбирање на здравјето, туку и со фактот дека самиот живее со целосна страст кондиција на отворено. Она што тој го прави има рака и нога, и сметам дека неговата енергија и посветеност се крајно инспиративни и мотивирачки!
Даниел Зих
Дојдов во ОАФ случајно - секогаш имам момчиња и девојчиња Уметнички галерии видете обука и бидејќи претходно веќе посетував слични курсеви во Минхен, знаев за што станува збор. По бесплатната пробна обука, ми беше јасно дека ми се допаѓа групата, Нико како тренер и начинот на кој се изведуваше обуката и дека сакам да учествувам.
Поминав скоро една година со ОАФ и главно тренирав еднаш неделно. Многу ми се допадна тоа разновидност- еднаш помеѓу зимскиот и летниот тренинг (во зима повеќе фокусирајте се на издржливост и движење, така што ќе можете и да тренирате на студ; во лето повеќе насочете се на мускулен тренинг и техника), но различните единици се секогаш разновидни и прилагодени на индивидуалните потреби на групата или индивидуални учесници. Отсекогаш сте биле во можност да разберете јасен концепт, т.е. еднаш да се фокусирате на издржливост, друг пат на тренинг на горниот дел од телото, итн.
Одлично е забавно да тренирате во група (внатрешно послабото јас нема шанси ако знаете дека и другите ќе дојдат) и заедно да го видите и измерите напредокот.
Лора Ројтер
OAF ме прави (ме) фит и среќен !:) Зошто? На отворено и во сите временски услови, фитнес на отворено за спортски изроди и оние кои сакаат да станат едно е ефикасен тренингот на целото тело на мал начин, лична атмосфера! Откако ќе започнете, тешко дека сакате да пропуштите тренинг ... Ова го правам скоро 2 години!
Индивидуалната, компетентна поддршка на обучувачот ми овозможи брзо да влезам во форма и понатаму да ги подобрувам моите перформанси со правилно научена техника. Тие се особено мотивирачки разновидни единици за обука и Специјална обука, како тоа „Зимски камп“ - двонеделна интензивна обука која ни помогна да постигнеме максимални перформанси преку дневни единици за обука и нутриционистички тренинг - што се заварува заедно и не го занемарува забавниот фактор.
Лена Нојмајер
Заеднички тренинг на отворено во мотивирачка и позитивна атмосфера - во лето и во зима лекување за телото (и расположението:)). Обуката е разновидна и многу интензивна - чувствувам дека после секој тренинг и затоа можам многу да препорачам фитнес на отворено - особено затоа што вие секогаш одлучувајте сами знае колку ги надминувате сопствените граници и тренерот (Нико) е покрај вас во точниот износ на мотивација и компетентност.
Корина Хамерстингл
Веќе 2 години тренирам со Нико и неговиот тим. Фактот што бев во странство помеѓу и на одмор подолг период воопшто не беше проблем, Нико секогаш наоѓа супер фер решение, како на спортски план, така и на договорно/финансиско.
Многумина од луѓето што им ги кажувам за Фитнесот на отворено не можат да разберат како можете да тренирате надвор во какво било време - но само оние кои никогаш порано не го направиле тоа. Ти си на дожд одеднаш повторно мало дете и навистина може да испушти пареа. Тимски предизвици и флексибилно прилагодена обука обезбедуваат никогаш да не сте ладни. И тогаш чека наградата за топол туш:).
Ангела Бајзенхерц
Јас сум апсолутно воодушевен! Нико вложува многу напор во подготовката и разновидноста на вежбите, се занимава со секој поединечно и, покрај техниката, дава и многу корисни и основани совети за мускулите и исхраната.
Тренингот е секогаш за целото тело и има различни нивоа на тежина - има навистина нешто за секого. Исто така е одлично што Нико секогаш има подготвена алтернативна вежба, на пример. Б. имал операција и треба да вежба нежно. Погледни!
Кристијан Хелвиг
Можам само да кажам: врвен тренинг, врвен тренер! Го имам ова Зимски камп учествуваа и следните недели повеќе или помалку се држеа до циклусите за обука и исхрана пропишани од Нико. Како резултат, досега бев во можност да спакувам цели 6 килограми - што не е лесно со тврд играч како мене.
Силно можам да им препорачам на Фитнес на отворено, на сите, бидејќи од една страна претставува сеопфатен тренинг (координација, издржливост, градење мускули) за сите региони на телото, а од друга страна еден одлична специјалистичка поддршка од Нико, кој со многу чувствителност и напорен тренинг секогаш се труди да го извлече најдоброто од секоја индивидуа.