Мисли за диета, убиства и кнедли; Танцувајте на доматот

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.

мисли

Некои од вас забележаа дека изгубив околу 9 килограми од почетокот на годината. Се чувствува одлично. Како го направив тоа? Не навистина на диета. Тие никогаш не работат. Само што ги проучував моите навики во исхраната во последниве години и ги променив: Механизмот беше и е едноставен: Работев многу, имав стрес, нешто не одеше толку добро. Што направив тогаш? Ме награди со храна. И не со добри работи. Имаше многу многу несензуална храна, како готови колачи (јак !). Зошто? Само затоа што беше таму. Покрај тоа, секогаш имаше премногу масна храна од менза и сл.

За да ја сменам исхраната, го слушав моето тело: Дали сум гладен? Или, тоа е само алчност? И: појадокот дома во мир навистина помага. Плус многу овошје и зеленчук и многу повеќе јога во студиото. Движењето е важно, се разбира. И бидејќи имам направено доста напредок во јогата во последните неколку недели, секако е уште позабавно. Но, важи следново:

Не можам и не сакам да одам на диета затоа што ми е непријатно. Што е пострашно од броењето калории? Што е диета? Виглаф Дросте има одговор:

Диета е убиство на нејадени кнедли

Бев во можност да го доживеам Виглаф Дросте во живо. Одличен, светол ум, тој е овој прозаист, сатиричар и новинар. Доколку имате шанса, погледнете го и прочитајте го неговото дело!

Имајќи го ова на ум, ви посакувам кнедла, пријатно, опуштено викендов, иако кнедли навистина не се вклопуваат во ова време.