Митови и приказни за стари жени - Општо - Доење - Бебе -
Она што луѓето не го знаат за доењето! Нешто порано сè ќе се разработеше малку по раѓањето, отколку што сте опфатени со наводно добар совет - и секако претежно без да прашате. Еве неколку митови и приказни на старите жени за доењето што можете безбедно да ги игнорирате:
Доењето функционира само по себе
Мајчиното млеко е најприродната храна за бебето. Но, тоа не значи дека сè ќе оди како часовник од самиот почеток. Доењето прво мора да се научи и практикува. Затоа, не се предавајте премногу брзо кога првичните тешкотии ве вознемируваат.
Мајките кои дојат треба да пијат постојано за да произведат доволно млеко
Количината на млеко зависи од тоа колку често и колку долго пие бебето, а не од количината што ја пиела мајката. Пиењето над вашата жед може всушност да спречи производство на млеко со деактивирање на антидиуретичен хормон (ADH) и исфрлање вода од телото. Во зависност од чувството на жед. Ако не сте сигурни дали пиете доволно, обрнете внимание на бојата на урината: сè додека не е темно жолта, пиете доволно течности.
Доењето ви дава опуштени гради
Факт е дека женските гради се менуваат со текот на годините. За време на пубертетот ја добива својата генетски предодредена форма, за време на бременоста се подготвува за доење и со зголемувањето на возраста ја губи својата цврстина. Без разлика дали жената дои или не, тоа не го менува. Затоа, би било срамота да се откажеме од многу придобивки од доењето од чист страв од опуштени гради.
Малите гради даваат помалку млеко отколку големите
Ткивото на млечната жлезда е клучно за доењето. Поголемите гради имаат повеќе масно ткиво, но не секогаш повеќе млечно ткиво. Големината на градите нема влијание врз тоа колку се произведува млеко.
Womenените кои дојат ги губат оние вишок килограми за бременост за кратко време
Тие навистина постојат, жени кои брзо ја враќаат својата оригинална тежина додека дојат. Сепак, некои жени губат телесната тежина бавно или дури и добиваат на тежина и покрај зголемената потрошувачка на калории. Дали брзо ќе изгубите тежина или не, зависи од метаболизмот. Во никој случај не треба да вршите притисок врз себе ако ги чувате килограмите за бременост подолго. Здравата, урамнотежена исхрана сега е поважна од идеалната тежина. Радикална диета, исто така, би довела до ослободување на штетни материи складирани во масното ткиво и пренесени во мајчиното млеко.
Треба да започнете регресија и да вежбате само откако ќе го одвикнете
Ова секако не е точно. Веќе една недела по раѓањето, можете да започнете со нежни вежби за напнатост и постепено да го зголемувате интензитетот сè додека не посетите курс за постнатална обука по 6-8 недели. Нема ништо против да започнете нежна програма за вежбање потоа. Вежбањето помага да се исфрлат вишокот килограми, се одвива циркулацијата, се зајакнува имунитетот и се крева расположението. Гласините дека млекото станува кисело додека вежбате, секако не е точно. Студиите само покажаа дека вкусот на млекото малку се менува со многу интензивна обука.
Доењето е добра контрацепција
Доењето нуди одредена заштита од премногу кратка бременост, но никогаш не е толку сигурна како современите методи на контрацепција. Бидејќи првата менструација по раѓањето не се јавува дури по овулацијата, повеќето жени не се ни свесни дека циклусот започнал повторно. Затоа, размислете за прашањето како сакате да користите контрацепција за време на доењето во рана фаза.
Кофеинот е безопасен
Зголемувањето на кофеинот во време на недостаток на сон е секако добредојдено за мајката. За жал, кофеинот преминува и во мајчиното млеко. На бебето му требаат повеќе од три дена да ја разгради супстанцијата во неговото тело. Кофеинот исто така може да предизвика болка во стомакот и гасови. Ако сè уште не сакате целосно да се откажете од кафето, треба да го пиете веднаш по доењето, така што поголемиот дел од кофеинот веќе е расипан кога бебето е повторно гладно.
Не јадете храна што предизвикува гасови!
Чолиќ е голем проблем за бебето и родителите. Не е ни чудо што луѓето бараат начини да ги избегнат. Дека надуената храна како што е Сепак, мешунките, зелката и празот што предизвикуваат проблеми со варењето на храната не се докажани. Гасот најверојатно ќе се развие кај бебиња поради незрелоста на дигестивниот тракт и нервниот систем. Не ограничувајте се непотребно однапред кога јадете, туку јадете што сакате. Ако имате впечаток дека вашето бебе страда од грчеви во стомакот секој пат кога ќе јадете нешто, обидете се без таа храна една недела.
Бебето треба да ги пие градите празни
Бебе шише во одреден момент е празно - дојката не е, бидејќи млеко постојано се произведува во ткивото на млечната жлезда. Ако дојката се чувствува мека и млекото веќе не тече толку слободно, можете да го положите бебето од другата страна.
Ако имате инфекција на дојка, мора да престанете да доите
Ова честопати се правеше во минатото, но сега мајките се охрабруваат да продолжат со доењето доколку имаат инфекции на дојка. Сепак, важно е да си дозволите многу одмор, нека консултантот за лактација ви покаже како може да се ублажат симптомите и побарајте медицински третман ако симптомите не се смират по еден или два дена. Ако треба да земате лекови, се внимава да се осигура дека е погоден за доилки.
Womanена со рамни или превртени брадавици не може да дои
Со малку подготовка и малку трпеливост, доењето ќе работи и за жени со рамни или превртени брадавици. Прочитајте ги нашите корисни совети овде и оставете ја вашата бабица да ви покаже како сè уште можете да го доите вашето бебе.
Млекото не е доволно
Пред само момент, бебето имаше добро извежбан ритам на доење - и одеднаш постојано бара градите. Ова не значи дека ви снемува млеко. Вашето бебе најверојатно минува низ наплив на раст токму сега. Почестото парење ќе го зголеми производството на млеко и на вашето бебе наскоро повторно ќе му требаат помалку оброци за да биде целосно задоволено. Кога станува збор за доење, побарувачката ја регулира понудата.
Мајчиното млеко е премногу тенка, така што бебето нема да биде задоволено
Мајчиното млеко изгледа потенко и помалку масно од кравјото. Сепак, ова не значи дека е помалку хранливо. Неговиот состав е прецизно прилагоден на потребите на бебето. На пример, колострумот содржи поголем процент на протеини, дополнителни витамини и антитела кои го штитат новороденчето од инфекции и спречуваат гастроинтестинални заболувања.
Бебе ќе спие само преку ноќ кога е навистина полно
Постојат бројни причини што бебето може да се разбуди ноќе. Понекогаш е глад, понекогаш е целосна пелена, понекогаш сака само да се осигура дека сè е во ред. Ако бебето не спие цела ноќ, тоа не значи дека нема да биде задоволено со мајчиното млеко и дека е подобро да имате шише навечер. Бебето ќе спие преку ноќ само ако научи да се врати во сон без помош на родителите откако ќе се разбуди за кратко време.
По 6-тиот месец, мајчиното млеко веќе не е доволно хранливо
Од 5-ти до 6-ти месец од животот, дигестивниот систем, функцијата на бубрезите и метаболизмот се толку развиени што бебето може да толерира комплементарна храна. Повеќето бебиња сега покажуваат јасен интерес за јадење. Сепак, мајчиното млеко не е застарено, бидејќи се прилагодува на потребите на детето. Антителата што ги содржи се особено важни сега кога почнува да ползи и сè е во нејзината уста. Покрај тоа, доењето е повеќе од само јадење. Бебето исто така ја цени блискоста и безбедноста на градите кога веќе го истражува својот свет на четири нозе.
Бремените жени не смеат да дојат
Да се има брат или сестра во движење не значи автоматски дека треба да се одвикне од млеко. Можете безбедно да продолжите со доењето на вашето постаро дете, се додека тоа не го оптеретува вашето тело премногу. Сепак, вашето дете може да го изгуби интересот за доење бидејќи вкусот на мајчиното млеко се менува за време на бременоста. Ако постои ризик од спонтан абортус или предвремено породување, треба да престанете со доењето за да бидете на безбедна страна.
Тикер за вести
Деменција на доење | 06.10.2020 година
Кога младите мајки се позаборавни и невнимателни, терминот „деменција на доење“ не е многу ласкав. Една студија во „Тековната психологија“ покажува дека оваа состојба не е трајна: Една година по раѓањето на своето дете, мајките изведоа барем исто толку добро на тестовите, како жените без деца. „Кога го имате првото дете, имате недостаток на сон и имате каскада од хормони што можат да го попречат вниманието и процесите на меморија во мозокот“, објаснува Валери Такер Милер, антрополог на Универзитетот Пурдју, САД. Тестовите за внимание и меморија набргу по раѓањето не се многу информативни. Поради оваа причина, таа изврши дополнителни тестови за концентрација и реакција на компјутер со мајки најмалку една година по раѓањето на нивното дете, а во некои случаи овие дури се претставија и подобро од жените без деца: вниманието и ориентацијата не се разликуваа, но мајките беа во можност да обработуваат спротивставени информации и не беа толку расеани. Дури е можно мајчинството да е поврзано со подобрување отколку со намалување на будноста.